Đôi khi, 'không làm gì' là cách tiết kiệm thời gian thông minh nhất

Bạn đã bao giờ thử sống chậm lại để cảm nhận cuộc sống?

- Khi mọi người đang sống trong một xã hội hối hả thì nghỉ ngơi, xem phim và nghe nhạc được coi là phí thời gian. Nhưng đôi khi, “xả hơi” lại là một cách tiết kiệm thời gian thông minh nhất. 

Xã hội phát triển càng thôi thúc chúng ta sống nhanh hơn, khuyên ta đừng lãng phí thời gian vào những việc vô bổ như xem phim hay nghe nhạc. Một câu hỏi đặt ra là: “Nếu chúng ta sống chậm lại, tự dành cho bản thân đôi ba phút nghỉ ngơi có được xem là đang lãng phí thời gian hay không?”

Một vài người cho rằng, dành cả ngày ở nhà để “không làm gì” là một điều điên rồ. Vì khoảng thời gian đó, họ có thể tạo ra hàng trăm đô, có thể vẽ được một bản thiết kế cho một công trình kiến trúc, với họ thời gian là vàng. Nhưng điều này có nghĩa là họ đang đâm đầu vào những thứ vô nghĩa mà quên đi giá trị đích thực của cuộc sống, đó là cảm nhận và tận hưởng.

 

{keywords}
 

Nếu như bạn nghĩ rằng sẽ rất tốn thời gian khi nằm suy nghĩ nghiêm túc về một chuyện gì đó, hay việc ngồi nghe một bài hát hay sẽ làm ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn, hoặc chọn đi tắm để thư giãn hơn là dành một ngày ở Spa,... Vậy hãy sống chậm lại một chút đi!

{keywords}
Minh họa bởi Ana Yael.

Thư giãn không phải là liều thuốc gây tác dụng phụ

Sống chậm lại đồng nghĩa với việc phải dành cho bản thân chút thời gian. Bạn có thể ngồi nhâm nhi một tách trà cùng cuốn sách tâm đắc ở quán cafe nào đó, hoặc đơn giản là “nằm bẹp” trên giường và “nghiền” một bộ phim ưa thích,... Theo cách này hay cách khác, có thể những lúc đó ý tưởng cho vấn đề khó nhằn trong công việc sẽ nảy ra trong đầu bạn. Sống là để tận hưởng cơ mà!

{keywords}
 

Không có thời gian cho bản thân là một điều cực kỳ tồi tệ. Bạn sẽ quên mất con người thật của chính mình. Nhưng không nên thư giãn bằng các trang mạng xã hội.

Khoa học đã chứng minh, một con người không thể ngồi yên 5 phút mà không làm gì. Bạn chắc chắn sẽ mất rất nhiều thời gian khi bình luận một bức ảnh trên facebook, instagram. “Không làm gì” ở đây nghĩa là ngồi thiền trong chốc lát, để hiểu bản thân mình muốn gì và cần làm gì. Đây được coi như một hoạt động hoàn toàn có ích cho sức khỏe.

{keywords}
 

Do vậy, đừng cố chạy theo nhịp sống hối hả của xã hội, sống chậm lại chút, nghĩ nhiều về bản thân chút, thư giãn chút xíu sẽ không làm lãng phí một giây trong cuộc đời bạn đâu!

Cuộc sống sau đám cưới chục tỷ đồng với đại gia mía đường của người đẹp Hoàn vũ

Cuộc sống sau đám cưới chục tỷ đồng với đại gia mía đường của người đẹp Hoàn vũ

Sau đám cưới đình đám hồi tháng 6/2017, Người đẹp được yêu thích nhất HH Hoàn vũ 2015 - Sang Lê và đại gia ngành mía đường đã có một bé gái đáng yêu, tên là Sugar - Đường.

Phản ứng của Đàm Vĩnh Hưng khi Hương Giang đăng quang Hoa hậu chuyển giới

Phản ứng của Đàm Vĩnh Hưng khi Hương Giang đăng quang Hoa hậu chuyển giới

Giây phút khi Hương Giang Idol được xướng tên trở thành Hoa hậu chuyển giới Quốc tế, nam ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đã reo hò ầm ĩ với tất cả sự phấn khích.

Giúp việc lương nghìn đô, đi ô tô, 'chém tiếng Anh như gió'

Giúp việc lương nghìn đô, đi ô tô, 'chém tiếng Anh như gió'

Nghề giúp việc gia đình cho người nước ngoài không chỉ là công việc hái ra tiền mà còn có vô số yêu cầu khắt khe.

Người mẹ đơn thân thuyết phục con gái chấp nhận ca sĩ Tim

Người mẹ đơn thân thuyết phục con gái chấp nhận ca sĩ Tim

Ở phần thi thử thách trong 'Quý cô hoàn hảo', ca sĩ Tim vào vai bạn trai của bà mẹ đơn thân, bị cô con gái riêng của người yêu 'xua đuổi'....

Quý cô bị nói 'thiếu giáo dục' vì yêu cầu chồng đến ở rể

Quý cô bị nói 'thiếu giáo dục' vì yêu cầu chồng đến ở rể

Yêu cầu chồng đến ở rể và chỉ chăm sóc cho bố mẹ vợ, cô sinh viên năm thứ 2 bị nhiều người chỉ trích là 'thiếu giáo dục'.

Biệt thự gần 100 tuổi của đại gia nức tiếng phố cổ một thời

Biệt thự gần 100 tuổi của đại gia nức tiếng phố cổ một thời

Căn biệt thự cổ có diện tích rộng hơn 800 mét vuông,  tuổi đời gần 100 năm của đại gia phố Hàng Bè những năm đầu thế kỷ 20 vẫn còn nguyên vẹn lối kiến trúc cũ...

Mỹ Linh (theo Fractal Panda)

tin nổi bật

Võ Hoàng Yến hóa Thị Mầu trên sàn diễn

Võ Hoàng Yến hóa thân "Thị Mầu" diễn vedette bộ sưu tập của Nguyễn Tiến Truyển. NTK mượn hình tượng nhân vật văn học để nói về cá tính mạnh mẽ của phụ nữ hiện đại.

Trắc nghiệm tâm lý: Cánh cửa bạn chọn mở ra tiết lộ chỉ số đa mưu túc trí

Bài trắc nghiệm tâm lý này sẽ tiết lộ chỉ số đa mưu túc trí của bạn thông qua sự lựa chọn về cánh cửa bạn sẽ mở ra.

Nỗi đau của người phụ nữ bị chỉnh sửa khuôn mặt, ghép vào ảnh nóng

Cher Scarlett (sống tại Mỹ), kỹ sư phần mềm, hốt hoảng khi nhìn thấy những bức ảnh nhạy cảm từ hồi thiếu nữ của mình trên một trang web nhận diện khuôn mặt.

Cô gái yêu bạn sâu đậm sẽ không giấu nổi 4 biểu hiện rõ ràng sau

Tình yêu là thứ bạn có thể gặp được nhưng không thể đòi hỏi. Khi cô ấy chưa xuất hiện, dù bạn có cố gắng đến đâu cũng không thể nắm bắt được. Còn khi cô ấy đến, không cần nỗ lực, bạn cũng sẽ nhận ra.

'Họp lớp là để vui, so bì nhau mệt lắm'

Ngày hội khóa, lớp tôi về khá đông, cả bọn ào vào trường, gặp nhau cười vui hớn hở như ngày xưa 18 tuổi.

FPT Arena Multimedia chính thức có mặt tại Đà Nẵng

Ngày 21/5, Hệ thống đào tạo Mỹ thuật đa phương tiện FPT Arena Multimedia đã khai trương cơ sở tại 130 Đống Đa, Hải Châu, TP. Đà Nẵng.

Hoa khôi vừa làm mẹ, vừa tốt nghiệp đại học loại giỏi

Những bà mẹ trẻ khiến nhiều người phải thán phục khi vừa mang bầu, làm mẹ, đồng thời hoàn thành xuất sắc việc học tập.

4 năm ở Nhật và hành trình mang 'tủ sách yêu thương' cho trẻ em nghèo

Sau hơn 4 năm học tập và làm việc tại Nhật Bản, Lê Thị Kiều Trang rèn cho mình tính tự lập, bản lĩnh, chịu được áp lực để sẵn sàng cho những ước mơ và hoài bão.

Nghề làm việc hư cấu 'hái' ra tiền

Hôm đó, Trần Minh Chí ngồi trong văn phòng chơi điện thoại 3 tiếng liền nhưng lại được trả 90 tệ (khoảng 300.000 đồng).

Người phụ nữ Trung Quốc đụng dao kéo 300 lần trong 19 năm

Lần đầu phẫu thuật thẩm mỹ năm 14 tuổi, suốt 19 năm qua Wu Xiaochen đã trải qua trên 300 lần dao kéo. Cô tin rằng thành công hiện tại của bản thân là nhờ thay đổi ngoại hình.

Người trẻ Trung Quốc tự nhận mình là 'thế hệ cuối cùng'

Dylann Wang sống độc thân, không con cái, chỉ còn bố là người thân duy nhất. Bạn bè xung quanh anh cũng không ai định sinh con.

Những cách hay giúp cải thiện tinh thần đồng đội tại nơi làm việc

Hãy tham khảo một số cách dưới đây để tập thể nơi cơ quan gắn kết hơn và tạo hiệt suất công việc tốt.

Trang Lê và câu chuyện truyền cảm hứng về thời trang bền vững

Mới đây, bà Trang Lê đã có những chia sẻ về sự trở lại của Tuần Lễ thời trang quốc tế Việt Nam cùng câu chuyện truyền cảm hứng qua chủ đề ReFashion 2022 - thời trang bền vững, thân thiện môi trường.

Cuộc sống xa hoa của tay đua F1 vô địch thế giới

Max Verstappen sống trong căn hộ thuê sang trọng ở Monaco, có bộ sưu tập siêu xe đắt đỏ và máy bay riêng.

4 cầu thủ nổi tiếng nhanh chóng nhờ thi đấu bùng nổ

Nhâm Mạnh Dũng, Phan Tuấn Tài, Đặng Văn Lâm, Bùi Tiến Dũng đều nhanh chóng nổi tiếng nhờ thi đấu xuất thần trên sân cỏ và góp phần giúp bóng đá Việt Nam làm nên chiến tích.