6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới

Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.

Cách ăn tốt cho sức khỏe: '4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân'

Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân).

Dấu hiệu ở chân báo động đường trong máu tăng vọt

Nếu chân thường xuyên bị tê, vết thương lâu lành, da đổi màu, bạn cần đề phòng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Các loại thực phẩm bán đầy chợ có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Chuyên gia cho biết một số loại thức ăn và đồ uống có thể làm giảm viêm trong cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương.

Bí quyết giúp chàng trai 24 tuổi đánh bại ung thư giai đoạn 4

ANH - Ban đầu, Luke Grenfell-Shaw được chẩn đoán mắc bệnh ung thư nan y. Nhưng giờ đây, anh cảm thấy "khỏe mạnh hơn bao giờ hết".

Giờ ăn tối giúp bạn giảm cân, ngủ ngon

Ăn tối sớm có thể hạn chế cảm giác thèm ăn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào hôm sau.

Ngủ trưa đúng cách giúp não trẻ ra 7 tuổi

Những giấc ngủ ngắn thường xuyên vào ban ngày có thể làm chậm quá trình co rút não, giúp người lớn tuổi giữ tinh thần minh mẫn.

Bác sĩ tự tử sau khi uống thuốc kháng sinh có tác dụng phụ nguy hiểm

ANH - Không có tiền sử về các vấn đề sức khỏe tâm thần, bác sĩ Stevenson đã tự chấm dứt đời mình sau khi uống một loại thuốc kháng sinh.

Bộ phận nào của lợn nên ăn và phần phải tránh?

Bì lợn tốt cho da, tóc trong khi nội tạng như ruột dễ dẫn tới tăng huyết áp, độ nhớt trong máu cao.

Loại virus khiến 110 khách trên du thuyền đồng loạt đổ bệnh

Hơn 100 hành khách trên du thuyền đi từ Iceland tới Mỹ bị nôn mửa và tiêu chảy do bùng phát norovirus.