bí quyết sống thọ

tin tức về bí quyết sống thọ mới nhất

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọicon
Sức khỏe13/07/20200

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi. 
 
Bí quyết sống trường thọ của người Nhật Bản, '3 cao, 5 thấp, 7 phần no'icon

Bí quyết sống trường thọ của người Nhật Bản, '3 cao, 5 thấp, 7 phần no'

Tư vấn sức khỏe
25/01/2020
Khi nói đến tuổi thọ, Nhật Bản được công nhận là một quốc gia có tuổi thọ cao. Bí mật về tuổi thọ của họ nằm ở những thói quen trong cuộc sống và tổng kết trong 7 chữ “3 cao 5 thấp 7 phần no”.
Nhà văn mắc 2 bệnh ung thư, thọ 98 tuổi chia sẻ bí quyết sống nằm ở “ba không”icon

Nhà văn mắc 2 bệnh ung thư, thọ 98 tuổi chia sẻ bí quyết sống nằm ở “ba không”

Tư vấn sức khỏe
01/01/2020
Bí quyết sống thọ đơn giản của một nhà văn, mặc dù cơ thể rất nhiều bệnh tật, thậm chí mắc 2 bệnh ung thư cùng một lúc, nhưng ông vẫn sống đến 98 tuổi.
Tăng ít nhất 10 năm tuổi thọ nếu bạn duy trì 8 hành động đơn giảnicon

Tăng ít nhất 10 năm tuổi thọ nếu bạn duy trì 8 hành động đơn giản

Tư vấn sức khỏe
19/12/2019
Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ, tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ.  
6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con ngườiicon

6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người

Tư vấn sức khỏe
06/12/2019
Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản nhưng lại vô cùng có ích cho sức khỏe.
4 bí mật những người đàn ông sống thọ luôn nhớ kỹ và áp dụng mỗi ngàyicon

4 bí mật những người đàn ông sống thọ luôn nhớ kỹ và áp dụng mỗi ngày

Tư vấn sức khỏe
04/12/2019
Việc kéo dài tuổi thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, dưới đây là 4 điều mà những người đàn ông sống thọ thường làm.
Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ănicon

Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn

Tư vấn sức khỏe
18/11/2019
Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộ nhóm người có sức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.
Có 5 thói quen trong nhà vệ sinh khiến bạn trả giá bằng việc giảm tuổi thọicon

Có 5 thói quen trong nhà vệ sinh khiến bạn trả giá bằng việc giảm tuổi thọ

Tư vấn sức khỏe
02/11/2019
Đi vệ sinh không đúng cách hoặc những việc làm nhỏ trong nhà vệ sinh cũng có thể khiến con người mắc các loại bệnh tật, gây giảm tuổi thọ.
Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'icon

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Tư vấn sức khỏe
23/10/2019
Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?
6 thói quen xấu được công nhận sẽ âm thầm cướp đi cuộc sống của bạnicon

6 thói quen xấu được công nhận sẽ âm thầm cướp đi cuộc sống của bạn

Tư vấn sức khỏe
16/10/2019
Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.
4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọicon

4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ

Tư vấn sức khỏe
10/10/2019
Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.
4 biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọicon

4 biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ

Tư vấn sức khỏe
09/10/2019
Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.
8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọicon

8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ

Tư vấn sức khỏe
25/08/2019
Nhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọicon

8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọ

Tư vấn sức khỏe
16/08/2019
8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể càng ngày mắc phải những căn bệnh không mong muốn.  
Làm tốt những điều nhỏ nhặt này, không lo bệnh tật, cả đời sống thọicon

Làm tốt những điều nhỏ nhặt này, không lo bệnh tật, cả đời sống thọ

Tư vấn sức khỏe
03/08/2019
Theo mọi người, các biện pháp kéo dài tuổi thọ là gì? Ăn thực phẩm thanh đạm? Tập thể dục buổi sáng hay uống thuốc bổ?
Cặp vợ chồng 100 tuổi tiết lộ bí mật sống thọ từ loại nước ép không ngờicon

Cặp vợ chồng 100 tuổi tiết lộ bí mật sống thọ từ loại nước ép không ngờ

Tư vấn sức khỏe
23/06/2019
Khác với nước ép thông thường, 'vợ chồng trăm tuổi' đã giữ lại 1 phần rất đặc biệt trong quả dưa hấu và đó chính là bí quyết.
Bốn điểm trên cơ thể phụ nữ càng to sống càng thọ, bạn có mấy đặc điểmicon

Bốn điểm trên cơ thể phụ nữ càng to sống càng thọ, bạn có mấy đặc điểm

Tư vấn sức khỏe
19/06/2019
Theo thống kê và nghiên cứu liên quan, nếu phụ nữ có những đặc điểm này trên cơ thể to và đầy đặn, tuổi thọ tự nhiên sẽ tăng cao.  
8 điểm chung của những người khỏe mạnh, sống lâuicon

8 điểm chung của những người khỏe mạnh, sống lâu

Tư vấn sức khỏe
22/01/2019
Người khỏe mạnh và sống lâu thường có những đặc điểm gì? Các chuyên gia đã tổng hợp 8 điểm chung và nổi bật nhất ở nhóm người đặc biệt này.