Tin tức 24h

 Một chế độ ăn uống tốt sẽ giữ cho chúng ta tràn đầy sinh lực suốt cả ngày. Hãy tìm hiểu các loại thực phẩm nào có thể giúp bạn làm được điều đó.

 Khi bị stress, ai cũng cảm thấy bức bối, khó chịu. Và theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã trong thực đơn hàng ngày giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống.

 Trong cuộc sống luôn cần những sắc màu đan xen với nhau, cơ thể bạn cũng vậy… Bạn cần nhiều năng lượng hơn? Bạn cần cải thiện sự ổn định thể lực? Bạn cần sự cân bằng về tinh thần?

 Nhu cầu về dinh dưỡng của nam giới và nữ giới luôn có những điểm khác biệt nhất định, bạn cần một chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dưỡng chất. Dưới đây là những nguyên tắc vàng về việc ăn uống khoa học cho đấng mày râu

Chỉ đơn giản là nước cơm, nước đường đen hay nước ấm… đều có thể giúp quý ông cải thiện phong độ một cách không ngờ. Và cũng có những đồ uống giúp quý ông “kìm” bớt ham muốn của mình.

Cá, tôm không chỉ là những thực phẩm ngon, giàu chất dinh dưỡng, một số món ăn dưới đây còn có tác dụng ích khí bổ huyết, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Không chỉ những thực phẩm đắt tiền như bào ngư, thực phẩm "bình dân" như hến, trứng vịt lộn cũng là thực phẩm các đáng mày rau nên bồi bổ để giữ gìn "phong độ".

 "Viagra" tự nhiên từ hoa quả, cây lá không chỉ cung câp các vitamin và khoáng chất mà còn rất hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn cho quý ông.

 Ít người biết rằng các món ăn từ cá đồng, của bể là liều thuốc tăng lực rất tốt, giúp quý ông duy trì phong độ và quan trọng là không gây tác dụng phụ.

 Không chỉ là những Viagra tự nhiên, hạt bí, gừng, cà chua, ngô… còn giúp quý ông cải thiện chất lượng tinh trùng và phục hồi khả năng sinh sản.