Chiều 26/4, U22 Việt Nam có buổi tập đầu tiên tại Phnom Penh nhằm chuẩn bị cho SEA Games 32. Trước đó, vào buổi sáng, Văn Khang cùng các đồng đội chỉ mất khoảng 1 giờ đồng hồ di chuyển từ TP.HCM sang Campuchia. 
Tinh thần các cầu thủ rất thoải mái khi bước ra sân tập. Buổi tập diễn ra khá nhẹ nhàng, nhằm giúp các cầu thủ thích ứng với điều kiện khí hậu ở Phnom Penh.
Đây cũng là điều dễ hiểu bởi thầy trò HLV Philippe Troussier vừa kết thúc giai đoạn tập huấn tại Bà Rịa Vũng Tàu và di chuyển sang nước bạn.
Dù vậy, buổi tập đầu tiên của đội U22 Việt Nam diễn ra trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Nhiệt độ lên đến 40 độ C khiến các cầu thủ thấm mệt. 
U22 Việt Nam có 4 buổi tập trước trận ra quân gặp Lào, ngày 30/4.
HLV thể lực Cedric đưa ra những giáo án phù hợp nhằm giúp U22 Việt Nam dần làm quen với cường độ tập luyện.
Trước buổi tập, cầu thủ Thái Sơn (Thanh Hoá) cho biết anh và các đồng đội nỗ lực giành kết quả tốt nhất. SEA Games 32 dự báo có nhiều thách thức với U22 Việt Nam khi các đối thủ đều rất mạnh.
U22 Việt Nam tập trên sân NIPES của một Trung tâm Giáo dục Thể chất. Sân tập có chất lượng mặt cỏ rất tốt.
Ở buổi tập đầu tiên, Công Đến là cầu thủ duy nhất phải tập riêng. Cầu thủ này gặp một số vấn đề sức khỏe nhưng sẽ kịp hồi phục trước trận ra quân của U22 Việt Nam.
Các cầu thủ liên tục phải uống nước để hạ nhiệt cơ thể. Tại Campuchia, U22 Việt Nam ở khách sạn Phnom Penh - nơi đóng quân của tất cả các đội bóng nam và nữ khi tham dự SEA Games 32.