Bột quế giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả

- Hầu hết mọi người sử dụng quế cho việc chế biến thực phẩm của họ như một chất gia vị, vì vậy rất ít người có thể nhận ra rằng quế là một liều thuốc kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm cân của bạn. Hương thơm của nó được sử dụng trong phòng có thể phát huy tác dụng với toàn bộ cơ thể người.

Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh
Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?
Thực đơn giảm cân cho dân văn phòng

Gần đây, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, đối với những người tiêu thụ 2000 mg quế hàng ngày sẽ giúp giảm được 300% trọng lượng cơ thể và đặc biệt đánh tan 500% lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Cũng chính vì lý do đó mà cách giảm mỡ bụng bằng bột quế đã được nhiều chị em truyền tai nhau.

Theo một số chuyên gia, quế có chứa một lượng cao các polyphenol, thúc đẩy quá trình giảm cân trong cơ thể người, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy các liên kết Peptit trong cơ thể, đặc biệt là các liên kết Peptit ở vùng thắt lưng.

Giảm cân với bột quế kết hợp gừng

Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa. Theo nghiên cứu, người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế, vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ.

Bột quế giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả

Các tin tốt là bạn không cần thiết phải ăn quế với gừng theo dạng tươi như thế (thực tế là chẳng ai có thể ăn như vậy). Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế, gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.

Hoặc không, bạn có thể hòa bột quế và nước cốt ngừng để uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa sáng để giảm cân hiệu quả.

Giảm cân với bột quế kết hợp mật ong

Giảm cân bằng mật ong và bột quế rất đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất cao. Bột quế và mật ong đều có tác dụng loại bỏ các sinh vật ký sinh, nấm và vi khuẩn có trong đường ruột.

Có thể có nhiều người không biết, nhưng mật ong thực sự là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất hữu ích. Bởi vì nó là một loại đường đơn, không giống đường đã qua xử lý. Nó chứa vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng cho ích cơ thể của bạn.

 

Mật ong còn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất giúp đốt cháy chất béo. Cho nên giảm cân bằng mật ong và bột quế rất hiệu quả.

Thực hiện như sau:

Chuẩn bị: một muỗng canh mật ong rừng hữu cơ, một muỗng cà phê bột quế hữu cơ

Sau đó:

Pha bột quế với nước nóng rồi để khoảng 15 phút cho bột quế được hòa tan trong nước nóng. Cho mật ong vào khi nước đã nguội (không nên cho mật ong vào nước nóng vì nó phá hủy các enzim có trong mật ong tươi)

Chú ý: Uống hai lần một ngày khi bụng đói: nửa cốc vào buổi sáng và nữa cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Có rất ít tác dụng phụ khi sử dụng quế trong các công thức nấu ăn cho thực đơn giảm cân, vì nó là một loại gia vị rất an toàn và không độc hại. Quế là một gia vị an toàn để tiêu thụ trong thời gian mang thai, mặc dù nó không được khuyến khích sử dụng để giảm cân trong khi mang thai.

Điều quan trọng cần lưu ý là quế là một loại gia vị nóng, do đó, không sử dụng nó nếu bạn bị sốt. Nó cũng kích thích cơ thể và có thể gây ra huyết áp cao nếu bạn bị tình trạng này, vì vậy xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu có vấn đề tim mạch.

Đối với một số người, cũng có những phản ứng dị ứng với quế, giống như bất kỳ sản phẩm thực phẩm khác, nhưng họ là rất hiếm và thường biểu hiện trong phát ban nhỏ. Nếu bạn ăn nhiều gia vị này khi dạ dày trống rỗng, nó sẽ gây ra buồn nôn và thậm chí nôn mửa.

Dù sao thì cũng rất hiếm hoi mà một người gặp bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc sử dụng quế làm nguyên liệu giảm cân. Do đó, bạn hãy thử ngay công thức giảm cân từ bột quế này để lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhé.

Thái Hậu(tổng hợp).

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Đánh bay mỡ thừa toàn thân ngay tại nhà dễ dàng chỉ trong 10 phút
Đánh bay mỡ thừa toàn thân ngay tại nhà dễ dàng chỉ trong 10 phút
Làm đẹpicon  13/08/2018 

Thay vì phương pháp tập mỗi ngày tập riêng lẻ từng nhóm thì chúng ta có thể tập tất cả các nhóm cơ trong cùng một ngày.

 
Cách phục hồi làn da bị cháy nắng
Cách phục hồi làn da bị cháy nắng
Làm đẹpicon  02/05/2018 

Những đợt nắng nóng gay gắt nối tiếp nhau khiến nhiệt độ ngoài trời nóng như chảo lửa.

 
Bắt bệnh khi xem vị trí mụn trên mặt
Bắt bệnh khi xem vị trí mụn trên mặt
Các bệnhicon  07/05/2018 

Mụn trên mặt không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm.

 
Làm sao để kiểm soát ăn uống trong quá trình tập thể dục?
Làm sao để kiểm soát ăn uống trong quá trình tập thể dục?
Làm đẹpicon  02/05/2018 

Nếu không kiểm soát được cơn đói và sự thèm ăn, bạn sẽ dễ dàng dẫn đến tình trạng ăn uống vô độ, phá hỏng toàn bộ công sức giảm cân của bạn.

 
5 mẹo hay giúp thay đổi thói quen ăn đêm
5 mẹo hay giúp thay đổi thói quen ăn đêm
Làm đẹpicon  04/05/2018 

Nếu kế hoạch giảm cân của bạn đang có nguy cơ bị phá hỏng do thói quen ăn đêm, hãy thử thực hiện một vài thay đổi nhỏ để giảm bớt sự cám dỗ của các thức ăn vặt sau bữa tối.

 
Bật mí 6 bài tập giảm cân đơn giản và hiệu quả cho phái đẹp
Bật mí 6 bài tập giảm cân đơn giản và hiệu quả cho phái đẹp
Làm đẹpicon  08/05/2018 

Tập thể dục là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng cũng như tinh thần con người.

Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Làm đẹpicon  10/05/2018 

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả
10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả
Làm đẹpicon  12/05/2018 

Giải pháp để giảm cân thành công là tăng cường đốt cháy calo thông qua việc tập thể dục và hạn chế ăn uống.

Các sai làm cần tránh khi nấu ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
Các sai làm cần tránh khi nấu ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
Làm đẹpicon  19/04/2018 

Những lưu ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu ăn, từ đó giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

7 cách kích hoạt hoóc môn giảm cân trong cơ thể
7 cách kích hoạt hoóc môn giảm cân trong cơ thể
Làm đẹpicon  27/04/2018 

Trong cơ thể của mỗi người đều có các hoóc môn rất tốt cho việc giảm cân. Nếu biết cách kích hoạt những hoóc môn này thì cơ thể sẽ giảm cân an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Sự thật 'phũ phàng' bạn nên biết trước khi giảm cân
Sự thật 'phũ phàng' bạn nên biết trước khi giảm cân
Làm đẹpicon  21/04/2018 

Bạn sẽ nản lòng hơn trong việc biến giấc mơ giảm cân thành hiện thành nếu biết các “sự thật mất lòng” dưới đây.

10 mẹo giúp bạn dễ dàng kiểm soát ăn uống
10 mẹo giúp bạn dễ dàng kiểm soát ăn uống
Làm đẹpicon  23/04/2018 

Việc kiểm soát ăn uống lâu dài có tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 10 mẹo dành cho bạn.

5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân của bạn
5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân của bạn
Làm đẹpicon  06/05/2018 

Bạn đang ôm giấc mộng giảm cân và quyết tâm biến giấc mơ đó thành sự thật? Nếu vậy bạn cần tránh xa 5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân dưới đây.

Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân
Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân
Làm đẹpicon  29/04/2018 

Giảm cân là kết quả của quá trình loại bỏ lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. 

6 bài tập đơn giản giảm mỡ bụng dưới
6 bài tập đơn giản giảm mỡ bụng dưới
Làm đẹpicon  11/04/2018 

Bụng dưới đầy mỡ không những ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn chèn ép lên các cơ quan nội tạng, gây hại cho sức khỏe của bạn.

6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công
6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công
Làm đẹpicon  17/04/2018 

Cùng chúng tôi khám phá 6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công dưới đây.

8 lý do làm bạn giảm cân thất bại
8 lý do làm bạn giảm cân thất bại
Làm đẹpicon  25/04/2018 

Mặc dù đã nỗ lực hết sức để giảm cân nhưng sau thời gian bạn vẫn không thấy hiệu quả. Lúc này bạn đừng vội nản chí, hãy kiểm tra xem bạn đã tập đủ, hay ăn uống đúng cách chưa.

7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo mà bạn nên ăn thường xuyên
7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo mà bạn nên ăn thường xuyên
Làm đẹpicon  13/04/2018 

Bạn có biết đâu là những loại thực phẩm phù hợp cho giảm cân có tác dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy chất béo?

3 điều cần biết về chế độ ăn kiêng Low Carb kết hợp thể dục
3 điều cần biết về chế độ ăn kiêng Low Carb kết hợp thể dục
Làm đẹpicon  11/04/2018 

Những năm gần đây, ở Việt Nam xuất hiện một phương pháp giảm cân khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng, đó là Low Carb.

4 điều khiến bạn vô tình ăn nhiều hơn
4 điều khiến bạn vô tình ăn nhiều hơn
Làm đẹpicon  15/04/2018 

Nhận ra chính xác đâu là lúc cơ thể thật sự đói chính là chìa khoá để kiểm soát sự thèm ăn của bạn và giúp bạn đạt được các mục tiêu giảm cân.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN