tuổi thọ

Sống đến tuổi 100, cụ bà Olive Westerman chia sẻ bí quyết được cho là "độc lạ".

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM là 76,2, tuy nhiên, số năm trung bình sống khỏe mạnh chỉ đạt 64.

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM vào năm 2021 ở mức khá cao so với cả nước. Tuy tuổi thọ bình quân tăng, nhưng số năm trung bình sống khỏe mạnh chỉ đạt 64 tuổi.

Chỉ cần duy trì một số thói quen trong cuộc sống hằng ngày là đủ giúp cho một người khỏe mạnh khi về già.

Dù uống cà phê rang xay, hòa tan hay đã loại bỏ caffeine, mọi người đều có khả năng sống lâu hơn.

Cụ Mikizo Ueda, cụ ông cao tuổi nhất tại Nhật Bản, vừa qua đời tại thành phố Nara, ở tuổi 112.

Chế độ ăn nhiều cá, dầu ô liu, tỏi cùng thói quen đi bộ đồi núi giúp người dân đảo Ikaria (Hy Lạp) có tuổi thọ trung bình lâu hơn nơi khác tới 10 năm.

Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Theo thống kê chung, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt ở mức cao, trên 73 tuổi, nhưng số năm khỏe mạnh chỉ được 64.

Những người ăn cá ít nhất 2 lần/tuần giảm nguy cơ tử vong tới 42% so với nhóm không bao giờ ăn.

FuturSelf là một công cụ tính tuổi tinh thần, trong đó người dùng thực hiện một cuộc khảo sát để xác định xem tinh thần của họ trẻ hơn hay già hơn tuổi thực của mình.

Vòng eo nhỏ, nắm chắc các vật dụng… là các điểm chung ở những người có tuổi thọ cao.

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người lạc quan sẽ sống thọ hơn những người bi quan.

Nghệ thuộc họ gừng, là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, có trong bài thuốc dân gian chữa viêm loét.

Bà đạp xe mỗi ngày vào lúc 10 giờ sáng, nghe nhạc trước khi đi ngủ lúc 11 giờ tối.

Một nghiên cứu chỉ ra người dân trên 81 quốc gia thế giới có thể đã mất 20,5 triệu năm tuổi thọ khi số người chết vì dịch Covid-19 tăng lên mỗi ngày.

Nước trái cây, sữa, sinh tố protein đều đem lại lợi ích cho cơ thể nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây hại. 

Các đặc điểm của một số bộ phận trong cơ thể sẽ tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 

Nếu những bộ phận dưới đây càng linh hoạt, mềm mại, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?