mỡ máu cao

Người ngoài 50 tuổi thường kèm theo một số bệnh lý nền như: tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu… Yếu tố sức khỏe do tuổi tác đi kèm với thời tiết lạnh có thể làm máu vón cục, dễ hình thành cục máu đông, tăng nguy cơ đột quỵ.

Thời tiết lạnh làm mạch máu co lại có thể gây tăng huyết áp - yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ. Vì thế người sau 50 tuổi, bị mỡ máu cao, có nguy cơ đột quỵ cần lưu ý các biện pháp phòng bệnh hiệu quả.

“Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên” luôn là lời khuyên hữu ích trong mọi thời đại. Tuy nhiên, bí quyết ăn uống để tốt cho sức khỏe cần phải học hỏi từ Nhật Bản, quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới.