Sức khỏe

Rất khó để có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn trong những đêm hè nóng bức. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè.

Loại gia vị có hương thơm đặc biệt này còn đem lại nhiều lợi ích đối với sắc đẹp.

Với phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, chỉ trong vòng 3 phút mỗi ngày, chị em sẽ nhanh chóng có được cơ bụng săn chắc, tự tin diện bikini trong mùa hè.

Một loài rau lạ mới xuất hiện trên thị trường đã được nhiều người săn lùng, bởi ngoài dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các loại rau khác, còn có thể chữa bệnh, chế biến thành thuốc, làm đẹp…

Việc phụ nữ phải chịu đựng rất nhiều thay đổi khó chịu khi mang bầu, từ sự mệt mỏi cực điểm, tình trạng nôn mửa tới các cơn đau mỏi thường xuyên hay vết rạn da không còn là điều gì đó xa lạ với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể bà bầu đã phải điều chỉnh và "hy sinh" ra sao để tạo không gian cho thai nhi đang lớn lên trong bụng.

Một bác sĩ cho biết, dịp lễ tết là nỗi ám ảnh đối với các bác sĩ ngoại khoa do thời điểm này lượng người tham gia giao thông, đi chơi, về quê nhiều nên tai nạn giao thông tăng.

Ngoài việc tăng nguy cơ béo phì khi ngồi quá nhiều, việc này còn khiến bạn dễ dàng bị "tổn thọ" nữa đó.

Không mặc gì khi đi ngủ, nhỏ tinh dầu oải hương lên vỏ gối, ăn thêm một quả chuối, không sử dụng cà phê sau 14h... có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ung thư và điều trị ung thư có thể gây nên những tác động bất lợi liên quan đến dinh dưỡng đối với cơ thể bệnh nhân, tình trạng chán ăn

Theo các nhà khoa học, sắn dây rất giàu protein và lexithin có tác dụng kích thích sản sinh ra Estrogen – nội tiết tố nữ, giúp đôi gò bồng đảo căng tròn, săn chắc.

 Lặp đi lặp lại 5 ngày tập dưới đây trong vòng 8 tuần, bạn sẽ có được cơ bụng săn gọn như ý.

Xưa nay tôi cũng có chút tự hào về “kích cỡ” của mình, không ngờ chính nó lại làm khó hạnh phúc. Tôi phải làm sao, xin bác sĩ lời khuyên?

 Tôi lập gia đình được vài năm, có một bé trai ba tuổi nhưng chưa biết “lên đỉnh” là thế nào, ngoài cảm giác “lạ lạ” thoáng qua rất nhanh. Vậy lỗi ở tôi hay ở chồng? Cách khắc phục thế nào?

 “Về đích” cùng một lúc là một trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc “giao ban” mà bất kỳ cặp đôi nào cũng mong muốn đạt được. 

Rau dền ngoài dùng để chế biến thành các món ăn, nó còn có tác dụng trong việc chữa trị một số loại bệnh.