tuổi thọ

Cụ Mikizo Ueda, cụ ông cao tuổi nhất tại Nhật Bản, vừa qua đời tại thành phố Nara, ở tuổi 112.

Chế độ ăn nhiều cá, dầu ô liu, tỏi cùng thói quen đi bộ đồi núi giúp người dân đảo Ikaria (Hy Lạp) có tuổi thọ trung bình lâu hơn nơi khác tới 10 năm.

Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Theo thống kê chung, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt ở mức cao, trên 73 tuổi, nhưng số năm khỏe mạnh chỉ được 64.

Những người ăn cá ít nhất 2 lần/tuần giảm nguy cơ tử vong tới 42% so với nhóm không bao giờ ăn.

FuturSelf là một công cụ tính tuổi tinh thần, trong đó người dùng thực hiện một cuộc khảo sát để xác định xem tinh thần của họ trẻ hơn hay già hơn tuổi thực của mình.

Vòng eo nhỏ, nắm chắc các vật dụng… là các điểm chung ở những người có tuổi thọ cao.

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người lạc quan sẽ sống thọ hơn những người bi quan.

Nghệ thuộc họ gừng, là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, có trong bài thuốc dân gian chữa viêm loét.

Bà đạp xe mỗi ngày vào lúc 10 giờ sáng, nghe nhạc trước khi đi ngủ lúc 11 giờ tối.

Một nghiên cứu chỉ ra người dân trên 81 quốc gia thế giới có thể đã mất 20,5 triệu năm tuổi thọ khi số người chết vì dịch Covid-19 tăng lên mỗi ngày.

Nước trái cây, sữa, sinh tố protein đều đem lại lợi ích cho cơ thể nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây hại. 

Các đặc điểm của một số bộ phận trong cơ thể sẽ tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 

Nếu những bộ phận dưới đây càng linh hoạt, mềm mại, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

Các chuyên gia tiết lộ 4 biểu hiện vào buổi sáng có liên quan mật thiết tới tuổi thọ và sức khoẻ của bạn.

Sau tuổi 50, tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe.

Người Nhật ít dùng gia vị có nguồn gốc hóa học, hạn chế đồ hộp nên có khả năng chống chọi với những căn bệnh nguy hiểm.

Nếu xuất hiện 5 triệu chứng dưới đây, bạn nên kiểm tra sức khỏe kịp thời để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh nguy hại...

Càng nhiều tuổi, con người ta lại càng có nguy cơ cao mắc các bệnh “tuổi già”. Việc tập cho mình 3 thói quen dưới đây sẽ giúp mỗi người kéo dài được ít nhất 10 năm tuổi thọ, đặc biệt là những người đã chạm ngưỡng 50.

Những nhà thám hiểm thích phiêu lưu có thể cân nhắc việc đi tìm 10 sinh vật được mệnh danh là "sứ giả của quá khứ".