Omega-3

Tin tức

3 sai lầm khi ăn cá khiến bạn vẫn thiếu omega-3

Dù ăn cá thường xuyên nhưng trên thực tế, nhiều người Việt vẫn thiếu omega-3, đặc biệt là hai dạng quan trọng nhất đối với tim mạch và não bộ là EPA và DHA.

Tư vấn sức khỏe

Trí não - ‘Trụ cột sức khỏe’ dễ bị bỏ quên trong giai đoạn vàng 6-11 tuổi

Ở tuổi tiểu học, trẻ phát triển mạnh cả thể chất, trí não và tinh thần, nhưng phụ huynh thường mới tập trung vào chiều cao và cân nặng, bỏ quên một nền tảng quan trọng.

Ăn nhiều hải sản có thể giúp ngăn ngừa suy giảm thính lực

Video

Ăn nhiều hải sản có thể giúp ngăn ngừa suy giảm thính lực

Theo nghiên cứu mới được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, ăn nhiều hải sản có thể giúp làm giảm tới 20% nguy cơ phát triển các vấn đề về thính giác.

Omega-3

Tin tức mới nhất về Omega-3

3 sai lầm khi ăn cá khiến bạn vẫn thiếu omega-3

Trí não - ‘Trụ cột sức khỏe’ dễ bị bỏ quên trong giai đoạn vàng 6-11 tuổi

Ăn nhiều hải sản có thể giúp ngăn ngừa suy giảm thính lực