bữa sáng

Cập nhập tin tức bữa sáng

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

Ăn xôi buổi sáng tiện lợi nhưng 5 nhóm người sau nên tránh

Nhiều người nhất là các bạn trẻ có thói quen ăn xôi buổi sáng. Họ có thể mang xôi tới công ty, lớp đúng tiêu chí nhanh, tiện, rẻ.

Chuyên gia khuyến cáo thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giảm cân

Bạn nên ăn sáng từ một đến hai giờ sau khi thức dậy hoặc khoảng 12 giờ sau bữa ăn cuối cùng.

Bữa sáng bình dân của Công chúa Anh 73 tuổi vẫn năng động

Công chúa Anne thích ăn chuối chín già giúp tiêu hóa dễ dàng và món cá hun khói thơm ngon vào bữa sáng.

Thời điểm ăn sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu của hơn 100.000 người cho thấy ăn sáng muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4 kiểu kết hợp trong bữa sáng hủy hoại sức khỏe

Ăn sáng không đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm liên quan tới dạ dày, gan, thận.

Năm món ăn sáng giúp giảm mỡ máu

Bánh mì nguyên cám, trứng, sữa chua ít béo… là lựa chọn thích hợp cho những người muốn giảm chỉ số mỡ máu.

Tỷ phú Elon Musk tiết lộ thói quen ăn sáng bị đánh giá ‘độc hại’

Vào buổi sáng, vị tỷ phú người Mỹ gốc Nam Phi ăn bánh donut nhiều đường.

Điều bất ngờ đối với cơ thể khi ăn khoai lang vào buổi sáng

Ăn một củ khoai lang mỗi ngày vừa giúp bạn giảm cân, vừa tốt cho hệ tiêu hóa và phòng chống táo bón hiệu quả.

'Ăn sáng như vua, bữa tối như kẻ ăn mày' có phù hợp với người Việt?

Ăn sáng là bữa chính vì sau một đêm cơ thể cần bổ sung năng lượng là quan niệm thường được chia sẻ. Tuy nhiên, phong tục và thói quen sinh hoạt của người Việt liệu có phù hợp với cách này?

Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân

Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

4 thực phẩm nên tránh ăn vào bữa sáng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên được nhiều người chú trọng. Vì vậy, lựa chọn món ăn thế nào để vừa đảm bảo đủ năng lượng vừa tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.

Bữa sáng 'nghèo nàn' tại làng cổ động viên World Cup gây tranh cãi

Nhiều du khách tới Qatar tỏ ra thất vọng sau khi nhận được những phần ăn sáng được cho là 'nghèo nàn' ở các làng cổ động viên World Cup.

‘7 bữa sáng CHIN-SU’ với thịt thật nguyên miếng hấp dẫn người dùng Việt

Bộ sưu tập 7 bữa sáng CHIN-SU khiến nữ diễn viên Hồng Diễm cùng nhiều người dùng bất ngờ bởi thành phần bên trong là gói thịt thật nguyên miếng, mang đến cho gia đình Việt bữa sáng tiện lợi, đầy đủ dinh dưỡng ngay tại nhà.

Bỏ bữa sáng có giúp bạn giảm cân?

Nhiều người cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì thế việc bỏ bữa dẫn đến lượng calo tổng thể thấp hơn, giúp giảm cân. Tuy nhiên, câu chuyện thực tế không đơn giản như vậy.

Chin-su ra mắt Bộ sưu tập 7 bữa sáng đủ dưỡng chất, tiện lợi

Chin-su vừa ra mắt Bộ sưu tập 7 bữa sáng, với thực đơn mang đặc trưng của các vùng miền, mang đến những bữa sáng đầu ngày đủ dưỡng chất, đa dạng và tiện lợi cho người tiêu dùng.

Thói quen vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng

Mỗi tuần ăn 5 quả trứng vào các buổi sáng có ích cho sức khỏe, giảm mỡ vùng bụng.

Hai loại nước uống vào bữa sáng giúp tim khỏe mạnh của vua Charles

Vua Charles thưởng thức bữa sáng muộn bao gồm đồ uống có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, bảo vệ tim mạch và nâng cao tuổi thọ.

Lựa chọn lành mạnh nhất cho bữa sáng

Nghiên cứu mới cho thấy nếu bạn muốn ăn một bữa sáng tốt cho sức khỏe thì hãy thay thế trứng luộc bằng quả bơ hoặc cá hồi sống.

10 phút làm sandwich dưa chuột cho bữa sáng

Sự kết hợp đơn giản giữa dưa chuột, sandwich và nhiều loại gia vị quen thuộc giúp bạn có bữa sáng nhanh gọn nhưng đủ dưỡng chất.