Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Nghiên cứu mới này được kỳ vọng sẽ hàn gắn vết thương cho những ai đang thất tình.

Chia tay thực sự là khoảng thời gian khó khăn với mỗi người. Cho dù mối quan hệ đó kéo dài bao lâu hay bạn đã trải qua bao lần ly biệt thì kết thúc chuyện tình cảm luôn để lại cho chúng ta bao cảm xúc hỗn độn.

Tuy nhiên, cũng không nên than thở quá lâu, bởi một phát minh khoa học mới có thể giúp hàn gắn vết thương tâm hồn hậu chia tay.

Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Các nhà khoa học nghiên cứu tác động của "giả dược" đến cảm xúc của những người thất tình

Theo nghiên cứu gần đây của Đại học Colorado Boulder, hiệu ứng “giả dược” là biện pháp cải thiện tâm trạng, giảm bớt nỗi đau cho các cặp đôi sau tan vỡ.

Nghiên cứu được tiến hành với 40 người, những người vừa vừa chia tay một mối tình. Các nhà nghiên cứu yêu cầu họ cung cấp hai bức ảnh: một của người yêu cũ và của người bạn thân. Những người tham gia nghiên cứu sẽ được chụp não bộ bằng máy chụp cộng hưởng từ chức năng. Trong quá trình máy hoạt động, họ sẽ nhìn ảnh người yêu cũ và chia sẻ chi tiết quá trình chia tay. Sau đó, các nhà khoa học sẽ cho họ xem những hình ảnh về bạn bè của họ và tạo ra sự đau đớn bằng kích thích nóng trên tay trái.

Những kích thích này được lặp đi lặp lại, diễn tả cảm giác đau đớn của những người tham gia khi nói về người yêu cũ. Các vùng não tương tự cũng bị kích hoạt khi cơ thể phải chịu nỗi đau thể chất cũng như tinh thần.

 

Sau khi kết thúc quá trình, các đối tượng sẽ được đưa một chai xịt mũi. Một nửa trong số người tham gia nói rằng đó là loại 'thuốc giảm đau mạnh có tác dụng giảm đau tinh thần hiệu quả', một nửa cho biết đây chỉ là dung dịch muối.

Những người tham gia sẽ lặp lại quá trình thử nghiệm ban đầu. Tuy nhiên, lần này họ cảm thấy bớt đau đớn về thể chất và tâm lí hơn, hơn nữa, não bộ cũng có phản ứng khác khi nhìn thấy hình ảnh người yêu cũ.

Cụ thể, hoạt động ở vỏ não trước trán - một khu vực liên quan đến kiểm soát cảm xúc - tăng lên nhanh chóng. Trên khắp não, các khu vực liên quan đến việc chia tay đều hoạt động.

Đáng chú ý, sau khi dùng "giả dược", thời điểm người tham gia cảm thấy tốt nhất, hoạt động ở khu vực của não giữa được gọi là chất xám quanh cổng não cũng tăng. Có thể hiểu đơn giản rằng, "giả dược" đã khuyến khích não phản ứng tích cực như vậy.

Khoa học chỉ ra cách tốt nhất để vượt qua nỗi đau hậu chia tay

Cách tốt nhất để cải thiện cảm xúc sau thất tình là làm những điều khiến bản thân cảm thấy hạnh phúc.

Các tác giả của nhóm nghiên cứu hy vọng nghiên cứu này sẽ có tác động tích cực, cải thiện cảm xúc của những người đang tuyệt vọng vì chuyện tình cảm. Tóm lại, nếu đang buồn vì thất tình, hãy làm những gì bạn yêu thích, khiến bạn hạnh phúc hơn, nỗi đau sẽ nhanh chóng được chữa lành.

Vì vậy, khi cánh cửa tình yêu khép lại, bạn không việc gì phải ủ rũ cả ngày. Hãy bước ra ngoài và tham gia các hoạt động xã hội, tụ tập với đám bạn bè thân thiết hoặc đơn giản là ngồi trong phòng thưởng thức những bộ phim hay và ăn những món ăn yêu thích, những nỗi đau sẽ nhanh chóng qua đi.

Thương cô nhân viên trẻ thất tình, chồng qua nhà 'an ủi'

Thương cô nhân viên trẻ thất tình, chồng qua nhà 'an ủi'

Anh lắp bắp thanh minh rằng cô ấy thất tình buồn quá khóc suốt đêm nên anh thương… anh ở lại nhà cô để… an ủi.

Chồng "an ủi" nhân viên bị thất tình trong khách sạn

Chồng "an ủi" nhân viên bị thất tình trong khách sạn

Anh động viên để cô ấy lấy lại tinh thần cống hiến cho công ty, vì cô ấy là người rất giỏi.

6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình

6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình

 Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.

Khổng Hà (Theo Stylist)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Huyền Baby nói gì khi bị chê 'ăn bám chồng, đồ hiệu chất đống'?
Huyền Baby nói gì khi bị chê 'ăn bám chồng, đồ hiệu chất đống'?
Giới trẻicon  11/01/2019 

Không cần đôi co, thanh minh, Huyền Baby chỉ tâm sự mỏng chuyện lập nghiệp để có 1 cơ ngơi riêng phản bác chuyện "ăn bám chồng".

 
Yan My yêu kiều tựa nàng công chúa
Yan My yêu kiều tựa nàng công chúa
Giới trẻicon  10/01/2019 

Trong bộ ảnh mới, Yan My yêu kiều hóa 'nàng công chúa ngủ trong rừng'.

 
2 mỹ nhân muối mặt vì bị vạch trần ngoại tình với nhiều người
2 mỹ nhân muối mặt vì bị vạch trần ngoại tình với nhiều người
Giới trẻicon  11/01/2019 

Người đẹp bị tố ngoại tình với "vua nhạc sến", dẫn đến ly hôn và liên tiếp bị khui chuyện tế nhị.

 
Hoàng Yến Chibi làm giám khảo Bigo Gala 2018
Hoàng Yến Chibi làm giám khảo Bigo Gala 2018
Giới trẻicon  10/01/2019 

19h30 ngày 10/01/2019, Hoàng Yến Chibi sẽ tham gia làm giám khảo cho chương trình Bigo Gala 2018.

 
Chú rể biến mất ngay trước ngày cưới vì lý do bất ngờ
Chú rể biến mất ngay trước ngày cưới vì lý do bất ngờ
Giới trẻicon  10/01/2019 

Xấu hổ về hành vi trộm cắp của mình, chàng trai đi biệt tăm, không dám về nhà tổ chức đám cưới mặc cho cô dâu mong ngóng.

 
Nhan sắc mong manh hút hồn của hot girl Dương Minh Ngọc
Nhan sắc mong manh hút hồn của hot girl Dương Minh Ngọc
Giới trẻicon  10/01/2019 

 Trong bộ ảnh mới tung ra gần đây, hot girl Dương Minh Ngọc khiến người hâm mộ xuýt xoa vì nhan sắc đẹp không tì vết.

Bố Công Phượng vỡ òa sung sướng giây phút con ghi bàn
Bố Công Phượng vỡ òa sung sướng giây phút con ghi bàn
Giới trẻicon  08/01/2019 

 Ông Nguyễn Công Bảy - bố cầu thủ Công Phượng cho biết, giây phút con trai ghi bàn, ông vỡ òa vì sung sướng.

HLV Park Hang Seo đỏ mặt giải thích về nụ hôn với Văn Quyết
HLV Park Hang Seo đỏ mặt giải thích về nụ hôn với Văn Quyết
Giới trẻicon  08/01/2019 

HLV Park Hang-seo có những chia sẻ xung quanh nụ hôn với cầu thủ của mình trên một chương trình truyền hình của Hàn Quốc.

Duy Mạnh, Văn Toàn, Hà Đức Chinh: Dân chơi đồ hiệu 'khét tiếng' tuyển VN
Duy Mạnh, Văn Toàn, Hà Đức Chinh: Dân chơi đồ hiệu 'khét tiếng' tuyển VN
Giới trẻicon  08/01/2019 

 Không chỉ đá giỏi trên sân bóng, các chân sút đội tuyển Việt Nam còn là những tay chơi hàng hiệu nức danh.

Cầu thủ tuyển Việt Nam làm gì trước trận gặp Iraq ở Asian Cup 2019?
Cầu thủ tuyển Việt Nam làm gì trước trận gặp Iraq ở Asian Cup 2019?
Giới trẻicon  08/01/2019 

Trong khi Quế Ngọc Hải, Hồng Duy thể hiện sự quyết tâm trước trận đấu đầu tiên, Duy Mạnh vẫn hài hước trêu đùa Huy Hùng.

Chàng trai đến trường quay 1 mình, bật khóc khi MC hỏi về người thân
Chàng trai đến trường quay 1 mình, bật khóc khi MC hỏi về người thân
Giới trẻicon  09/01/2019 

Trong chương trình Bạn muốn hẹn hò tập 451, chàng trai đã xúc động đến rơi nước mắt khi MC hỏi về người thân.

2 nữ sinh lớp 9 với dự án thiện nguyện đáng nể
2 nữ sinh lớp 9 với dự án thiện nguyện đáng nể
Giới trẻicon  09/01/2019 

Sau chuyến nghỉ hè đi thực tế vùng khó khăn, Bảo Phương đã lên ý tưởng và ra mắt dự án thiện nguyện của riêng mình.

Cuộc sống của các hot girl sau khi lấy chồng giàu có
Cuộc sống của các hot girl sau khi lấy chồng giàu có
Giới trẻicon  10/01/2019 

Được sống trong nhung lụa, thường xuyên đi du lịch sang chảnh, những hot girl này khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Quyền Linh, Trường Giang tiết lộ lý do ngồi xe sang vẫn đi dép tổ ong
Quyền Linh, Trường Giang tiết lộ lý do ngồi xe sang vẫn đi dép tổ ong
Giới trẻicon  09/01/2019 

Sở hữu khối tài sản nhiều người mơ ước, MC Quyền Linh, diễn viên Trường Giang... vẫn giữ thói quen đi dép tổ ong. Lý do được tiết lộ khiến nhiều người cảm động.

Bác sĩ quân y 'hút khách' nhờ đẹp trai, cao 1,85 m, thân hình 6 múi
Bác sĩ quân y 'hút khách' nhờ đẹp trai, cao 1,85 m, thân hình 6 múi
Giới trẻicon  08/01/2019 

Sau khi xuất hiện trên một số diễn đàn, Giulio Giammarioli được nhiều người gọi là "bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nóng bỏng nhất".

Mối tình với người đàn ông Bình Thuận của 'cô đào' đoàn lô tô
Mối tình với người đàn ông Bình Thuận của 'cô đào' đoàn lô tô
Giới trẻicon  09/01/2019 

Trải qua nhiều sóng gió, chị Diệp Thanh Thanh (40 tuổi, TP.HCM), người phụ nữ trong hình hài đàn ông, mới có thể tìm lại được chính mình.

Người mẹ khóc nghẹn ở trường quay 'Bạn muốn hẹn hò'
Người mẹ khóc nghẹn ở trường quay 'Bạn muốn hẹn hò'
Giới trẻicon  07/01/2019 

 Giây phút theo dõi con trò chuyện với bạn gái trên sân khấu, người mẹ bỗng khóc nghẹn, không thốt lên lời.

4 hot boy là con lai được ví như 'cực phẩm' năm 2018
4 hot boy là con lai được ví như 'cực phẩm' năm 2018
Giới trẻicon  07/01/2019 

Những chàng trai này người là thủ môn số 1 Việt Nam, người là bác sĩ tương lai…

Chi tiền triệu thuê sinh viên ngắt nụ hoa
Chi tiền triệu thuê sinh viên ngắt nụ hoa
Giới trẻicon  07/01/2019 

Mỗi nhà vườn trồng hoa cúc ở Đà Nẵng chi khoảng 2 triệu đồng một ngày để thuê người ngắt bớt nụ hoa để kịp bán dịp Tết Kỷ Hợi 2019.

Hai chân dài 'hội con nhà giàu Việt' đẹp và giàu đẳng cấp cỡ nào?
Hai chân dài 'hội con nhà giàu Việt' đẹp và giàu đẳng cấp cỡ nào?
Giới trẻicon  07/01/2019 

Xinh đẹp, giàu có và tài năng là những gì gói gọn về hai mỹ nhân này.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN