Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn

Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.

Người phụ nữ 10 lần thoát cửa tử

Bệnh nhân 63 tuổi có tim ngừng đập 10 lần trong 19 năm qua. Bà vẫn còn sống nhờ máy khử rung tim cỡ bao diêm trong lồng ngực.

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ

Nghiên cứu của Hong Kong cho thấy, phụ nữ ăn thực phẩm bảo quản có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.

Các món ăn khoái khẩu của ung thư

Đồ chiên rán, dưa muối chua, thịt chế biến sẵn, bánh kẹo, lẩu… là những món bạn nên hạn chế ăn.

Mèo cứu sống chủ nhân bị đau tim

Một con mèo đã đánh thức người chủ bị lịm đi sau khi lên cơn nhồi máu cơ tim.

Bí quyết răng hoàn hảo của người đàn ông 60 năm không đi khám nha khoa

Từ khi còn nhỏ, ông Walsh đã không thích đồ ngọt, ông đánh răng 5 lần mỗi ngày.

Bác sĩ 100 tuổi tiết lộ về ‘kẻ thù’ của tuổi thọ

Nhà thần kinh học Howard Tucker chia sẻ những thói quen giúp cơ thể và não bộ của ông luôn khỏe mạnh.

Hai người Mỹ tử vong sau khi ăn hàu sống

Các bệnh nhân người Mỹ được xác định nhiễm khuẩn Vibrio sau khi ăn hàu sống nhập từ bang Louisiana.

Lựa chọn lành mạnh nhất cho bữa sáng

Nghiên cứu mới cho thấy nếu bạn muốn ăn một bữa sáng tốt cho sức khỏe thì hãy thay thế trứng luộc bằng quả bơ hoặc cá hồi sống.

Thói quen khi uống cà phê làm tăng vọt lượng đường trong máu

Uống 2 tách cà phê trước khi ăn sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu lên đến 50%.