Báo VietNamNet - Đọc báo Online, Tin nhanh trong ngày
Vì một Việt Nam hùng cường
 
 

chế độ ăn uống

tin tức về chế độ ăn uống mới nhất

Những rủi ro khi bạn ăn quá nhiều thịticon
Sức khỏe06/04/20210

Những rủi ro khi bạn ăn quá nhiều thịt

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
 
Bí kíp ăn tiệc cuối năm không lo tăng cânicon

Bí kíp ăn tiệc cuối năm không lo tăng cân

Ẩm thực
29/01/2021
Với những người muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn thì những bữa cơm ngày Tết là một nỗi lo lắng. Bằng những bí quyết dưới đây, bạn có thể thoải mái tham gia các bữa tiệc Tết mà không phải lo tăng cân.
Cách chế biến trứng bổ dưỡng nhấticon

Cách chế biến trứng bổ dưỡng nhất

Sức khỏe
26/01/2021
Trứng luộc ít calorie, có nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh hơn trứng bác.
Mặt trái nguy hiểm của việc uống quá nhiều trà xanhicon

Mặt trái nguy hiểm của việc uống quá nhiều trà xanh

Sức khỏe
21/01/2021
Trà là một trong những đồ uống lành mạnh nhất nhưng vẫn có tác động tiêu cực nếu bạn dùng không đúng cách.
Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gốiicon

Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối

Sức khỏe
17/01/2021
Ăn uống sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm ham muốn tình dục.
Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béoicon

Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

Sức khỏe
14/01/2021
Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.
Lợi - hại khi ăn thịt gà hàng ngàyicon

Lợi - hại khi ăn thịt gà hàng ngày

Sức khỏe
12/01/2021
Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi.  
Cơ thể biến đổi không ngờ khi bạn ngừng ăn đường một thángicon

Cơ thể biến đổi không ngờ khi bạn ngừng ăn đường một tháng

Sức khỏe
27/12/2020
Khi mới bỏ ăn đường, bạn cảm thấy mệt mỏi. Nhưng sau một tháng, bạn sẽ nhận được các lợi ích sức khỏe rõ rệt.
Các loại thực phẩm bác sĩ dinh dưỡng không chọn muaicon

Các loại thực phẩm bác sĩ dinh dưỡng không chọn mua

Sức khỏe
26/12/2020
Một số loại thực phẩm tưởng chừng bổ dưỡng như thanh ngũ cốc, sản phẩm ít chất béo, không đường lại không có lợi như bạn tưởng.
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đậu phụ mỗi ngàyicon

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đậu phụ mỗi ngày

Sức khỏe
25/12/2020
Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này. 
Điều chỉnh thói quen để tránh xa mối nguy gan nhiễm mỡicon

Điều chỉnh thói quen để tránh xa mối nguy gan nhiễm mỡ

Sức khỏe
19/12/2020
Ăn vừa đủ, vận động nhẹ nhàng, không uống rượu có thể khiến số lượng bệnh nhân gan nhiễm mỡ giảm xuống. 
Tại sao nói: 'Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn luôn khỏe mạnh’icon

Tại sao nói: 'Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn luôn khỏe mạnh’

Sức khỏe
13/12/2020
Táo giàu chất dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư nhưng cũng có những nhược điểm.
Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵicon

Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵ

Sức khỏe
11/12/2020
Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.
Tác dụng của việc ăn đậu phụ một tuần một lầnicon

Tác dụng của việc ăn đậu phụ một tuần một lần

Bệnh văn phòng
09/12/2020
Ăn đậu phụ hoặc các món từ đậu nành đều đặn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngonicon

Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngon

Sức khỏe
03/12/2020
Thường xuyên ăn các món như xúc xích, càng cua, phô mai, đồ muối chua dễ khiến bạn bị tăng huyết áp.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa chuột hàng ngày?icon

Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa chuột hàng ngày?

Sức khỏe
29/11/2020
Loại quả phổ biến có nhiều lợi ích với cơ thể như giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.
Nước chanh chữa ung thư, mạnh hơn hoá trị 10.000 lần?icon

Nước chanh chữa ung thư, mạnh hơn hoá trị 10.000 lần?

Sức khỏe
20/11/2020
Nhiều bệnh nhân ung thư uống nước chanh nóng không đường hàng ngày để diệt tế bào ung thư vì tin có chất chống ung thư mạnh hơn hoá trị 10.000 lần.  
Người phụ nữ 52 tuổi trông như bạn của con gáiicon

Người phụ nữ 52 tuổi trông như bạn của con gái

Sức khỏe
17/11/2020
Chị Mizutani áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, dành 5 tiếng mỗi ngày để chăm sóc làn da và cơ thể.