uống nước

Cập nhập tin tức uống nước

Con người có thể duy trì sự sống trong bao lâu nếu chỉ uống nước mà không ăn?

Bạn đã từng nghe đến Water Fasting - chế độ nhịn ăn chỉ uống nước chưa? Liệu con người có thể duy trì sự sống nếu chỉ uống nước mà không ăn bất cứ thứ gì?

Quan điểm mới về lời khuyên cần uống 8 cốc nước mỗi ngày

Theo các nhà khoa học, khuyến nghị mỗi ngày uống 2 lít nước (tương đương 8 cốc) có thể là quá mức đối với hầu hết mọi người.

Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể

Uống nước khi đi bộ, ngụm lớn liên tục… dễ khiến một người bị rụng tóc, da xấu và gặp vấn đề tim, khớp, dạ dày.

Giảm cân bằng cách uống nước kiểu Nhật

Mỗi người sẽ uống vài cốc nước lọc ở nhiệt độ phòng vào buổi sáng. Thời gian cho bữa ăn cũng rút ngắn lại.

Thói quen ban ngày có lợi, gây hại khi làm vào ban đêm

Uống nước thường xuyên vào ban ngày giúp cơ thể không bị mất nước nhưng thói quen này có thể gây hại nếu áp dụng vào ban đêm.

Cách uống nước khi tập thể dục nhiều người Việt không biết có thể gây hại

Nếu không bù đủ nước và các chất điện giải kịp thời khi tập thể dục có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, biểu hiện bằng triệu chứng chuột rút, đau và căng cơ.

Cách uống nước gây hại cho sức khỏe

Nước có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng cách uống sai lại phản tác dụng.

Loại nước tốt nhất cho quá trình giảm cân

Nếu bạn lựa chọn uống nước lọc thường xuyên, việc giảm cân có thể đạt được bước chuyển biến tích cực.

Không phải ai cũng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, có nhóm người cần hạn chế uống nước

Chúng ta thường nghe khuyến cáo nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày tuy nhiên việc bổ sung nước cần tùy theo cân nặng, độ tuổi và bệnh lý từng người.

Những người tuyệt đối không nên uống nhiều nước

Nước có nhiều tác dụng tốt nhưng người ngồi lâu một chỗ, có các bệnh gan, thận cần thận trọng.

Uống nước lọc sai cách gây ra nhiều bệnh

Bạn có thể bị đau đầu, buồn nôn nếu uống nước quá nhanh hoặc bị sưng mặt, tỉnh giấc giữa đêm nếu uống ngay trước ngủ. 

Nước - Phương pháp detox toàn diện cho sức khỏe

Ngoài những công thức detox quen thuộc với trái cây hoặc rau rủ, bạn có biết rằng nước chính là một nguyên liệu giúp detox toàn diện và an toàn cho cơ thể?

Bạn có nhất thiết cần uống 8 cốc nước mỗi ngày?

Bạn chắc hẳn đã nghe lời khuyên nên uống đủ 8 cốc nước (2 lít) mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng nước mỗi người cần uống còn phụ thuộc một số yếu tố khác.

4 thói quen uống nước nhiều người mắc có thể khiến cơ quan nội tạng bị phá huỷ

Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.

Ít người biết 4 thời điểm bổ sung nước mang lại lợi ích vàng cho cơ thể

Vậy làm thế nào chúng ta biết cách uống nước để ngăn ngừa bệnh tật và mang lại những lợi ích vàng cho cơ thể? Bác sĩ nói rằng cách tốt nhất là bổ sung nước theo nhu cầu của cơ thể vào 4 thời điểm.

 

Không muốn hỏng thận thì đừng uống nước theo những cách này

Uống nước là một việc đơn giản, nhưng nếu uống nước không đúng cách sẽ khiến cho thận của bạn càng ngày càng tệ. Hãy biết sớm và phòng tránh để không "phá hủy" chức năng thận.

8 bí mật về nước đối với sức khỏe rất nhiều người không biết

Từ trước tới nay con người không thể sống mà không uống nước, tuy nhiên rất nhiều người không biết được tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào?

Uống nước kiểu này sẽ dần phá hủy tim, thận và đường huyết

Uống nước là một việc đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước sai cách có thể ảnh hưởng xuất đến lượng đường trong máu, tim, thận…

4 tín hiệu bất thường sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng

Tín hiệu sau khi uống nước cũng có thể cho thấy cơ thể bạn có khỏe mạnh hay không?

Cách uống nước để điều trị căn bệnh nguy hiểm nhất thế giới: Già trẻ đều nên tham khảo

Uống nước đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Đây là cách uống nước tốt cho bệnh nhân huyết áp, bạn nên giới thiệu cho người cao tuổi.