ăn tối

Đời sống

3 kiểu bữa tối bạn không nên tham dự, dù ai mời cũng đừng đi

Cùng nhau dùng bữa tối có lẽ là dịp thích hợp để gắn kết các mối quan hệ, nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần tham dự.

Tư vấn sức khỏe

Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Sức khỏe

Thời điểm ăn tối để khỏe mạnh và không tăng cân

Bạn nên ăn tối 3 giờ trước khi đi ngủ và lựa chọn những món nhẹ nhàng, đơn giản.

Ẩm thực

Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe

Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.

Đời sống

Ăn bữa tối đúng cách để giảm cân thành công

Để giảm cân thành công, bạn nên ăn ít vào bữa tối, tránh ăn muộn và chú ý đến một số mẹo sau.

Công nghệ

Cắm mặt vào smartphone khi ăn tối gây "phản cảm" nhất

Hành động chúi mũi vào điện thoại trong lúc ăn tối cùng cả nhà bị hầu như tất cả mọi người chán ghét, bức xúc, thậm chí là lên án.

Thế giới

Ngồi tù vì bỏ diễn để ăn tối với Putin

Một tòa án Italy đã phạt nữ diễn viên Ornella Muti 8 tháng tù giam hoặc nộp phạt 30.000 Euro, vì cô này đã bỏ diễn, làm giả giấy chứng nhận y tế để đi ăn tối với Tổng thống Nga.

Giáo dục

Cha mẹ chăm ăn tối, con cái học giỏi hơn

Sau 20 năm nghiên cứu ở Bắc Mỹ, châu Âu và Úc, Anne Fishel - phó giáo sư Tâm lý học (Trường Y Harvard) nhận ra bữa ăn tối là điều tuyệt vời đối với não bộ, cơ thể và tinh thần của trẻ.

ăn tối

Cập nhập tin tức ăn tối