tăng cân

tin tức về tăng cân mới nhất

Người mẹ trẻ vượt bế tắc nhờ biến cơ thể từ 'cây sậy' tới ba vòng hoàn hảoicon
Sức khỏe12/06/20200

Người mẹ trẻ vượt bế tắc nhờ biến cơ thể từ 'cây sậy' tới ba vòng hoàn hảo

Nguyễn Hồng Nhung (Hà Nội) từng bị lao lực, gầy mòn do công việc thất bại, ốm đau liên miên. Nhưng giờ đây, người mẹ một con luôn vui tươi, khỏe khoắn với thân hình quyến rũ.

 
Cảnh báo những thói quen buổi sáng khiến cân nặng tăng chóng mặticon

Cảnh báo những thói quen buổi sáng khiến cân nặng tăng chóng mặt

Làm đẹp
01/12/2019

Có những thói quen buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng mà ít người chú ý.

Tăng cơ - yếu tố ‘vàng’ giúp người gầy tăng cânicon

Tăng cơ - yếu tố ‘vàng’ giúp người gầy tăng cân

Sức khỏe
08/11/2019

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia cho hay, để thoát khỏi “thân hình cò hương” đồng thời sở sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ thể khỏe mạnh, người gầy cần tập trung tăng khối lượng cơ trong cơ thể.

Yếu tố quan trọng giúp tăng cân hiệu quảicon

Yếu tố quan trọng giúp tăng cân hiệu quả

Sức khỏe
08/11/2019

Với một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp, đánh mất nhiều cơ hội về sự nghiệp và cả tình yêu.

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầyicon

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầy

Sức khỏe
29/10/2019

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng tăng cân không đơn thuần là ăn ngon ngủ tốt mà còn phụ thuộc vào việc đưa các chất dinh dưỡng cần thiết đến bồi đắp các nhóm cơ.

Có nên áp dụng tăng cân nhanh trong 1 tuần?icon

Có nên áp dụng tăng cân nhanh trong 1 tuần?

Sức khỏe
15/03/2019

Tăng cân nhanh và khỏe mạnh nhất là phải để cơ thể có thời gian bổ sung dinh dưỡng và phát triển dần dần hệ cơ, xây dựng các bó cơ.

4 lý do khiến bạn ăn nhiều vẫn không thể tăng cânicon

4 lý do khiến bạn ăn nhiều vẫn không thể tăng cân

Sức khỏe
13/03/2019

Những người gầy luôn muốn tăng cân để sở hưu thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên có rất nhiều người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân? Vậy làm cách nào để có thể tăng cân như mong muốn?

Người gầy ăn gì để tăng cân nhanh?icon

Người gầy ăn gì để tăng cân nhanh?

Sức khỏe
11/03/2019

Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao giúp bạn thoát cảnh gầy gò.

Học sinh tăng cân sau Tết bị phạt chạy bộ mỗi ngàyicon

Học sinh tăng cân sau Tết bị phạt chạy bộ mỗi ngày

Góc phụ huynh
31/01/2019

Giáo viên một lớp học ở Trung Quốc tuyên bố sẽ phạt những học sinh nào bị tăng cân trong dịp Tết.

Học sinh sẽ bị phạt nếu để tăng cân trong Tếticon

Học sinh sẽ bị phạt nếu để tăng cân trong Tết

Thế giới đó đây
30/01/2019

Các em học sinh tại một trường trung học ở phía đông Trung Quốc được cảnh báo sẽ bị phạt nếu để tăng cân quá nhiều trong dịp Tết Nguyên Đán.

3 ông cháu hôn mê sau uống bột dinh dưỡng tăng cânicon

3 ông cháu hôn mê sau uống bột dinh dưỡng tăng cân

Sức khỏe
03/01/2019

- Ông nội 70 tuổi cùng 2 cháu trai phải vào BV cấp cứu trong tình trạng co giật, hôn mê sau uống bột dinh dưỡng tăng cân.

Bí quyết tăng cân cho người ‘ăn mãi không béo’icon

Bí quyết tăng cân cho người ‘ăn mãi không béo’

Sức khỏe
27/12/2018

Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy khiến bạn tự ti khi mọi người gọi là “cá mắm”, “cây treo áo”, “bọ gậy”…

Chuyên gia mách nước giúp trẻ thấp còi nhanh chóng tăng cânicon

Chuyên gia mách nước giúp trẻ thấp còi nhanh chóng tăng cân

Sức khỏe
12/12/2018

Khi đến với “Hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” phụ huynh sẽ được tư vấn dinh dưỡng cho trẻ từ các chuyên gia y tế có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành.

5 nguy cơ sức khỏe với người quá gầyicon

5 nguy cơ sức khỏe với người quá gầy

Sức khỏe
28/11/2018

Dễ bị thiếu máu, dễ mắc trí nhớ suy giảm, có thể gặp vấn đề sinh sản... là những nguy cơ sức khỏe đối với người quá gầy.

Ăn nhiều để tăng cân - nhầm lẫn phổ biến của người gầyicon

Ăn nhiều để tăng cân - nhầm lẫn phổ biến của người gầy

Sức khỏe
02/11/2018

Nhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân, nhưng thực tế muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.

Bí quyết ‘vàng’ giúp người siêu gầy tăng cân hiệu quảicon

Bí quyết ‘vàng’ giúp người siêu gầy tăng cân hiệu quả

Sức khỏe
28/10/2018

Thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân sau đây có thể giúp người siêu gầy cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Những sai lầm khiến người gầy khó tăng cânicon

Những sai lầm khiến người gầy khó tăng cân

Sức khỏe
26/10/2018

Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.

Vì sao bạn ăn mãi vẫn gầy?icon

Vì sao bạn ăn mãi vẫn gầy?

Sức khỏe
11/10/2018

Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn rất nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất, giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả?