lão hóa

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

"Đó là một quá trình dần dần, nhưng bắt đầu từ khoảng 40 tuổi, những thay đổi trở nên đáng chú ý hơn, cậu nhỏ sẽ gặp một số vấn đề".

Halle Berry dường như đi ngược lại với thời gian, chống lại mọi dấu hiệu tuổi tác và lão hóa. Làn da nuột nà của cô không có thay đổi gì lớn từ lúc cô 15 tuổi cho tới chớm 50. 

Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chẳng những sức khỏe, nhan sắc mà ngay cả “vùng kín” cũng nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu “lão hóa”.

Có người chỉ nghĩ đơn giản uống nhiều collagen thì càng giúp cơ thể tạo ra collagen. Điều này là chưa chính xác.

Hầu hết các bà mẹ đều cho rằng việc sinh nở khiến cho mình già nhanh hơn nhưng một nghiên cứu mới được xuất bản trên tạp chí khoa học PLOS One đã chứng minh điều ngược lại.

Các nhà nghiên cứu vô cùng bất ngờ khi phát hiện, người phụ nữ càng sinh nhiều con, cơ thể cô càng tăng khả năng chống chịu những ảnh hưởng của quá trình lão hóa.

Có thể bạn không tin nhưng chế độ ăn uống không khoa học có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm cho bạn già nhanh hơn.

Chị Nguyễn Thị Phượng cô gái Bến Tre xinh đẹp, trẻ trung bỗng dưng biến thành bà lão đã đột ngột qua đời ở tuổi 30.

Được mệnh danh là Peter Pan của Hàn Quốc, chàng trai 26 tuổi này mắc phải một căn bệnh lạ, khiến cơ thể ngưng phát triển và ngăn chặn lão hóa.

 Ảnh chụp từ nhiều năm trước đến giờ cho thấy, bề ngoài của Tổng thống Nga thay đổi mạnh, dường như ông trẻ hơn, ít nếp nhăn hơn.