Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Nghiên cứu mới này được kỳ vọng sẽ hàn gắn vết thương cho những ai đang thất tình.

Chia tay thực sự là khoảng thời gian khó khăn với mỗi người. Cho dù mối quan hệ đó kéo dài bao lâu hay bạn đã trải qua bao lần ly biệt thì kết thúc chuyện tình cảm luôn để lại cho chúng ta bao cảm xúc hỗn độn.

Tuy nhiên, cũng không nên than thở quá lâu, bởi một phát minh khoa học mới có thể giúp hàn gắn vết thương tâm hồn hậu chia tay.

Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Các nhà khoa học nghiên cứu tác động của "giả dược" đến cảm xúc của những người thất tình

Theo nghiên cứu gần đây của Đại học Colorado Boulder, hiệu ứng “giả dược” là biện pháp cải thiện tâm trạng, giảm bớt nỗi đau cho các cặp đôi sau tan vỡ.

Nghiên cứu được tiến hành với 40 người, những người vừa vừa chia tay một mối tình. Các nhà nghiên cứu yêu cầu họ cung cấp hai bức ảnh: một của người yêu cũ và của người bạn thân. Những người tham gia nghiên cứu sẽ được chụp não bộ bằng máy chụp cộng hưởng từ chức năng. Trong quá trình máy hoạt động, họ sẽ nhìn ảnh người yêu cũ và chia sẻ chi tiết quá trình chia tay. Sau đó, các nhà khoa học sẽ cho họ xem những hình ảnh về bạn bè của họ và tạo ra sự đau đớn bằng kích thích nóng trên tay trái.

Những kích thích này được lặp đi lặp lại, diễn tả cảm giác đau đớn của những người tham gia khi nói về người yêu cũ. Các vùng não tương tự cũng bị kích hoạt khi cơ thể phải chịu nỗi đau thể chất cũng như tinh thần.

 

Sau khi kết thúc quá trình, các đối tượng sẽ được đưa một chai xịt mũi. Một nửa trong số người tham gia nói rằng đó là loại 'thuốc giảm đau mạnh có tác dụng giảm đau tinh thần hiệu quả', một nửa cho biết đây chỉ là dung dịch muối.

Những người tham gia sẽ lặp lại quá trình thử nghiệm ban đầu. Tuy nhiên, lần này họ cảm thấy bớt đau đớn về thể chất và tâm lí hơn, hơn nữa, não bộ cũng có phản ứng khác khi nhìn thấy hình ảnh người yêu cũ.

Cụ thể, hoạt động ở vỏ não trước trán - một khu vực liên quan đến kiểm soát cảm xúc - tăng lên nhanh chóng. Trên khắp não, các khu vực liên quan đến việc chia tay đều hoạt động.

Đáng chú ý, sau khi dùng "giả dược", thời điểm người tham gia cảm thấy tốt nhất, hoạt động ở khu vực của não giữa được gọi là chất xám quanh cổng não cũng tăng. Có thể hiểu đơn giản rằng, "giả dược" đã khuyến khích não phản ứng tích cực như vậy.

Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Cách tốt nhất để cải thiện cảm xúc sau thất tình là làm những điều khiến bản thân cảm thấy hạnh phúc.

Các tác giả của nhóm nghiên cứu hy vọng nghiên cứu này sẽ có tác động tích cực, cải thiện cảm xúc của những người đang tuyệt vọng vì chuyện tình cảm. Tóm lại, nếu đang buồn vì thất tình, hãy làm những gì bạn yêu thích, khiến bạn hạnh phúc hơn, nỗi đau sẽ nhanh chóng được chữa lành.

Vì vậy, khi cánh cửa tình yêu khép lại, bạn không việc gì phải ủ rũ cả ngày. Hãy bước ra ngoài và tham gia các hoạt động xã hội, tụ tập với đám bạn bè thân thiết hoặc đơn giản là ngồi trong phòng thưởng thức những bộ phim hay và ăn những món ăn yêu thích, những nỗi đau sẽ nhanh chóng qua đi.

Thương cô nhân viên trẻ thất tình, chồng qua nhà 'an ủi'

Thương cô nhân viên trẻ thất tình, chồng qua nhà 'an ủi'

Anh lắp bắp thanh minh rằng cô ấy thất tình buồn quá khóc suốt đêm nên anh thương… anh ở lại nhà cô để… an ủi.

Chồng "an ủi" nhân viên bị thất tình trong khách sạn

Chồng "an ủi" nhân viên bị thất tình trong khách sạn

Anh động viên để cô ấy lấy lại tinh thần cống hiến cho công ty, vì cô ấy là người rất giỏi.

6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình

6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình

 Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.

Khổng Hà (Theo Stylist)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Sợ hãi vì bạn trai nhu cầu quá cao, cô gái tìm cách bỏ trốn
Sợ hãi vì bạn trai nhu cầu quá cao, cô gái tìm cách bỏ trốn
Giới trẻicon  22/02/2019 

Trong suốt quãng thời gian sống chung, hầu như ngày nào anh Lưu cũng đòi hỏi cô phải đáp ứng chuyện chăn gối.

 
Kinh ngạc nỗ lực của cô gái cụt chân trở thành ngôi sao bóng rổ
Kinh ngạc nỗ lực của cô gái cụt chân trở thành ngôi sao bóng rổ
Giới trẻicon  22/02/2019 

Không may bị ung thư và phải cắt 1 bên chân năm 2 tuổi, cô gái hiện tại là thành viên chủ chốt của đội bóng rổ ở trường.

 
Lạ kỳ: Đôi lứa chỉ cần ngồi im, việc yêu đương đã có robot lo
Lạ kỳ: Đôi lứa chỉ cần ngồi im, việc yêu đương đã có robot lo
Giới trẻicon  22/02/2019 

Robot mai mối sẽ giúp các cặp đôi tìm hiểu thông tin về đối phương nhanh hơn và giúp xua tan đi bầu không khí ảm đạm buổi đầu xem mặt.

 
Không mua sắm trong vòng 1 năm, cô gái thu được thành quả bất ngờ
Không mua sắm trong vòng 1 năm, cô gái thu được thành quả bất ngờ
Giới trẻicon  21/02/2019 

Thực hiện thử thách không mua sắm 1 năm, những người nghiện mua sắm có thể tự cứu lấy mình.

 
3 người phụ nữ 50 tuổi vẫn trẻ như thiếu nữ
3 người phụ nữ 50 tuổi vẫn trẻ như thiếu nữ
Giới trẻicon  21/02/2019 

Tập gym, bơi lội trong thời tiết giá rét... giúp bà cô xứ Trung, Hàn có được thân hình gợi cảm khi đã ngoài 50.

 
Bạn gái Quang Hải, Duy Mạnh và những lần khốn khổ vì dân mạng
Bạn gái Quang Hải, Duy Mạnh và những lần khốn khổ vì dân mạng
Giới trẻicon  20/02/2019 

Ngoài sự nổi tiếng khi công khai tình cảm với tuyển thủ Việt, bạn gái Quang Hải, Duy Mạnh hay Tư Dũng đều không ít lần khốn khổ vì sự "quan tâm" quá mức từ dân mạng.

Kiện sếp ra tòa vì xâm hại tình dục và sự thật bi hài
Kiện sếp ra tòa vì xâm hại tình dục và sự thật bi hài
Giới trẻicon  20/02/2019 

Anh Tiêu cũng thừa nhận rằng, có cởi quần áo của nữ thư ký nhưng cô nàng không hề phản kháng.

Vẻ gợi cảm của nữ tiếp viên hàng không Việt múa trên máy bay
Vẻ gợi cảm của nữ tiếp viên hàng không Việt múa trên máy bay
Giới trẻicon  21/02/2019 

Thuộc thế hệ 9x, nữ tiếp viên hàng không Bùi Lan Phương có nhan sắc trẻ trung, quyến rũ và gu thời trang điệu đà.

Bạn gái cầu thủ Duy Mạnh kể chuyện làm 'osin không lương' cho anh đi thi đấu
Bạn gái cầu thủ Duy Mạnh kể chuyện làm 'osin không lương' cho anh đi thi đấu
Giới trẻicon  19/02/2019 

Cứ nghĩ bạn gái Duy Mạnh được anh che chở, nâng niu như công chúa, nhưng mới đây Quỳnh Anh đã hé lộ điều bất ngờ.

Sở hữu biệt thự 5 triệu đô, Huyền Baby giàu đến mức nào?
Sở hữu biệt thự 5 triệu đô, Huyền Baby giàu đến mức nào?
Giới trẻicon  19/02/2019 

Sở hữu căn biệt thự trị giá 5 triệu USD ở TP.HCM, hot mom Huyền Baby khiến nhiều người phải ngưỡng mộ vì sự giàu có, xa hoa.

Sự thật bàng hoàng về chồng sau cánh cửa phòng ngủ
Sự thật bàng hoàng về chồng sau cánh cửa phòng ngủ
Giới trẻicon  20/02/2019 

Định tạo cho anh ấy sự bất ngờ trong ngày sinh nhật, tôi lại vô tình bắt quả tang chồng đang thử đồ của tôi.

Nhan sắc bạn gái hot girl kém 8 tuổi của diễn viên Anh Tuấn
Nhan sắc bạn gái hot girl kém 8 tuổi của diễn viên Anh Tuấn
Giới trẻicon  18/02/2019 

Cặp đôi khiến khán giả ngưỡng mộ khi thường xuyên khoe hình ảnh tình cảm trong thời gian gần đây.

Thủ môn U22 Việt Nam có nụ cười duyên, từng là bạn trai Yến Xuân
Thủ môn U22 Việt Nam có nụ cười duyên, từng là bạn trai Yến Xuân
Giới trẻicon  18/02/2019 

Sau trận ra quân của U22 Việt Nam tại giải U22 Đông Nam Á 2019, thủ môn Phan Văn Biểu gây chú ý nhờ ngoại hình điển trai, nam tính.

Cầu thủ Huy Hùng và bạn gái kỷ niệm 4 năm yêu nhau ở khách sạn hạng sang
Cầu thủ Huy Hùng và bạn gái kỷ niệm 4 năm yêu nhau ở khách sạn hạng sang
Giới trẻicon  17/02/2019 

 Nhân dịp 4 năm yêu nhau, cầu thủ Huy Hùng đã thuê khách sạn 5 sao, đón bạn gái vào Đà Nẵng tổ chức lễ kỷ niệm.

Người đẹp được bạn trai về quê Tiền Giang tặng nhẫn 5,5 tỷ giàu cỡ nào?
Người đẹp được bạn trai về quê Tiền Giang tặng nhẫn 5,5 tỷ giàu cỡ nào?
Giới trẻicon  17/02/2019 

Phan Thị Mơ cho biết, món quà cô nhận được từ bạn trai là nhẫn kim cương thiên nhiên cỡ lớn, có kèm giấy tờ kiểm định của GIA.

Hoài Linh xây nhà thờ Tổ trăm tỷ, con trai ruột ở Mỹ đang sống ra sao?
Hoài Linh xây nhà thờ Tổ trăm tỷ, con trai ruột ở Mỹ đang sống ra sao?
Giới trẻicon  16/02/2019 

Đây cũng là lần đầu tiên Võ Lê Thành Vinh mở lòng chuyện tình cảm và tiết lộ quan hệ với cha ruột đang sống ở Việt Nam.

3 cựu tiếp viên hàng không giàu có, nổi tiếng khi giã từ không trung
3 cựu tiếp viên hàng không giàu có, nổi tiếng khi giã từ không trung
Giới trẻicon  18/02/2019 

3 cựu nữ tiếp viên hàng không này đều là người châu Á. Họ được biết đến là những người phụ nữ giàu có, sở hữu nhan sắc ấn tượng.

Tình yêu của cầu thủ Đức Huy và bạn gái giàu có
Tình yêu của cầu thủ Đức Huy và bạn gái giàu có
Giới trẻicon  16/02/2019 

 Đến nay Đức Huy và bạn gái xinh đẹp đã bên nhau được hơn 3 năm. Được biết, người yêu của anh xuất thân trong gia đình giàu có. 

Trước tuổi 30, bạn nên nhận ra những điều này để không phải hối tiếc
Trước tuổi 30, bạn nên nhận ra những điều này để không phải hối tiếc
Giới trẻicon  19/02/2019 

Nelson Wang là người sáng lập ra trang web hướng nghiệp CEO Lifestyle dành cho giới trẻ. Từ một nhân viên thu ngân đến một CEO năng lực, anh đã đúc kết được nhiều bài học quý báu.

Lễ kỷ niệm ngọt ngào của Văn Thanh và cô chủ spa tại Hàn Quốc
Lễ kỷ niệm ngọt ngào của Văn Thanh và cô chủ spa tại Hàn Quốc
Giới trẻicon  16/02/2019 

Bạn gái của các cầu thủ Việt Nam khoe khoảnh khắc ngập tràn hạnh phúc với người mình yêu trong ngày Valentine.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN