Tin tức, Đọc báo Online, Tin tức trong ngày 24h - VietNamNet
Báo điện tử chính thống hàng đầu Việt Nam

Mobile0923 457 788 (Hà Nội) | 0962 237 788 (Tp.HCM)

18/01/2019 01:11:57 (GMT +7)

 

Bí kíp chọn kem chống nắng cho từng loại da

Mùa hè tới và điều khiến nhiều chị em đau đầu lúc này đó chính là lựa chọn kem chống nắng để bảo vệ da.

Thực tế, có không ít trường hợp “dở khóc dở cười” bởi những hậu quả của việc lựa chọn sản phẩm chống nắng không phù hợp. Dưới đây sẽ là một vài bí kíp “bỏ túi” giúp chị em tham khảo.

Chú ý đến chỉ số SPF và PA

Ở mỗi sản phẩm chống nắng dù ở dạng kem hay xịt, đều có chỉ số SPF và PA ghi rõ trên bao bì. Vậy hai chỉ số này là gì?

SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Nếu chỉ chống nắng hàng ngày đơn thuần, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50.

PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Bí kíp chọn kem chống nắng cho từng loại da

Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Vì vậy bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả chỉ số SPF và chỉ số PA để đạt hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn theo tính chất của kem chống nắng

Kem chống nắng dù có nhiều dạng và tên gọi nhưng về bản chất chúng được chia làm 2 loại:

Kem chống nắng vật lý: Kem nằm trên bề mặt da, tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được.

Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.

Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng so với màu da bình thường, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn.

Kem chống nắng hoá học: tạo lớp màng lọc hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da.

Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng gây mất tự nhiên.

Nhược điểm: bạn phải bôi 15-20 phút trước khi ra nắng để kem ngấm vào da. Và cần bôi duy trì 2 tiếng/lần nếu bạn hoạt động cả ngày ngoài trời.

Bí kíp chọn kem chống nắng cho từng loại da
Cơ chế hoạt động của kem chống nắng vật lý (trái) và kem chống nắng hoá học (phải)

Để phân biệt hai loại kem chống nắng này, cách đơn giản nhất là bạn có thể hỏi nhân viên bán hàng hoặc đọc thành phần của sản phẩm. Nếu trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide thì đó là kem chống nắng vật lý, và ngược lại.

 

Lựa chọn theo làn da

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường, các loại kem chống nắng vật lý hiếm khi khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.

Kem chống nắng cho da khô

Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng cho da dầu

Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp.

Ngoài ra, còn một lưu ý khác: nếu bạn muốn chọn kem chống nắng khi đi bơi thì tốt nhất nên lựa chọn những loại có ghi “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì, với chỉ số SPF từ 50 đến 70 và chỉ số PA +++. Những loại này có thể chống được tối đa khoảng 40 phút đến 1 giờ và sau đó bạn cần thoa lại để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Chống nắng- mẹo dưỡng trắng da đơn giản không ngờ

Chống nắng- mẹo dưỡng trắng da đơn giản không ngờ

Bên cạnh việc đổ tâm sức nhiều vào các sản phẩm chăm sóc da, bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày cũng chính là bí quyết dưỡng trắng da mà không ít chị em vô tình bỏ qua.

Tại sao phải thoa kem chống nắng 365 ngày trong năm?

Tại sao phải thoa kem chống nắng 365 ngày trong năm?

Ngay cả khi trời không nắng, những tia cực tím vô hình vẫn rình rập gây hại cho da. Đó là lí do cần phải dùng kem chống nắng mỗi ngày ngoài những cách bảo vệ da thông thường.

Mặt trái của kem chống nắng

Mặt trái của kem chống nắng

Rất nhiều chất hóa học có trong kem chống nắng có liên quan đến nguy cơ bị ung thư da như oxybenzone...

Gặp họa vì kem chống nắng

Gặp họa vì kem chống nắng

Không ít người đã gánh hoạ từ việc sử dụng loại kem này không đúng cách, thậm chí đứng trước nguy cơ bị ung thư da.

Chống nắng tự nhiên với các loại mặt nạ đơn giản

Chống nắng tự nhiên với các loại mặt nạ đơn giản

 Da có thể tự chống nắng nếu được bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Nguyệt Hà (tổng hợp)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
10 bí quyết thần kỳ giúp lành sẹo, mờ vết thâm
10 bí quyết thần kỳ giúp lành sẹo, mờ vết thâm
Khoẻ đẹpicon  08/05/2018 

Việc hình thành mô sẹo là cách mà cơ thể chúng ta phản ứng với những vết thương, nhằm thay thế cho vùng da bị tổn thương.

 
5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi
5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi
Khoẻ đẹpicon  06/05/2018 

Chỉ mất 5 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản là giúp bạn có thể thu gọn vòng eo và có đôi chân thon gọn.

 
Ngôi sao Mỹ giữ dáng tuyệt đẹp nhờ uống 27 ly nước/ngày
Ngôi sao Mỹ giữ dáng tuyệt đẹp nhờ uống 27 ly nước/ngày
Khoẻ đẹpicon  03/05/2018 

Không chỉ ăn kiêng và luyện tập, nữ diễn viên Madelaine Petsch thường xuyên uống từ 11-13,5 lít nước/ngày.

 
4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng
4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng
Khoẻ đẹpicon  30/04/2018 

Sự độc hại của tia cực tím với làn da được chứng minh, gây nên nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da vì thế việc chống nắng luôn cần được quan tâm.

 
Nhấn mí tại spa, cô gái trẻ bị kim chạy trong mắt
Nhấn mí tại spa, cô gái trẻ bị kim chạy trong mắt
Sức khoẻ 24hicon  28/04/2018 

Trong lúc làm tiểu phẫu nhấn mí tại một spa, không may kim khâu bị gãy, chạy trong mắt cô gái khiến bác sĩ vã mồ hôi tìm kiếm.

 
Nước ép vừa ngon lại vừa làm tăng hệ miễn dịch
Nước ép vừa ngon lại vừa làm tăng hệ miễn dịch
Khoẻ đẹpicon  27/04/2018 

Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy uống nước ép trái cây mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho mình.

5 thảo mộc 'đánh bay' mùi cơ thể
5 thảo mộc 'đánh bay' mùi cơ thể
Khoẻ đẹpicon  27/04/2018 

Những thảo mộc dân gian vốn làm gia vị cho món ăn thêm phần đậm đà hương vị và thơm ngát sau cũng có tác dụng giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ.

Giảm 7kg trong 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Giảm 7kg trong 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Khoẻ đẹpicon  26/04/2018 

Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày - đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. 

7 lý do khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân
7 lý do khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân
Khoẻ đẹpicon  24/04/2018 

Thuốc giảm cân có thực sự tốt như lời quảng cáo ngọt ngào hay không? Dưới đây là 7 lý do chắc chắn sẽ khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng.

Diễn biến mới vụ chi 13.000 USD thẩm mỹ tại BV Kim Cương
Diễn biến mới vụ chi 13.000 USD thẩm mỹ tại BV Kim Cương
Khoẻ đẹpicon  20/04/2018 

BV Kim Cương trưng kết luận của Bộ Y tế, trong khi phía nạn nhân đưa văn bản của toà án cho rằng kết luận chưa đủ.

5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng
5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng
Khoẻ đẹpicon  15/04/2018 

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân, trở lại dáng đẹp trong những bộ bikini quyến rũ. Hãy sử dụng các loại nước giải khát giúp đốt nhanh chất béo.

Bí quyết thành công với chế độ ăn kiêng gián đoạn
Bí quyết thành công với chế độ ăn kiêng gián đoạn
Khoẻ đẹpicon  09/04/2018 

Ăn kiêng gián đoạn (Intermittent fasting - IF), phương pháp giảm cân bằng việc nhịn ăn theo chu kỳ, được cho là xu hướng mới trong cộng đồng người béo.

Những cái mất đáng sợ khi nhịn ăn giảm cân
Những cái mất đáng sợ khi nhịn ăn giảm cân
Khoẻ đẹpicon  04/04/2018 

Muốn giảm cân, nhiều người "đoạn tuyệt" với ăn uống trong nhiều ngày liền. Chỉ nhịn ăn để giảm béo sẽ có nguy cơ như thế nào với sức khỏe?

Thu hồi 2 sản phẩm trắng da của công ty Phi Thanh Vân
Thu hồi 2 sản phẩm trắng da của công ty Phi Thanh Vân
Khoẻ đẹpicon  31/03/2018 

2 lô sản phẩm sữa tắm và kem dưỡng trắng da của công ty mỹ phẩm Phi Thanh Vân bị thu hồi do không đạt tiêu chuẩn.

Uống nước gì buổi tối để giảm cân nhanh?
Uống nước gì buổi tối để giảm cân nhanh?
Làm đẹpicon  01/04/2018 

Nhịn ăn uống để giảm cân là điều phản khoa học. Thay vì vậy bạn nên uống những loại nước dưới đây vào buổi tối để quá trình giảm cân của bạn sẽ đạt hiệu quả hơn rất nhiều.

Chỉ 5 ngàn đồng mỗi ngày, chị em sẽ trẻ từ trong ra ngoài
Chỉ 5 ngàn đồng mỗi ngày, chị em sẽ trẻ từ trong ra ngoài
Khoẻ đẹpicon  26/03/2018 

Dù có giá thành rất rẻ nhưng sản phẩm này gần như chứa đầy đủ mọi dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sự lão hoá và bảo vệ cơ thể.

Hàm răng chàng trai thối rữa do nghiện loại đồ uống quen thuộc
Hàm răng chàng trai thối rữa do nghiện loại đồ uống quen thuộc
Khoẻ đẹpicon  25/03/2018 

Bác sĩ đã buộc phải nhổ bỏ cả hàm răng của chàng trai trẻ sau khi anh chàng uống liên tục 6 lít nước ngọt có ga mỗi ngày trong suốt 10 năm qua.

Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18
Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18
Khoẻ đẹpicon  29/03/2018 

Bài tập Trường Xuân Công chỉ với 20 phút khi vừa ngủ dậy hoặc trước khi ngủ làm khí huyết lưu thông, đàn hồi da, xóa nếp nhăn.

10 thực phẩm làm bạn thơm tho ai cũng muốn đến gần
10 thực phẩm làm bạn thơm tho ai cũng muốn đến gần
Khoẻ đẹpicon  21/03/2018 

10 loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có cơ thể thơm tho ai cũng muốn đến gần.

Suýt mất mũi vì tiêm chất làm đầy không rõ nguồn gốc
Suýt mất mũi vì tiêm chất làm đầy không rõ nguồn gốc
Khoẻ đẹpicon  17/03/2018 

Sau khi tiêm tiêm chất làm đầy (filler) nâng mũi ở 1 spa, cô gái bị nhiễm trùng nặng, sưng nề vùng mũi và lan sang 2 mắt.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN