Hoạt động giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%

Nâng tạ một giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ lần lượt là 40 và 70%.

Loại nước uống tốt cho thận

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả, đặc biệt nước chanh có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận.

Căn bệnh bộc lộ qua cảm giác lúc nào cũng thèm ăn

Bệnh nhân tiểu đường loại 2 hay đói, thèm ăn tinh bột nhiều hơn người khỏe mạnh.

Thói quen tốt cho bộ não

Ngủ đủ giấc, đi bộ 30 phút mỗi ngày, học hỏi những điều mới… sẽ giúp cho não hoạt động hiệu quả.

Lý do ít biết gây béo bụng

Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thường xuyên ở trong nhà dễ khiến bạn có nguy cơ tích tụ mỡ bụng.

Căn bệnh ung thư khiến cô gái ngủ 14 tiếng mỗi ngày

Ban đầu, cô gái người Anh lúc nào cũng mệt mỏi, muốn ngủ, sau đó, cô khó thở, đứng không vững.

Người phụ nữ hôn mê suốt 2 tháng: Đó là trải nghiệm hữu ích nhất đời tôi

Sau khi tỉnh dậy, bà Irayne không còn sợ bóng tối, sự tĩnh lặng. Trong khi ở viện, bà tình cờ phát hiện bị ung thư và kịp thời chữa trị.

Mối liên hệ giữa nhóm máu và nguy cơ mắc 4 bệnh nguy hiểm

Người có nhóm máu AB có khả năng mắc ung thư, đột quỵ, sa sút trí tuệ và bệnh tim cao hơn các nhóm máu khác.

Giảm cân bằng cách uống nước lọc

Những người uống nước lọc thường xuyên (không dùng các loại nước khác) hấp thụ lượng calo thấp hơn tới 9%.

Lý do số bệnh nhân ung thư dưới 50 tuổi tăng mạnh

Số người tầm soát ung thư tăng lên, lượng người uống rượu nhiều hơn, tiếp xúc với yếu tố nguy cơ từ nhỏ… khiến số ca bệnh được phát hiện tăng.