Quả chà là

Quả chà là

Chà là nhập khẩu bán đầy chợ nhưng nhóm người này không nên ăn

Là loại quả giàu năng lượng và chất dinh dưỡng, chà là thích hợp làm món ăn nhẹ lành mạnh nhưng người mắc đái tháo đường hoặc đang kiểm soát cân nặng cần cẩn trọng.

5 tác dụng của chà là tươi, nên ăn mấy quả mỗi ngày?

Chà là có vị ngọt, nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng bạn chỉ nên ăn một số lượng vừa đủ, đặc biệt là người bệnh đái tháo đường.