Nhịp sống hiện đại khiến việc bổ sung canxi và vitamin D thông qua thực phẩm, tiếp xúc ánh sáng thường bị gián đoán, vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung thêm thông qua các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tiện lợi.

Khi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.

Một số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.

AUSTRALIA - Người phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.

Theo khuyến cáo của chuyên gia, không nên lầm tưởng chỉ cần uống các sản phẩm giải rượu bia là có thể vô tư nhậu, bởi uống rượu bia nhiều vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.

Khoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm, một số trường hợp thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Vì thế, người dân nên biết các yếu tố cảnh báo nguy hiểm.

Nồng độ cồn sẽ giảm dần theo thời gian; các yếu tố như ngủ, uống nước không có tác dụng.

Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

BRAZIL - Ông Edson Brandao khẳng định không hề phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì vẻ trẻ trung của mình.

Chăm sóc hệ miễn dịch đòi hỏi con người phải cải thiện dần theo thời gian, bắt đầu bằng việc duy trì lối sống lành mạnh, thiết lập thói quen dinh dưỡng tốt và tham gia hoạt động thể chất đều đặn.

Hồng xiêm chứa một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giàu vitamin C và A, kali, đồng, sắt và chất tannin chống oxy hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Những người thường xuyên ăn hải sản có thể tăng nguy cơ phơi nhiễm hóa chất vĩnh cửu.

Bộ Y tế khuyến cáo cần "hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy" để phòng một số ảnh hưởng tiêu cực của nắng nóng.