Mặc dù đã 81 tuổi nhưng ông Ted Brown ở Anh vẫn có thể nâng quả tạ bằng trọng lượng cơ thể mình.

TIN BÀI KHÁC:

Ở tuổi 81, ông Ted Brown vẫn giữ được thân hình như trai tráng (Ảnh: Barcroft Media)
Được biết, Ted Brown trước đây từng là một người đi đưa thư. Năm 40 tuổi, ông bắt đầu tập cử tạ. Trong suốt 40 năm qua, ông đã giành được không ít giải thưởng tại các cuộc thi cử tạ trong nước và châu lục.

Mỗi tuần ông tới phòng tập cử tạ 3 lần (Ảnh: Barcroft Media)
Hiện ông Ted Brown đang tích cực chuẩn bị để có thể tham gia giải nâng cử tạ dành cho những người trên 80 tuổi.

Nhờ kiên trì luyện tập bền bỉ trong một thời gian dài nên Ted Brown vẫn giữ được thân hình vạm vỡ như thời trai trẻ, không chỉ có cơ bắp rắn chắc mà cơ bụng của ông cũng rất rõ ràng.

Ted Brown đã giành được nhiều giải thưởng trong nước và quốc tế (Ảnh: Barcroft Media)
Ted Brown tiết lộ bí quyết của mình đó là không hút thuốc, không uống rượu và một tuần đi tập thể hình 3 lần. Sức khỏe của Ted Brown hoàn toàn bình thường ngoại trừ năm 70 tuổi,  gặp vấn đề về bệnh tim và phải phẫu thuật. Tuy nhiên, từ đó trở đi, ông cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh.

Sầm Hoa (Theo Mail)