sống thọ

tin tức về sống thọ mới nhất

Năm dấu hiệu của người phụ nữ sống thọicon
Sức khỏe14/01/20210

Năm dấu hiệu của người phụ nữ sống thọ

Những người có môi hồng, bàn tay ấm áp… thường có sức khỏe tốt và sống lâu hơn trung bình.
 
Đặc điểm “2 to, 2 nhỏ” của người đoản thọicon

Đặc điểm “2 to, 2 nhỏ” của người đoản thọ

Sức khỏe
14/11/2020
Các đặc điểm của một số bộ phận trong cơ thể sẽ tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 
Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọicon

Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ

Sức khỏe
07/11/2020
Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.
Bốn thói quen khi ăn của người sống thọicon

Bốn thói quen khi ăn của người sống thọ

Sức khỏe
28/10/2020
Không cần phải mua thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn cũng giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.
Giải mã chế độ ăn của người dân trên đảo trường thọ ở Nhậticon

Giải mã chế độ ăn của người dân trên đảo trường thọ ở Nhật

Sức khỏe
12/10/2020
Ở hầu hết các nước, tỷ lệ người trăm tuổi chỉ chiếm 10-20 trên 100.000 dân. Con số này ở hòn đảo Okinawa (Nhật) là 40-50.
Những loại thức ăn dễ tìm giúp bạn hiếm khi ốmicon

Những loại thức ăn dễ tìm giúp bạn hiếm khi ốm

Sức khỏe
29/09/2020
Bạn có thể học hỏi kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn của những người sống lâu để có thể giữ gìn sức khỏe bản thân. 
Ba bộ phận trên cơ thể càng ‘mềm’, bạn càng trường thọicon

Ba bộ phận trên cơ thể càng ‘mềm’, bạn càng trường thọ

Sức khỏe
09/09/2020
Nếu những bộ phận dưới đây càng linh hoạt, mềm mại, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.
Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giớiicon

Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

Sức khỏe
07/09/2020
Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.
Ba loại đồ ăn giá rẻ giúp bạn sống khỏe, sống lâuicon

Ba loại đồ ăn giá rẻ giúp bạn sống khỏe, sống lâu

Sức khỏe
04/09/2020
Không cần phải bỏ ra nhiều tiền, bạn vẫn có thể tăng cường sức đề kháng nhờ tỏi, cải thảo hay bát cháo hành.
Cụ bà 103 tuổi vẫn đi lại nhanh nhẹn: Bí quyết ai cũng có thể học theoicon

Cụ bà 103 tuổi vẫn đi lại nhanh nhẹn: Bí quyết ai cũng có thể học theo

Sức khỏe
02/09/2020
Đã hơn 100 tuổi nhưng bà Li (Trung Quốc) vẫn đi lại dễ dàng do tắm nắng nhiều, chăm tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạnicon

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Sức khỏe
26/08/2020
Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?
Bí quyết sống thọ của cụ bà 107 tuổi vừa khỏi Covid-19icon

Bí quyết sống thọ của cụ bà 107 tuổi vừa khỏi Covid-19

Sức khỏe
22/08/2020
Chứng kiến nhiều biến cố trong cuộc sống, bà Angela tin rằng mọi người sẽ sống lâu khi luôn bình tĩnh, biết ơn những điều may mắn và ăn một quả cam mỗi ngày.
Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen sống, duy trì sẽ tăng 10 năm tuổi thọicon

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen sống, duy trì sẽ tăng 10 năm tuổi thọ

Sức khỏe
08/08/2020
Sau tuổi 50, tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe.
Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhậticon

Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật

Tư vấn sức khỏe
29/07/2020
Nếu muốn khỏe mạnh, bạn không nên đi chạy, không dùng thuốc ngay khi ốm hay cố gắng làm người tốt. 
Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm đượcicon

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Tư vấn sức khỏe
27/07/2020
Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài. 
Những thói quen xấu làm giảm tuổi thọicon

Những thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

Tư vấn sức khỏe
20/07/2020
Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ…
Đàn ông khỏe mạnh và sống lâu nếu có 'bốn nhỏ'icon

Đàn ông khỏe mạnh và sống lâu nếu có 'bốn nhỏ'

Tư vấn sức khỏe
18/07/2020
Khi sở hữu những đặc điểm như bụng nhỏ, gan nhỏ, mũi nhỏ, tuyến tiền liệt nhỏ, nam giới đang rất khỏe mạnh và khả năng trường thọ cao.
Lý do người Nhật ‘lười’ tập thể dục nhưng sống thọ nhất thế giớiicon

Lý do người Nhật ‘lười’ tập thể dục nhưng sống thọ nhất thế giới

Sức khỏe
03/07/2020
Nhật nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình lại lên tới 84 tuổi.