sống thọ

tin tức về sống thọ mới nhất

icon

Sức khỏe14/01/20210

Năm dấu hiệu của người phụ nữ sống thọ

Những người có môi hồng, bàn tay ấm áp… thường có sức khỏe tốt và sống lâu hơn trung bình.

Sáu điểm chung của 87 người sống lâu trăm tuổi

icon24/12/20200

Một người dương khí dồi dào sẽ có 4 dấu hiệu, không chỉ khỏe mạnh mà còn trường thọ

icon16/12/20200

icon

Đặc điểm “2 to, 2 nhỏ” của người đoản thọ

Sức khỏe

14/11/2020

Các đặc điểm của một số bộ phận trong cơ thể sẽ tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

icon

Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ

Sức khỏe

07/11/2020

Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

icon

Bốn thói quen khi ăn của người sống thọ

Sức khỏe

28/10/2020

Không cần phải mua thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn cũng giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.

icon

Giải mã chế độ ăn của người dân trên đảo trường thọ ở Nhật

Sức khỏe

12/10/2020

Ở hầu hết các nước, tỷ lệ người trăm tuổi chỉ chiếm 10-20 trên 100.000 dân. Con số này ở hòn đảo Okinawa (Nhật) là 40-50.

icon

Những loại thức ăn dễ tìm giúp bạn hiếm khi ốm

Sức khỏe

29/09/2020

Bạn có thể học hỏi kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn của những người sống lâu để có thể giữ gìn sức khỏe bản thân.

icon

Ba bộ phận trên cơ thể càng ‘mềm’, bạn càng trường thọ

Sức khỏe

09/09/2020

Nếu những bộ phận dưới đây càng linh hoạt, mềm mại, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.

icon

Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

Sức khỏe

07/09/2020

Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

icon

Ba loại đồ ăn giá rẻ giúp bạn sống khỏe, sống lâu

Sức khỏe

04/09/2020

Không cần phải bỏ ra nhiều tiền, bạn vẫn có thể tăng cường sức đề kháng nhờ tỏi, cải thảo hay bát cháo hành.

icon

Cụ bà 103 tuổi vẫn đi lại nhanh nhẹn: Bí quyết ai cũng có thể học theo

Sức khỏe

02/09/2020

Đã hơn 100 tuổi nhưng bà Li (Trung Quốc) vẫn đi lại dễ dàng do tắm nắng nhiều, chăm tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

icon

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Sức khỏe

26/08/2020

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

icon

Bí quyết sống thọ của cụ bà 107 tuổi vừa khỏi Covid-19

Sức khỏe

22/08/2020

Chứng kiến nhiều biến cố trong cuộc sống, bà Angela tin rằng mọi người sẽ sống lâu khi luôn bình tĩnh, biết ơn những điều may mắn và ăn một quả cam mỗi ngày.

icon

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen sống, duy trì sẽ tăng 10 năm tuổi thọ

Sức khỏe

08/08/2020

Sau tuổi 50, tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe.