bữa sáng

tin tức về bữa sáng mới nhất

Chuẩn bị bữa sáng tiện lợi, dinh dưỡng cho ngày bận rộnicon
Sức khỏe04/07/20190

Chuẩn bị bữa sáng tiện lợi, dinh dưỡng cho ngày bận rộn

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp chúng ta khởi đầu ngày mới với đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Làm thế nào để chuẩn bị bữa sáng tiện lợi nhưng vẫn đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày?

 
5 thói quen ăn sáng gây hại sức khỏe người Việt nào cũng mắcicon

5 thói quen ăn sáng gây hại sức khỏe người Việt nào cũng mắc

Tư vấn sức khỏe
20/01/2019

Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Cơ thể xảy ra điều gì khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?icon

Cơ thể xảy ra điều gì khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?

Tư vấn sức khỏe
28/12/2018

Không phải bữa trưa, bữa sáng mới là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn sáng đúng cách.

3 loại thực phẩm và 4 điều cấm khi ăn sáng nhiều người đang mắc phảiicon

3 loại thực phẩm và 4 điều cấm khi ăn sáng nhiều người đang mắc phải

Tư vấn sức khỏe
03/12/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng đối với những người vội đi làm và đi học, bữa sáng lại thường chuẩn bị rất sơ sài, qua quít.

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngàyicon

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngày

Tư vấn sức khỏe
25/10/2018

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy nhiên ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.

Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng?icon

Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng?

Ẩm thực
23/10/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy, đâu là những món ăn lành mạnh nhất cho bữa sáng giàu năng lượng?

Vinasoy ra mắt sữa đậu nành Fami Goicon

Vinasoy ra mắt sữa đậu nành Fami Go

Thị trường - tiêu dùng
13/09/2018

Ngày 13/09/2018 Công ty Sữa đậu nành Việt Nam - Vinasoy chính thức giới thiệu sản phẩm mới - sữa đậu nành Fami Go đến toàn bộ hệ thống - trên 150.000 điểm bán toàn quốc.

Ăn những loại thực phẩm này buổi sáng, thà nhịn đói còn tốt hơnicon

Ăn những loại thực phẩm này buổi sáng, thà nhịn đói còn tốt hơn

Sức khỏe
09/08/2018

Đây đều là những thực phẩm chứa rất nhiều đường hoặc các loại chất không lành mạnh mà nếu ăn vào buổi sáng sẽ khiến bạn mệt mỏi thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Những sai lầm về bữa sáng gây tổn thọ: Toàn là thói quen nhiều năm của không ít ngườiicon

Những sai lầm về bữa sáng gây tổn thọ: Toàn là thói quen nhiều năm của không ít người

Tin tức Online
19/03/2018

Những sai lầm này không chỉ làm mất đi công dụng của bữa sáng mà còn biến bữa ăn này trở thành "thủ phạm" gây hại cho sức khỏe.

Thói quen gây hại cho sự trao đổi chất trong cơ thểicon

Thói quen gây hại cho sự trao đổi chất trong cơ thể

Sức khoẻ 24h
15/08/2017
Trao đổi chất là sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này như di truyền, giới tính và tuổi tác.
Bữa sáng chống ung thư cực rẻ ít người biếticon

Bữa sáng chống ung thư cực rẻ ít người biết

Các bệnh
26/07/2017
Bữa sáng của bạn dù giản đơn với củ khoai lang, ly nước cam cũng đủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏiicon

Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Tư vấn sức khỏe
14/06/2017
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn bữa sáng giàu carbohydrat phức tạp cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn những người chỉ ăn chất béo trong bữa sáng.
Lý do bạn nên ăn ngũ cốc trong bữa sángicon

Lý do bạn nên ăn ngũ cốc trong bữa sáng

Khoẻ đẹp
18/03/2017
Ngũ cốc giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein. Ăn sáng với ngũ cốc sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe dưới đây:
Ăn sáng đắt nhất thế giới: "Ai bảo người Việt xa xỉ?"icon

Ăn sáng đắt nhất thế giới: "Ai bảo người Việt xa xỉ?"

Thị trường
09/03/2017
Chuyên gia xã hội học Đặng Vũ Cảnh Linh cho rằng, vẫn chưa đủ căn cứ để nói người Việt Nam ăn sáng đắt đỏ nhất thế giới.
Người Hà Nội nghèo nhưng ăn sáng rất ‘chịu chơi, chịu chi’?icon

Người Hà Nội nghèo nhưng ăn sáng rất ‘chịu chơi, chịu chi’?

Blog
06/03/2017
Ở một đất nước thu nhập bình quân đầu người vẫn thuộc diện thấp và vẫn còn rất nhiều người nghèo như Việt Nam, chúng ta cũng cần suy nghĩ nghiêm túc để bữa sáng hợp lý cả về tiền bạc lẫn thời gian.
Ăn từng bữa vào giờ nào tốt nhất?icon

Ăn từng bữa vào giờ nào tốt nhất?

Tư vấn sức khỏe
10/01/2017
Việc ăn các bữa ăn vào giờ nào rất quan trọng. Ở mỗi khung giờ cụ thể, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng nhiều ít khác nhau.
10 thực phẩm nên ăn cho bữa sángicon

10 thực phẩm nên ăn cho bữa sáng

Sức khoẻ 24h
28/12/2016
 10 loại đồ ăn và công dụng của chúng đối với bữa sáng.
5 sai lầm khi ăn sáng nhiều người Việt thường mắcicon

5 sai lầm khi ăn sáng nhiều người Việt thường mắc

Đời sống
15/04/2016
Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.