Canh xương không chứa nhiều canxi, 3 thực phẩm khác bổ dưỡng hơn

Một số người có thói quen hầm xương trong nhiều giờ với suy nghĩ nước canh càng trắng đục thì càng giàu canxi. Tuy nhiên, đây không phải nguồn bổ sung canxi hiệu quả. 

Người phụ nữ có chỉ số mỡ máu cao khó tin, nguyên nhân từ đồ uống quen thuộc

Một phụ nữ ngoài 60 tuổi có chỉ số triglyceride vốn bình thường nhưng gần đây đột ngột tăng lên hơn 600mg/dL. Nguyên nhân được bác sĩ xác định có liên quan đến thói quen uống bia, ăn đồ kho mặn.

Khảo sát 522 người tử vong vì ung thư đại trực tràng phát hiện 3 điểm chung

Một khảo sát hồi cứu của Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) trên 522 người đã tử vong vì ung thư đại trực tràng cho thấy nhiều trường hợp có những điểm tương đồng trong lối sống. 

Biểu hiện lạ sau khi uống trà có thể là dấu hiệu đau tim

Cảm giác nóng rát ở ngực sau khi uống trà thường bị cho là trào ngược axit dạ dày hoặc khó tiêu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim, đặc biệt ở phụ nữ, người lớn tuổi và người mắc bệnh tiểu đường.

Ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là quá nhiều?

Trứng thường được xem là thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp.

Lượng đường thực sự trong chuối, bạn có nên ăn mỗi ngày?

Chuối có vị ngọt và chứa lượng đường đáng kể khiến nhiều người lo ngại loại quả này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người đang kiểm soát đường huyết.

Một cốc cà phê có thể hé lộ gan đang khỏe hay yếu

Nếu gần đây bạn trở nên nhạy cảm với cà phê, dễ dàng mất ngủ dù chỉ uống một cốc, nguyên nhân có thể liên quan đến khả năng chuyển hóa caffeine của gan.

2 đau, 1 ngứa có thể cảnh báo bệnh gan

Nhiều triệu chứng của bệnh gan khá mơ hồ, dễ bị nhầm với những vấn đề thường gặp như đau vai, đau bụng hoặc khô ngứa da. Những người có nguy cơ cao cần đi khám thay vì tự điều trị tại nhà.

Vật dụng gây hại cho lưng nhiều người sử dụng mỗi ngày

Ngồi ghế đẩu thấp trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng, đồng thời gây thêm gánh nặng cho khớp háng và khớp gối.

Cụ bà 100 tuổi ăn 1 loại quả mỗi sáng, chia sẻ bí quyết sống thọ đơn giản

MỸ - Ở tuổi 100, bà Natalie Groeger vẫn duy trì những thói quen ăn uống đơn giản. Bà thường bắt đầu ngày mới với việt quất, yêu thích táo, bơ, chocolate đen và không từ bỏ món thịt xông khói.