mỡ bụng

Cập nhập tin tức mỡ bụng

Một người đàn ông Mỹ, nặng 145,5kg bị phát hiện lén lút đưa vào tù một con dao rựa dài 60cm bằng cách giấu nó giữa các lớp mỡ bụng. 

Đốt mỡ bụng với 3 siêu thực phẩm để có eo thon đón Tết

Nếu bạn đang cố gắng giải phóng cân nặng sau nhiều bữa tiệc cuối năm thì hãy thử một số siêu thực phẩm thúc đẩy việc giảm cân.

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.

Bí quyết bụng thon tuyệt đẹp ở ngay nhà bếp

Sự thật là có rất nhiều thứ dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp của bạn với vai trò như một chất đốt mỡ tự nhiên mà bạn không hề hay biết.

Giảm vòng bụng chỉ trong 24h

Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. 

Tan mỡ bụng chỉ bằng cách đơn giản này

Tập luyện thể thao và ăn kiêng làm bạn mệt mỏi. Thay vì ép mình thực hiện chế độ khắc nghiệt, hãy sử dụng đồ uống để làm tan mỡ bụng.

9X xinh xắn, cao 1,60 m bị người yêu 'đá' vì bụng... có mỡ

Tâm sự của nữ sinh ĐH Kinh tế quốc dân (Hà Nội) bị người yêu "đá" vì bụng mỡ khiến nhiều người lắc đầu ngán ngẩm về tình yêu coi trọng ngoại hình và dễ đến, dễ đi của giới trẻ.

Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

Hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe 

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

5 phút tập nhẹ nhàng, chị em văn phòng eo thon, tan sỏi thận

Bài tập 20 phút của GS Lương Ngọc Huỳnh sẽ rất hiệu quả trong việc: giảm mỡ bụng, chống sỏi thận, nước tiểu sẫm màu…

Lý do tập hì hục vẫn không giảm bụng mỡ

Sau nhiều tuần ăn kiêng và tập thẻ dục, bạn vẫn khó mặc nổi chiếc quần bó. Lý do tại sao và cuối cùng bạn có thể làm gì để bụng phẳng.

Những thói quen xấu gây béo bụng

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. 

8 siêu thực phẩm đánh bay mỡ bụng

8 siêu thực phẩm dưới đây thúc đẩy quá trình biến đổi chất béo trong cơ thể thành năng lượng để đánh bay mỡ bụng.

Bí quyết giúp chồng cải thiện 'chuyện yêu'

Muốn cải thiện khả năng chăn gối, các đấng mày râu hãy chăm chút tốt hơn cho giấc ngủ, giảm mỡ bụng và hạn chế sử dụng smartphone.

Ngồi lì vẫn giảm được cân

Việc áp dụng những thói quen lành mạnh, kích thích sự trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy calo, không ăn quá nhiều... sẽ vẫn giúp bạn giảm cân dù ngồi một chỗ. 

Mách bạn cách ăn uống để bụng không chảy xệ vì…. mỡ

Nếu thực sự nghiêm túc với việc loại bỏ vòng eo phì nhiêu của mình, bạn cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo, thay thế vào đó nằng những thực phẩm khác giúp tiêu hao mỡ bụng.

Giảm mỡ bụng lấy lại eo thon với 10 siêu thực phẩm

Có nhiều thực phẩm có tác dụng đốt cháy, giảm mỡ bụng tích tụ rất hiệu quả. Nếu bạn chọn đúng các thực phẩm này, mơ ước có vòng eo thon của bạn không còn là xa vời nữa.

Những thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường… Với một số người, mỡ bụng dường như là "không thể đánh bại", nhưng có một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong "cuộc chiến" với mỡ bụng.

5 bí quyết giảm béo bụng cho chị em công sở

Ngồi một chỗ là nguyên nhân chính dễ gây nên béo bụng cho các chị em dân công sở. Để tránh được tình trạng này chị em nên thực hiện một số phương pháp dưới đây.

5 ngày giảm mỡ bụng với những bài tập cực đơn giản

 Lặp đi lặp lại 5 ngày tập dưới đây trong vòng 8 tuần, bạn sẽ có được cơ bụng săn gọn như ý.