tâm lý
Cuộc sống công sở đôi khi tồn tại sự xung khắc, công kích khiến bản thân thấy khó chịu. Để xua đi những cảm xúc tiêu cực, bạn nên lắng nghe nhu cầu và yêu thương bản thân hơn.
Căng thẳng mùa dịch: Đối phó không khó
Trong 1 năm rưỡi sống chung với Covid-19, dù làm việc từ xa hay mới trở lại công sở; căng thẳng, lo lắng dài ngày sẽ khiến bạn trở nên quá tải. Lúc này, nhận biết dấu hiệu stress và chăm sóc sức khỏe tâm lý là điều quan trọng.
Vượt qua khó khăn thời Covid với tư duy ‘thôi ngụy biện’
Covid-19 tiếp tục gây ra nhiều khó khăn, khiến tình trạng thừa nhân lực ngày càng tăng, nhiều dự án bị cắt giảm ngân sách, đình chỉ hoặc hủy bỏ. Trong tình huống này, tư duy "thôi ngụy biện" sẽ giúp mỗi người vượt qua giai đoạn đầy trở ngại.
Căng thẳng tích cực - đòn bẩy phát triển bản thân
"Stress" hay căng thẳng thường là phản ứng tâm lý tiêu cực. Tuy nhiên cũng là 1 loại căng thẳng, đôi khi eustress (căng thẳng tích cực) có thể tạo đòn bẩy để mỗi người trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng quá mức chỉ để làm vừa lòng người khác
Học cách nói lời từ chối, đối mặt với những người khó chịu với mình có thể khó khăn song là điều cần thiết để bạn đạt được mục tiêu của mình.
Huyền Trang 'Mto', 27 tuổi đi 27 nước, sáng lập lớp học 'Viết chữa lành'
Tốt nghiệp khoa Kinh tế đối ngoại của Đại học Ngoại Thương, Huyền Trang tự “khởi nghiệp” bằng đam mê viết lách và sở thích văn chương từ nhỏ, đến nay cô gái đã xuất bản 85 đầu sách và kiếm được thu nhập “tiền tỉ” nhờ việc viết.
‘Khẩu súng tự sát’ của danh họa Van Gogh giá hơn 4 tỉ đồng
Khẩu súng ngắn gỉ sét mà danh họa Vincent van Gogh dùng để tự sát năm 1890 đã được bán với giá 183.000USD (khoảng 4 tỷ đồng) tại một buổi đấu giá tại Paris, Pháp hôm 19/3.
Bí mật đằng sau những giấc mơ: Ngay cả ác mộng cũng có ý nghĩa tích cực
Những giấc mơ giúp chuẩn bị trước cho tâm lý những điều sẽ xảy tới trong cuộc sống sau này… Giấc mơ cũng phản ánh phông văn hóa của một người. Những người lớn lên với tivi đen trắng thường sẽ có giấc mơ thiên về tông màu trắng đen.
Loài chim bạn chọn tiết lộ tính cách thực sự
Tìm hiểu bản thân là một quá trình rất thú vị, nên chúng ta không ngừng thử từng loại bài kiểm tra tính cách.
Điều đáng sợ phía sau những đám cháy
Sau hỏa hoạn, con người mất đi người thân, tài sản, nơi cư trú. Nhưng điều đau đớn hơn là những di chứng tâm lý mà các nận nhân phải gánh chịu.
Cựu chuyên gia đàm phán bắt cóc của FBI chia sẻ 6 mẹo để thuyết phục người khác làm theo những gì bạn muốn và chúng rất dễ thực hiện
Cho trẻ em làm quen với game từ sớm, lợi hay hại?
Ngủ cùng cha mẹ, bé gái vẫn bị kẻ xấu giở trò đồi bại
Có 5 tính cách này, bạn sẽ hạnh phúc
Một nghiên cứu mới của các nhà tâm lý học chỉ ra rằng có 5 tính cách sau đây, bạn sẽ là người hạnh phúc.