Dù trứng có nhiều dưỡng chất nhưng không ít người vẫn e ngại loại thực phẩm này làm tăng cholesterol (mỡ) trong máu.

Tại Hàn Quốc và Nhật Bản, các "trung tâm chữa bệnh bằng rừng" đã trở thành một phần trong hệ thống chăm sóc sức khỏe cho người dân. Các bác sĩ ở Scotland "kê đơn" cho bệnh nhân đi dạo trong thiên nhiên.

Tóp mỡ có những giá trị dinh dưỡng nhất định nhưng hàm lượng chất béo bão hòa cao, dễ dẫn tới bất ổn tim mạch nếu ăn nhiều.

Gan, khoai lang, bí đỏ… là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt, hệ miễn dịch.

Thì là được dùng trong chế biến một số món ăn đồng thời mang nhiều giá trị y học, giúp giảm mỡ máu, kháng viêm...

Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, nhiều người có thói quen đổi từ ly cà phê đá mát lạnh sang cà phê nóng. Sự thay đổi tưởng chừng đơn giản này thực ra lại ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng.

Hai lần mỗi năm, Bill Gates đều biến mất trong 1 tuần, lui về căn nhà gỗ hẻo lánh giữa rừng để đọc, nghiên cứu và suy ngẫm.

Bên cạnh việc uống đủ nước và hạn chế rượu, một số thực phẩm được cho là có tác dụng giải độc cho thận như dưa hấu, chanh, tỏi…

Nhiều người thường buồn chán khi có ngoại hình thấp, đùi to, ngực nhỏ… nhưng những đặc điểm này có thể là dấu hiệu của sống thọ.