Dâu tây được xem là một nguồn vitamin C khá phổ biến nhưng nhiều loại rau quả khác cũng chứa lượng chất này nhiều không kém.

Một số loại đồ uống chứa các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ chức năng não và bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó giúp duy trì trí nhớ và khả năng tập trung theo thời gian.

Một nghiên cứu theo dõi dài hạn trên 14.000 người ghi nhận nhóm uống cà phê hằng ngày có nguy cơ tổn thương thận thấp hơn.

Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung thịt lợn nạc, ít qua chế biến vào chế độ ăn có thể mang lại lợi ích sức khỏe tương đương các loại đậu, góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và làm chậm lão hóa.

TRUNG QUỐC - Một phụ nữ ngoài 60 tuổi mắc gan nhiễm mỡ nặng, với 40-60% thể tích gan bị mỡ bao phủ, kèm theo hai khối u cần can thiệp y tế.

TRUNG QUỐC - Cô gái 26 tuổi thường xuyên uống 2 ly trà sữa trân châu mỗi ngày để giải tỏa áp lực công việc. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy nữ bệnh nhân bị suy thận nặng.

Điều đáng lo ngại với tim nằm ở những thói quen xấu trong đời sống hằng ngày, thường bị xem nhẹ nhưng âm thầm gây tổn thương tim suốt thời gian dài.

Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp beta-carotene, chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể.

Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần thêm 5 phút vận động thể chất từ mức vừa đến mạnh mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể, thậm chí kéo dài tuổi thọ.