Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Virus Zika gây teo não nguy hiểm như thế nào?

Virus Zika đang lây lan chóng mặt trên khắp thế giới. Việt Nam đã có 2 ca đầu tiên nhiễm bệnh. Vậy virus này nguy hiểm như thế nào?

Muốn thăng hoa tránh xa nước tăng lực

Có một số thứ đàn ông không nên ăn trước giờ "lâm trận" nếu không muốn hỏng cuộc yêu.

Những dấu hiệu nhắc nhở có thể chúng ta đã bị ung thư

Ho kéo dài, đầy hơi liên tục hay việc giảm cân đột ngột đều là những triệu chứng đáng lo ngại và cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Thử hiểu biết của bạn về Vitamin

Tuy hàng ngày chỉ cần một lượng rất ít vitamin nhưng nếu thiếu sẽ gây ra tình trạng bệnh lý cho cơ thể.

6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết xuân

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.

Cách chọn 4 loại quả 'ngậm' nhiều hóa chất

Mít chín ép do bơm hóa chất có múi không đều, chỗ vàng chỗ trắng, không thơm. Mít chín tự nhiên, các múi chín đều, màu vàng, có mùi thơm đặc trưng.

Hãy ăn sạch, đừng ăn chay

Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng nên thường bị mất máu, cần bổ sung thêm sắt. Chính thịt là nguồn cung cấp chất sắt tuyệt vời về mặt dinh dưỡng hơn bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm nào.

Hơi thở có mùi cảnh báo điều gì?

Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, hơi thở có mùi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe như mất nước, bệnh tim mạch, viêm amiđan hay nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.

Uống vitamin này hăng say 'chuyện ấy'

Vitamin có vai trò quan trọng trong “chuyện yêu” chính là vitamin D hay còn gọi vitamine của ham muốn tình dục.

Làm gì khi bị tạt axit?

Xử trí đúng cách ngay từ đầu giúp nạn nhân giảm đáng kể tổn thương nhưng thực tế rất ít người có kiến thức sơ cứu các tai nạn axit.

Những tác hại 'chết người' của việc ngủ trưa quá lâu

Ngủ trưa có tốt không, ngủ trưa với thời gian bao lâu thì có lợi cho sức khỏe. Một giấc ngủ trưa quá ngắn hay quá dài ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

Muốn giảm cân hãy tắt tivi

Tắt ngay radio và ti vi trong các bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân bởi tiếng nhai của chính bạn sẽ khiến bạn ăn ít hơn, nghiên cứu mới cho biết.

Hiểu đúng về bệnh ấu dâm

Ấu dâm nhiều khi được hiểu là các hành động lạm dụng tình dục với trẻ em. Thế nhưng, định nghĩa này là không chính xác và phản ánh sai tình hình chung của những người mắc bệnh ấu dâm.

Ăn chất béo để... giảm cân

Nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân. 

Dấu hiệu dễ thấy của ung thư thực quản

Ung thư thực quản là một trong những bệnh nguy hiểm nhất trong các ung thư tiêu hóa, sau ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư đại trực tràng do chẩn đoán bệnh quá muộn.

Đáng chú ý

Dành ra 5 phút mỗi tháng để thoát khỏi cái chết do ung thư

Theo báo cáo của các chuyên gia ung thư, mỗi phút thế giới có 3 phụ nữ bị ung thư vú trong đó 1 người tử vong. Căn bệnh này có thể tầm soát sớm nếu mỗi tháng chị em dành ra 5 phút.

Bông cải xanh giảm nguy cơ ung thư gan

Khẩu phần ăn thêm bông cải xanh làm giảm nguy cơ ung thư gan và bệnh gan nhiễm mỡ.

Bài tập 2 phút giúp dân văn phòng giảm mỏi mắt nhanh chóng

Dành ra vài phút mỗi ngày để luyện tập, thư giãn cho đôi mắt là cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cửa sổ tâm hồn.

Ăn nho cho đôi mắt lung linh

Trẻ em luôn được cha mẹ khuyến khích ăn nhiều cà rốt để tốt cho thị lực của chúng. Giờ đây, một nghiên cứu mới cho thấy, các em có thể còn lựa chọn khác ngọt ngào hơn.

5 dấu hiệu vùng bụng cảnh báo bệnh

Mỗi người đều ít nhất một lần có những vấn đề về đường tiêu hóa, nó có thể nguy hiểm hoặc chưa nhưng có những triệu chứng nhất định bạn phải biết để quyết định có cần đến bệnh viện hay không.

8 thói quen buổi sáng gây hại trầm trọng cho gan

Nhịn tiểu vào buổi sáng có thể khiến gan bị ngộ độc do không được đào thải các độc tố.

Ung thư dạ dày: Có thể chữa khỏi 100%

Ung thư dạ dày được chia thành 4 giai đoạn. Khi bệnh đã diễn biến đến giai đoạn 4 thì có thể lan qua gan, tụy, hạch bạch huyết và các cơ quan khác...

Có triệu chứng này nghĩ ngay ung thư dạ dày

Do chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày nên các chuyên gia cảnh báo những trường hợp có yếu tố nguy cơ mắc bệnh.

GS Lân Dũng 'cạch' ăn vỉa hè vì sợ ung thư

GS Nguyễn Lân Dũng chia sẻ, ông đã giật mình khi ở Việt Nam đâu đâu cũng bón thúc cho rau trong khi ở Mỹ gần như không có.

Ung thư dạ dày: 'Sát thủ' lặng lẽ

Ung thư dạ dày là nguyên nhân tử vong thứ ba ở VN, hiệu quả điều trị khá thấp do diễn tiến bệnh âm thầm, đa phần phát hiện quá muộn.