Vitamin C
Một quả ổi chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Trong trái cây này còn chứa nhiều chất khác như vitamin A, axit folic và chất khoáng.
Loại củ, quả giá rẻ lại giàu vitamin C bạn chớ bỏ qua
Hỗ trợ giảm mệt mỏi tăng đề kháng cho F0, F1 với thảo dược và vitamin C
Bổ sung vitamin C cũng như dinh dưỡng cho cơ thể là cần thiết giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ bảo vệ cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn ca nhiễm Covid-19 đang tăng cao.
Bổ sung Vitamin C, tăng sức đề kháng mùa dịch đúng cách
Thời điểm dịch bệnh đang bùng phát mạnh mẽ, tuân thủ 5K của Bộ Y tế là việc làm cần thiết để hạn chế dịch bệnh lây lan.
Những điều cần biết trước và sau khi tiêm vắc xin Covid-19
Trước khi tiêm, cần hiểu rõ trạng thái của cơ thể, tìm hiểu thông tin, xin tư vấn y tế xem có phù hợp không. Sau khi tiêm vẫn phải đảm bảo tuân thủ 5K, phát hiện và theo dõi các phản ứng đặc biệt của cơ thể.
1001 cách giới trẻ vượt căng thẳng trong thời gian giãn cách
Trong thời gian làm việc tại nhà phòng chống dịch bệnh, thay vì căng thăng, mệt mỏi, nhiều bạn trẻ tìm niềm vui nhỏ từ việc trồng rau, trang trí nhà cửa hay ưu tiên sử dụng các thức uống tốt cho sức khỏe để cân bằng cuộc sống.
4 cách tăng đề kháng ‘thần tốc’ bảo vệ bản thân trong mùa dịch
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt chú ý vitamin C, tích cực vận động và giữ gìn vệ sinh là những yếu tố quan trọng giúp củng cố sức đề kháng trong mùa dịch bệnh.
4 sai lầm mẹ Việt thường mắc phải khi tăng sức đề kháng cho con
- Dưới đây là những sai lầm các mẹ thường mắc phải khi tăng sức đề kháng cho con, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo không nên mắc phải.
5 siêu thực phẩm cho làn da trơn láng mùa hè
Thực phẩm quê giúp quý ông trẻ mãi không già
Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Các vitamin tốt cho 'chuyện ấy'
Cảnh báo: Thiếu 1 chất này, cơ thể sẽ rất dễ sinh ra ung thư
Lợi ích tuyệt vời của Vitamin C
