Nỗi lo của các quý ông: Ví dày, 'đạn' lép

Áp lực trong công việc, tâm lý căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm sinh lý nam giới. Tình trạng này không được giải quyết sẽ ảnh hưởng chất lượng sống và hạnh phúc gia đình.

Vì sao doanh nhân dễ bị “yếu”?

So với các nhân viên khác, các doanh nhân, nhất là những chủ doanh nghiệp thời nay là người phải chịu nhiều áp lực công việc và căng thẳng tâm lý nhiều hơn cả. Lao động trí óc buộc họ phải thường xuyên suy nghĩ trăn trở nên rơi vào tình trạng căng thẳng. Mặt khác, những căng thẳng trong cuộc sống, những bức xúc, bất đồng... là những nguyên nhân gây ra stress.

Tất cả đều tạo ra những áp lực tâm lý nặng nề, ăn không ngon miệng, không ngủ được dẫn đến sức khỏe giảm sút, kéo theo những rủi ro về công việc khiến “họa vô đơn chí” làm nhiều người trở thành bệnh nhân trầm cảm. Lúc này, tình dục chẳng còn ý nghĩa gì.

Căng thẳng đàn ông dễ... yếu

Stress có ảnh hưởng xấu đến tinh thần, thể chất và cả giấc ngủ. Mất ngủ làm cho tâm trí không thanh thản và vì thế có ảnh hưởng đến tình dục. 86% số trường hợp có rối loạn giấc ngủ có giảm tần suất quan hệ tình dục hay giảm ham muốn, rối loạn cương. Stress gây rối loạn cương dương và tình trạng này lại gây ra những lo lắng, hậu quả là tạo ra vòng luẩn quẩn.

Khi bị căng thẳng, tuyến thượng thận tiết ra hormon giữ vai trò quan trọng trong việc làm giảm tình trạng stress của con người. Tuy nhiên, nếu căng thẳng thường xuyên và kéo dài thì sự điều tiết này bị rối loạn khiến tuyến nội tiết không thể kiểm soát, dẫn tới chức năng của tạng thận bị suy yếu gây di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, hoạt tinh, liệt dương... sẽ xuất hiện.

Những rối loạn về cương dương không phụ thuộc vào tuổi mà tùy trường hợp và cách kiểm soát stress của mỗi người. Trạng thái mạnh, yếu về tâm lý và lý trí cũng tỷ lệ thuận với mức độ rối loạn cương. Ngược lại, những trường hợp dù chịu áp lực nhưng biết gạt chúng ra khỏi giường ngủ, quan hệ tình dục đều đặn, thường xuyên “đạt đỉnh” lại có thể giảm cường độ của stress.

Nỗi lo của các quý ông: Ví dày, 'đạn' lép

Khi bị stress, nhất là bị stress trong thời gian dài không thể giải tỏa sẽ dẫn đến hệ thần kinh bị ức chế, hứng thú và khoái cảm không thể đạt được, các mạch máu và cơ nhẵn của thể hang bị co mạch, máu và oxy không được thu hút để tạo nên cơ chế cương dương.

Những người gặp phải vấn đề này cho biết, cuộc sống lứa đôi có những trục trặc nhất định và họ thấy mình mất tự tin trước những cuộc “yêu”. Người vợ của các quý ông này cũng lâm cảnh tội nghiệp. Nếu chị em không điều trị kịp thời và giải tỏa tâm lý thì tình trạng sẽ nặng dần lên và dễ mắc các chứng bệnh của chuyên khoa tâm thần.

 

Mà nghiêm trọng hơn, khi một trong hai người không có ham muốn, giảm tần suất quan hệ, giảm chất lượng giao hợp thì sẽ ảnh hưởng đến người còn lại, khiến người kia cũng khó tìm được ham muốn và đạt cực khoái như mong đợi. Lâu dần sẽ tạo ra khoảng cách và giảm sút chất lượng cuộc sống của vợ chồng.

Mặt khác, chế độ ăn uống của đa phần các chủ doanh nghiệp rất thất thường. Họ thường xuyên phải tiếp khách, có mặt trong các buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt. Các loại bia, rượu mạnh cùng với các món ăn phần lớn là nhiều chất béo khiến cơ thể to ra mà không khỏe lên.

Ngoài ra, thường xuyên thức khuya, sinh hoạt thất thường, nhịp sinh học bị đảo lộn... làm ảnh hưởng tới khả năng tiết hormon testosteron (testosteron có vai trò duy trì khả năng cường dương cũng như ham muốn về tình dục).

Cần bền bỉ để khắc phục suy giảm sinh lý

Cải thiện lối sống, sinh hoạt, ăn uống điều độ là giải pháp đầu tiên khi gặp phải tình trạng này. Sắp xếp công việc hợp lý để tránh tình trạng căng thẳng quá mức, nên có thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Đồng thời, nên thay đổi những thói quen xấu của mình như hút thuốc, uống bia rượu; hạn chế thức khuya và nên dành thời gian nhất định trong ngày để tập thể dục, thể thao, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Có thể nói, hoạt động tình dục là “chiếc đồng hồ báo thức” để cho chúng ta rà soát lại sức khoẻ tổng thể ngay, cho dù những thay đổi đó xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng nên xem xét và đánh giá kỹ lưỡng trên phương diện y học. Những triệu chứng về rối loạn chức năng tình dục có thể là biểu hiện đầu tiên của một số bệnh lý tiềm ẩn, vì vậy, các quý ông nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Khi gặp trục trặc trong đời sống tình dục thì cũng đừng quá lo lắng, bi quan hoặc mất tự tin vào chính mình. Tốt nhất là nên chia sẻ cởi mở với người bạn đời của mình và cần được tư vấn bởi các chuyên gia y tế.

Biệt thự tiền tỷ bịt kín mọi lối vào, hoang lạnh giữa Sài Gòn

Biệt thự tiền tỷ bịt kín mọi lối vào, hoang lạnh giữa Sài Gòn

Hàng chục biệt thự có giá tiền tỷ tại quận 2 và quận 9 (TP.HCM) rơi vào tình trạng bị bỏ hoang, xuống cấp và cỏ mọc um tùm.

Cuộc sống khó tin trong biệt thự của thương gia giàu có

Cuộc sống khó tin trong biệt thự của thương gia giàu có

Giàu có, sống trong căn biệt thự đồ sộ ở Hải Phòng những năm 1930 của thế kỷ trước nhưng doanh nhân Nguyễn Sơn Hà và gia đình có lối sống giản dị, tiết kiệm đến mức khó tin.

Đêm tân hôn bi kịch của nữ bác sĩ xinh đẹp

Đêm tân hôn bi kịch của nữ bác sĩ xinh đẹp

Trái tim tôi đau đớn, như có ai cào xé trong lòng. Nào ai biết, cuộc hôn nhân của tôi chỉ là trên danh nghĩa. Ngày cưới, tôi cay đắng chứng kiến chồng ôm ấp cô gái lạ mặt trên chiếc giường tân hôn.

Theo Sức khỏe Đời sống

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Bi kịch sau đêm ngã vào vòng tay vị giám đốc trẻ
Bi kịch sau đêm ngã vào vòng tay vị giám đốc trẻ
Tâm sựicon  05/11/2018 

Có chút hơi men, đêm hôm ấy, chúng tôi ngã vào vòng tay nhau.

 
Bạn trai tiết lộ chuyện “động trời” ngay trước thềm đám cưới
Bạn trai tiết lộ chuyện “động trời” ngay trước thềm đám cưới
Tâm sựicon  05/11/2018 

Lúc tôi say sưa nói về gia đình nhỏ, về những đứa con, về ước mơ sẽ trồng những khóm hoa hồng leo trước cổng, anh nhìn tôi, ánh nhìn miên man như muốn soi vào tận đáy mắt..."

 
Mối tình bí mật của bố vợ tuổi 70 trong căn hộ tập thể cũ
Mối tình bí mật của bố vợ tuổi 70 trong căn hộ tập thể cũ
Tâm sựicon  06/11/2018 

Mẹ vợ tôi mất 30 năm trước, từ lúc chồng còn khỏe mạnh. Thế nhưng chưa bao giờ các con thấy bố có ý định đi bước nữa. Cho đến một ngày, tôi phát hiện bí mật của ông được che giấu nhiều năm qua.

 
Vợ trẻ bất lực trước đề nghị của chồng hơn 23 tuổi
Vợ trẻ bất lực trước đề nghị của chồng hơn 23 tuổi
Tâm sựicon  02/11/2018 

Khi 2 con đều đi lớp, anh bảo tôi không còn vướng bận nên không có cớ gì từ chối anh...

 
Người yêu cũ xinh đẹp tìm gặp xin tôi một đứa con
Người yêu cũ xinh đẹp tìm gặp xin tôi một đứa con
Tâm sựicon  01/11/2018 

"... Cuộc gặp khiến tôi chao đảo. Không phải vì em vẫn mặn mà nhan sắc, mà là vì lời đề nghị rất sốc của em: Em muốn xin tôi một đứa con...".

 
Hành động trong đám cưới của nhà trai khiến họ hàng cô dâu xôn xao
Hành động trong đám cưới của nhà trai khiến họ hàng cô dâu xôn xao
Tâm sựicon  01/11/2018 

Đám cưới của tôi diễn ra từ thứ 7 tuần trước. Hiện tại, vợ chồng tôi đã trở lại Hà Nội học tập và làm việc. Tuy nhiên, mỗi ngày, tôi vẫn đọc được những lời bàn tán của họ hàng về đoàn đón dâu nhà chồng tôi.

Chia tay người vợ tầm thường, tôi hối hận sau 1 tháng chung sống với bồ
Chia tay người vợ tầm thường, tôi hối hận sau 1 tháng chung sống với bồ
Tâm sựicon  31/10/2018 

Hôn nhân giống như một chiếc cân thăng bằng. Người vợ và người chồng sẽ đứng ở 2 đầu của chiếc cân. Một khi một bên yêu bên kia quá nhiều, sự cân bằng sẽ mất đi.

Ngoại tình với sơn nữ, giám đốc xây dựng nhận kết đắng
Ngoại tình với sơn nữ, giám đốc xây dựng nhận kết đắng
Tâm sựicon  30/10/2018 

Tôi từng kiếm rất nhiều tiền để vợ con chi tiêu, sinh hoạt. Thế nhưng, chỉ vì một sai lầm của tuổi trẻ, tôi bị hất khỏi gia đình và bây giờ sống trong cô đơn buồn tủi…

Nam bảo vệ gặp quả đắng khi qua đêm ở biệt thự
Nam bảo vệ gặp quả đắng khi qua đêm ở biệt thự
Tâm sựicon  03/11/2018 

Phát hiện sự việc, ông chủ nổi giận, cho đàn em đánh tôi một trận thừa sống thiếu chết, lột quần áo, chỉ còn duy nhất chiếc quần đùi rồi tống cổ tôi ra khỏi biệt thự.

Nửa năm sau khi ly hôn, tôi bật khóc khi gặp lại vợ cũ
Nửa năm sau khi ly hôn, tôi bật khóc khi gặp lại vợ cũ
Tâm sựicon  30/10/2018 

Tôi và Hiền quen biết nhau ở trường đại học. Chúng tôi đều sinh ra và lớn lên ở làng quê. Gia đình hai bên đều nghèo khó nên chúng tôi luôn động viên nhau cố gắng vì tương lai của cả hai.

Lủi thủi xách túi đi đẻ, vợ tức nghẹn gặp chồng ở bệnh viện
Lủi thủi xách túi đi đẻ, vợ tức nghẹn gặp chồng ở bệnh viện
Tâm sựicon  29/10/2018 

Lúc tôi có dấu hiệu chuyển dạ, chồng bận công tác chưa về kịp. Gia đình hai bên đều ở xa, tôi đành lủi thủi xách đồ vào bệnh viện đẻ một mình. Tại đây tôi đau đớn chứng kiến cảnh tượng mà mình không bao giờ dám nghĩ tới...

'Ngứa mắt' với người yêu cũ của bạn gái luôn đến nhà ngồi 'ám'
'Ngứa mắt' với người yêu cũ của bạn gái luôn đến nhà ngồi 'ám'
Tâm sựicon  28/10/2018 

Tôi và em đều không phải tình đầu của nhau. Trước tôi, em đã gắn bó với một người đàn ông được 8 năm rồi.

Chạm mặt trong quán 'tay vịn', bố vợ và con rể khẩu chiến kịch liệt
Chạm mặt trong quán 'tay vịn', bố vợ và con rể khẩu chiến kịch liệt
Tâm sựicon  28/10/2018 

Tôi và bố vợ vô tình chạm mặt trong quán karaoke đèn mờ, khi cả hai đang vui vẻ với các cô gái "tay vịn". Vốn có hiềm khích từ trước, tôi và bố vợ nổ ra khẩu chiến, khiêu khích nhau...

Cảnh tượng trong nhà nữ thợ may khiến cô giáo chết lặng
Cảnh tượng trong nhà nữ thợ may khiến cô giáo chết lặng
Tâm sựicon  27/10/2018 

Chiều hôm đó, anh gọi điện báo cắt cơm từ 5 giờ chiều để đẩy nhanh tiến độ làm việc cho nữ giám đốc. Tôi không thể nhẫn nhịn nên một mình phóng xe đi...

Bí mật trong phòng trọ khiến nam kỹ sư không dám lấy vợ
Bí mật trong phòng trọ khiến nam kỹ sư không dám lấy vợ
Tâm sựicon  26/10/2018 

Đã 34 tuổi, tôi không có mối tình vắt vai, cũng không dám đi tìm vợ. Bạn bè người thân nhìn tôi đều lắc đầu. Nhiều người trong số đó nghĩ tôi "pê đê" (đồng tính nam) nhưng tôi chỉ cười trừ...

Đêm tân hôn bi kịch của nữ bác sĩ xinh đẹp
Đêm tân hôn bi kịch của nữ bác sĩ xinh đẹp
Tâm sựicon  25/10/2018 

Trái tim tôi đau đớn, như có ai cào xé trong lòng. Nào ai biết, cuộc hôn nhân của tôi chỉ là trên danh nghĩa. Ngày cưới, tôi cay đắng chứng kiến chồng ôm ấp cô gái lạ mặt trên chiếc giường tân hôn.

Vết thương chí mạng của người đàn bà cuối mùa nhan sắc
Vết thương chí mạng của người đàn bà cuối mùa nhan sắc
Tâm sựicon  24/10/2018 

Với phụ nữ, có lẽ nỗi đau bị đàn ông từ chối là nỗi đau khó nguôi ngoai nhất. Lúc này, lòng kiêu hãnh như một thế mạnh của người đàn bà bị tổn thương sâu sắc.

Trở về sau tuần trăng mật, nữ bác sĩ chết lặng trước cảnh khó tin
Trở về sau tuần trăng mật, nữ bác sĩ chết lặng trước cảnh khó tin
Tâm sựicon  24/10/2018 

1 tuần sau trở về, tôi ngỡ ngàng khi thấy căn nhà trống hua trống hoác. Tất cả các đồ quý giá, từ bộ salon đến bức tranh treo tường đắt tiền đều đã biến mất.

Vợ tái mặt trước bí mật của chồng tuổi 70 trong nhà nghỉ
Vợ tái mặt trước bí mật của chồng tuổi 70 trong nhà nghỉ
Tâm sựicon  23/10/2018 

50 năm hôn nhân, ông Sơn luôn là người chồng khó tính, gia trưởng nhưng rất chung thủy với vợ con. Bởi vậy, việc ông thậm thụt ra vào nhà nghỉ khiến bà vô cùng bàng hoàng.

Bị vợ cấp dưới đánh ghen, nữ giám đốc cố thủ trong phòng tắm
Bị vợ cấp dưới đánh ghen, nữ giám đốc cố thủ trong phòng tắm
Tâm sựicon  21/10/2018 

Cánh cửa khách sạn vừa mở ra, hai gã đàn ông đẩy chồng tôi ngã dúi dụi để chúng tôi xông vào. Tuy nhiên, nhân tình của chồng tôi đã nhanh chân chạy vào phòng tắm, cố thủ…

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN