Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

9 việc nên làm mỗi ngày để tránh tích mỡ, giữ bụng gọn

Đó hoàn toàn không phải là những việc gì quá phức tạp đâu, chẳng hạn như:

Những động tác thể dục đơn giản bạn có thể tập tại bàn làm việc

Có một số động tác thể dục đơn giản giúp bạn đốt cháy calo ngay tại bàn làm việc và việc của bạn là chỉ cần dành ra 5-10 phút để chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Trái cây và rau: Càng ngọt càng ít dinh dưỡng?

Việc “bắt” rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Nhưng cái giá phải trả là rau và trái cây trở nên ít dinh dưỡng hơn và giảm hẳn 1 số lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của hạt sen

Dưới đây là một số công thức dùng hạt sen để chữa các chứng bệnh

Những sai lầm khi ăn quả bơ nhiều người mắc phải

Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe.

Kinh hoàng phát hiện từng búi giun chui lên tá tràng thai phụ

Hình ảnh nội soi tá tràng của thai phụ 25 tuần tuổi đã khiến bác sĩ phải “rùng mình” bởi từng búi giun đũa to đùng, bác sĩ gắp ra không xuể.

Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm

Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu bạn ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Triển khai chương trình “Cảnh báo dịch bệnh” trên toàn quốc

Để người dân có thể tiếp cận những thông tin cảnh báo về dịch bệnh, nhãn hàng VIM và Bộ Y Tế đã thực hiện chương trình “Cảnh báo dịch bệnh” - triển khai vào tháng 7/2015.

Roche VN tích cực hưởng ứng hoạt động hiến máu tình nguyện

Góp mặt trong chương trình hiến máu tình nguyện của Lễ Hội Xuân Hồng và Hành Trình Đỏ, Roche không chỉ là nhà tài trợ còn tích cực truyền thông vận động nhân viên, kêu gọi tập thể trực tiếp tham gia hiến máu cứu người.

Những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi ăn nhãn

Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải mái.

5 loại thực phẩm có hại cho não

Hãy tạm quên đi vòng eo trong chốc lát vì một số thực phẩm tốt cho vòng hai lại có thể ảnh hưởng xấu tới trí nhớ và khả năng nhận thức. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự minh mẫn.

Tiết lộ gây sốc về đường đi của gà, cá, tôm bẩn đến quán cơm

Giá cơm bình dân rẻ là do chủ kinh doanh có những mối hàng cung cấp thực phẩm “siêu” rẻ từ nguồn gà đông lạnh, cá chết, lợn ốm...

Hàng loạt mỹ phẩm nổi tiếng có sản phẩm bị thu hồi

Hàng loạt ông lớn như Chanel, Dior, Clarins, Glamour, L'ovite, Shu Uemura.. có sản phẩm chứa dẫn chất paraben bị thu hồi từ 31/7.

Nhân viên bệnh viện cam kết coi bệnh nhân như khách hàng

Bệnh viện làm sẵn mô thức giao tiếp gồm các đoạn hội thoại ngắn để tập huấn cho điều dưỡng tạo tính chuyên nghiệp, thân thiện khi tiếp xúc với thân bệnh nhân.

5 dấu hiệu nhạy cảm trên cơ thể chị em không nên bỏ qua

Cảm giác đau khi "yêu" có thể do nhiều nguyên nhân, nếu tiếp diễn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, đa số chị em rất ngại khi phải chia sẻ với các bác sĩ về vấn đề này.

Tính nồng độ cồn
Giới tính
Đặt lại
Nam
Nữ
Cân nặng
kg
Phương tiện
Ô tô
Xe máy
Xe thô sơ
Số lượng rượu bia đã uống
Bia
1 lon 330ml độ cồn 5°
Rượu vang
1 ly 100ml độ cồn 13.5°
Rượu mạnh
1 ly 30ml độ cồn 40°
Xem kết quả

Đáng chú ý

Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn

Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.

7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Các tác dụng phụ của miếng dán tránh thai

Cơ chế tránh thai và hàm lượng thuốc của miếng dán giống viên thuốc tránh thai và cũng có những tác dụng phụ như: kích ứng nhẹ da ở vùng dán, đau đầu, cương vú, ra máu âm đạo bất thường, tăng cân nhẹ, buồn nôn và nôn, trướng bụng...

18 điều nên và không nên làm khi quyết định giảm cân

Có những điều tưởng chừng không ảnh hưởng nhưng thực tế lại có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến kế hoạch giảm cân của bạn.

'Sát thủ' giết chết 22.000 người Việt Nam mỗi năm

Việt Nam là một trong 9 quốc gia có tỉ lệ nhiễm virus viêm gan cao nhất thế giới. Mỗi năm có khoảng 22.000 người tử vong vì ung thư gan.

Thu hồi toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm chứa paraben từ 31/7

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết từ ngày 31/7 sẽ thu hồi toàn bộ các sản phẩm mỹ phẩm chứa 5 dẫn chất Paraben trên thị trường.

Từ 31/7, thu hồi toàn bộ mỹ phẩm chứa dẫn chất paraben

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế cho biết, từ 31/7, toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm có chứa 5 dẫn chất paraben sẽ bị thu hồi.

Viêm gan C và nguy cơ biến chứng thành ung thư

Viêm gan C là bệnh lý mà tác nhân gây bệnh là virus viêm gan C, với tỷ lệ nhiễm bệnh khoảng 5%. Bệnh diễn tiến sau nhiều năm, khoảng 15% - 40% dẫn đến xơ gan và biến chứng thành ung thư gan.

Thực đơn và chế độ tập luyện biến cơ thể gầy yếu thành 6 múi

Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".

5 bí quyết giảm béo bụng cho chị em công sở

Ngồi một chỗ là nguyên nhân chính dễ gây nên béo bụng cho các chị em dân công sở. Để tránh được tình trạng này chị em nên thực hiện một số phương pháp dưới đây.