12 sai lầm của mẹ khiến con ăn nhiều vẫn chậm tăng cân

 - Dù cho con ăn nhiều dinh dưỡng nhưng bé lại tăng cân chậm khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Vậy vấn đề nằm ở đâu? Do bé hấp thu kém hay do mẹ cho ăn sai cách?

Chị Loan (29 tuổi, ngụ quận Bình Tân, TP.HCM) có con trai 7 tháng tuổi. Bé khá cứng cáp, ăn tốt, ngủ ngon nhưng lại tăng cân khá chậm, chỉ 7,5 kg, dù cho ăn nhiều chất dinh dưỡng.

Điều này khiến chị lo lắng và đưa con tới bệnh viện Nhi đồng TP khám tìm nguyên nhân.

12 sai lầm của mẹ khiến con ăn nhiều vẫn chậm tăng cân
Việc con chậm tăng cân khiến nhiều bà mẹ lo lắng

Sau khi được bác sĩ khoa dinh dưỡng tiết chế giải thích, chị Thủy nhận mình mắc phải một số quan niệm sai lầm khi cho con ăn dặm, điều đó dẫn đến việc bé bị chậm tăng cân.

- Ăn chay tốt cho tiêu hóa của trẻ hơn:

Nhiều mẹ thường cho rằng đồ ăn chay tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của con, chính vì thế thường lạm dụng quá nhiều. Chị Loan là một bà mẹ rất hay chuẩn bị đồ ăn chay cho con. Kết quả là sau khi thăm khám, bác sĩ nói con chị bị thiếu sắt, thiếu máu, thiếu đạm.

Đạm rất cần thiết cho phát triển mô và dây thần kinh. Vì vậy cần bổ sung một lượng đạm nhỏ cần thiết cho trẻ.

- Chỉ cho con ăn dặm theo một phương pháp duy nhất:

Không có phương pháp ăn dặm nào là tốt tuyệt đối và phương pháp tốt nhất là phương pháp phù hợp nhu cầu của các bé.

- Nên ăn nhiều bữa bột cho chóng lớn:

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Vì vậy chỉ nên tối đa tới 2 bữa bột mỗi ngày.

- Ăn ít dầu mỡ cho tốt

Dầu mỡ rất cần thiết cho trẻ nhỏ. Cụ thể, không những nên ăn dầu mỗi bữa, mà còn cần ăn mỡ gà, mỡ lợn luân phiên thay thế.

- Ăn quả màu đỏ rất tốt (ví dụ cà rốt, bí đỏ):

Củ quả rau có màu đỏ, không nên ăn quá 2 lần/tuần. Việc ăn quá nhiều củ quả màu đỏ gây thừa vitamin A, không tốt cho bé.

- Cho mắm, muối vào đồ ăn của trẻ dưới 1 tuổi:

Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi thì không nên cho mắm muối vào thức ăn vì chức năng thận của trẻ còn rất non yếu chỉ đào thải được 1 gam muối/ngày.

Các mẹ khi cho con ăn bột kể cả nấu với thịt, cá, tôm cũng không cần cho muối và cũng không nên cho thêm đường vào bữa ăn dặm vì ăn nhiều có thể dẫn tới béo phì.

- Rã đông sữa chua trong lò vi sóng:

Sữa tươi có thể cho vào lò vi sóng để làm bớt lạnh đi. Còn riêng sữa chua thì không nên cho vào lò vi sóng.

Nếu chẳng may để quá tay, nhiệt độ trên 60 độ, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể bị chết. Khi đó, ăn không còn tác dụng nữa.

 

Cách tốt nhất để rã đông sữa chua là để ra môi trường thường 10-15 phút hoặc ngâm vào nước ấm khoảng 50 độ.

12 sai lầm của mẹ khiến con ăn nhiều vẫn chậm tăng cân
Nhiều bà mẹ lo con đói nên đút ép bé ăn nhiều

 - Nên ăn nhiều món thay đổi liên tục:

Mỗi loại thịt hay rau nên cho ăn liên tục 2 ngày (ít nhất là lần đầu tiên) để xem phản ứng của trẻ (có dị ứng hay gì đó không).

- Đút ép ăn vì lo con đói

Trước 1 tuổi, sữa là nguồn dinh dưỡng chính, nên không cần ép trẻ ăn, luôn quy định khoảng thời gian cho ăn (dưới 30 phút). Sau khoảng thời gian đó, không cho ăn kể cả trẻ có đòi.

Tuyệt đối hạn chế cho xem hoạt hình, cho xem tivi, nghe nhạc khi ăn. Đó là thói quen xấu gây đau dạ dày sớm và khiến trẻ thụ động trong khi ăn. Lúc cho ăn mình nên để trẻ ngồi ghế, ăn nhem nhuốc như thế nào cũng không sao.

- Ăn nhiều cá cua cho cứng:

Hạn chế cho bé sử dụng thực phẩm tanh trong những tháng đầu, sau 8 tháng mới nên cho con ăn thường xuyên.

- Ăn thịt thăn khô quá:

Thịt thăn là tốt nhất cho bé.

- Uống sữa, không ăn kèm đồ ăn vào buổi sáng:

Buổi sáng, một số em nhỏ vì ngại ăn nên chỉ có thói quen uống một ly sữa và không ăn gì hết.

Đây là nguyên nhân tại sao các em cảm thấy nhanh đói vì: Nếu chỉ uống sữa không thì sữa sẽ không được lưu lại lâu trong dạ dày dẫn tới việc hấp thu chất đạm trong sữa không được tốt.

Buổi sáng, trước khi uống sữa, nên ăn 1 lượng tinh bột nhỏ như 1 bát cháo nhỏ, sú, lát bánh mì hoặc các loại bánh quy là tốt nhất.

3 giai đoạn biểu hiện chứng tỏ bé đang bị suy dinh dưỡng

3 giai đoạn biểu hiện chứng tỏ bé đang bị suy dinh dưỡng

Bệnh suy dinh dưỡng khó phát hiện trong những giai đoạn đầu và chỉ có thể phát hiện ra khi đi khám tại các bệnh viện. 

Hy hữu bé trai 3 tháng tuổi có quả tim nằm bên phải

Hy hữu bé trai 3 tháng tuổi có quả tim nằm bên phải

Bé trai 3 tháng tuổi ở Quảng Bình được các bác sĩ phát hiện có trái tim nằm bên phải khi đang điều trị bệnh viêm phổi. 

Bé sinh non 1,1 kg có ruột nằm trong lồng ngực

Bé sinh non 1,1 kg có ruột nằm trong lồng ngực

Bé trai sinh non bị thoát vị hoành trái bẩm sinh thể nặng, khiếm khuyết gần 3/4 cơ hoành, ruột nằm trong lồng ngực.

Bé 2 tuổi bị xích xe máy cắt đứt lìa bàn tay

Bé 2 tuổi bị xích xe máy cắt đứt lìa bàn tay

Khi đưa tay vào xích xe máy, bé trai bị dây xích cuốn vào khiến bàn tay phải bị cuốn đứt lìa.

Bé 1 tuổi bị chó nhà cắn rách mặt, mất mũi

Bé 1 tuổi bị chó nhà cắn rách mặt, mất mũi

Nghe bé khóc, người nhà chạy lên thì thấy bé đã bị chó nhà cắn rách mặt. Người mẹ vội nhặt mảng thịt rơi giữa nhà đưa con đi cấp cứu.

Văn Đức

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Cặp song sinh nguyên trong bọc ối hiếm gặp ở Nghệ An
Cặp song sinh nguyên trong bọc ối hiếm gặp ở Nghệ An
Nhi khoaicon  18/07/2018 

Các bác sĩ ở Nghệ An thực hiện thành công ca mổ song thai còn nguyên bọc ối cho sản phụ trẻ tuổi.

 
Bác sĩ sốc khi bụng bé 5 tuổi to như thai phụ sắp sinh sau 5 năm táo bón
Bác sĩ sốc khi bụng bé 5 tuổi to như thai phụ sắp sinh sau 5 năm táo bón
Nhi khoaicon  17/07/2018 

5 năm bị táo bón khiến đại trực tràng bé trai bị phình dài, dãn to 20 cm, chứa gần 3 kg phân ứ đọng bên trong, to như thai phụ sắp sinh.

 
Bé 11 tháng nguy kịch sau khi bị mẹ đâm nhiều nhát vào bụng
Bé 11 tháng nguy kịch sau khi bị mẹ đâm nhiều nhát vào bụng
Nhi khoaicon  17/07/2018 

Lúc đang quét sân, bà ngoại nghe tiếng cháu trai 11 tháng khóc trong nhà, vội chay vào thì thấy mẹ bé đang dùng dao đâm con.

 
Bé gái 3 tuần tuổi qua đời đột ngột chỉ vì bố mẹ quên rửa tay
Bé gái 3 tuần tuổi qua đời đột ngột chỉ vì bố mẹ quên rửa tay
Sức khỏeicon  17/07/2018 

Lời cảnh báo đau lòng của người bố về việc rửa tay sau khi anh phải nhìn con gái chỉ mới 3 tuần tuổi của mình qua đời.

 
Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng
Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng
Sức khỏeicon  11/07/2018 

Harlow – cô bé dũng cảm 15 tháng tuổi đang phải ngày ngày giành giật sự sống với căn bệnh ung thư buồng trứng.

 
Cô gái đồng tính 16 tuổi sinh con cho bạn gái 27 tuổi, bố em bé thực sự gây sốc
Cô gái đồng tính 16 tuổi sinh con cho bạn gái 27 tuổi, bố em bé thực sự gây sốc
Sức khỏeicon  09/07/2018 

Tình yêu suốt những năm qua của cặp đôi đồng tính nữ này vẫn hạnh phúc nguyên vẹn và càng vui hơn khi ngôi nhà giờ đây đã có tiếng khóc cười của con trẻ.

Lọc máu liên tục 2 ngày cứu bé sơ sinh bỏ bú, hôn mê
Lọc máu liên tục 2 ngày cứu bé sơ sinh bỏ bú, hôn mê
Nhi khoaicon  09/07/2018 

5 ngày sau sinh, bé được phát hiện bị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh nặng, ứ độc chất NH3 gấp hơn 10 lần bình thường.

Mổ tại giường cứu sống bé sinh non chỉ to bằng nắm tay bác sĩ
Mổ tại giường cứu sống bé sinh non chỉ to bằng nắm tay bác sĩ
Nhi khoaicon  07/07/2018 

Do vỡ ối non, bé gái được sinh ra khi chỉ mới 24 tuần tuổi và mắc bệnh còn ống động mạch lớn khiến tim bị tổn thương, suy hô hấp, nguy cơ tử vong.

Bé gái 4 tuổi sống sót kỳ diệu khi té từ lầu 7 chung cư
Bé gái 4 tuổi sống sót kỳ diệu khi té từ lầu 7 chung cư
Nhi khoaicon  06/07/2018 

Rơi từ lầu 7 chung cư xuống nền xi măng, bé gái 4 tuổi bị gãy tay, chân, máu chảy lênh láng.

Kỳ lạ cặp song sinh 'triệu đôi có một' trên thế giới
Kỳ lạ cặp song sinh 'triệu đôi có một' trên thế giới
Sức khỏeicon  05/07/2018 

Cặp song sinh ở Anh là một trong những trường hợp quá hiếm trên thế giới vì một bé hoàn toàn bình thường, một bé lại mắc hội chứng Down.

Sản phụ chuyển dạ, gia đình gọi bác sĩ không được vì...đang ngủ
Sản phụ chuyển dạ, gia đình gọi bác sĩ không được vì...đang ngủ
Nhi khoaicon  04/07/2018 

Khi sản phụ có dấu hiệu chuyển dạ, gia đình liên tục gọi điện thoại cho nữ bác sĩ bệnh viện Từ Dũ nhưng không bắt máy vì bác sĩ này...đang ngủ.

Hàng ngàn trẻ em nhập viện vì nắng nóng gay gắt
Hàng ngàn trẻ em nhập viện vì nắng nóng gay gắt
Nhi khoaicon  04/07/2018 

Mấy ngày qua nắng nóng gay gắt tại Nghệ An đã khiến số lượng trẻ em mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, da liễu tăng mạnh.

"Bật mí" cách bảo vệ sức khỏe cho trẻ mùa nóng gay gắt
"Bật mí" cách bảo vệ sức khỏe cho trẻ mùa nóng gay gắt
Nhi khoaicon  03/07/2018 

Thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn, siêu vi khuẩn dễ bùng phát tấn công trẻ.

Bị viêm màng não, bé 6 tháng suýt chết vì bị chẩn đoán sốt siêu vi
Bị viêm màng não, bé 6 tháng suýt chết vì bị chẩn đoán sốt siêu vi
Các bệnhicon  01/07/2018 

Sau 10 ngày điều trị ở phòng khám tư với chẩn đoán sốt siêu vi, mẹ bé thấy thóp trên đỉnh đầu con gái căng phồng, đầu sưng to.

Bé gái bị rắn độc cắn, lòi xương bàn chân ra ngoài
Bé gái bị rắn độc cắn, lòi xương bàn chân ra ngoài
Nhi khoaicon  30/06/2018 

Sau khi đưa tới 3 thầy lang chữa trị rắn cắn, vết thương ở chân bé gái bị mưng mủ, lở loét và lòi cả xương ra ngoài.

Kinh hoàng khỉ cắn lún sọ bé gái 14 tháng tuổi
Kinh hoàng khỉ cắn lún sọ bé gái 14 tháng tuổi
Nhi khoaicon  29/06/2018 

Con khỉ nhà hàng xóm xổng chuồng, lao tới cào vào mặt, cắn vào đầu bé gái 14 tháng tuổi.

Bé trai cắt bỏ tinh hoàn sau cơn đau suốt 5 ngày
Bé trai cắt bỏ tinh hoàn sau cơn đau suốt 5 ngày
Nhi khoaicon  22/06/2018 

Nghi ngờ bé trai 9 tuổi ở Ninh Thuận bị xoắn tinh hoàn, các bác sĩ đã mổ cấp cứu và phát hiện tinh hoàn trái xoắn 2 vòng, hoại tử. Bác sĩ đã buộc phải cắt bỏ tinh hoàn hoại tử.

Con nguy kịch, mẹ bất tỉnh bởi vũng nước trước nhà
Con nguy kịch, mẹ bất tỉnh bởi vũng nước trước nhà
Nhi khoaicon  14/06/2018 

Khi thấy con nằm bất tỉnh ở vũng nước trước sân nhà, người mẹ chạy lại cũng bị điện giật.

11 tuổi chỉ nặng 23 kg, mẹ 'thúc' con bằng hàng loạt sữa canxi
11 tuổi chỉ nặng 23 kg, mẹ 'thúc' con bằng hàng loạt sữa canxi
Nhi khoaicon  13/06/2018 

Cha mẹ có thể nhận biết trẻ bị chậm tăng trưởng chiều cao so với độ tuổi dựa trên những đặc điểm khá đơn giản.

Ớn lạnh giun chui vào chân bé trai, bò lúc nhúc dưới da
Ớn lạnh giun chui vào chân bé trai, bò lúc nhúc dưới da
Nhi khoaicon  12/06/2018 

Trong lúc về quê ngoại chơi dịp hè, bé 5 tuổi bị ấu trùng giun chui vào cơ thể, bò lúc nhúc dưới da.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN