Báo VietNamNet - Đọc báo Online, Tin nhanh trong ngày
Vì một Việt Nam hùng cường
 
 

rèn luyện sức khỏe

tin tức về rèn luyện sức khỏe mới nhất

Diamond Fitness Center - hệ thống phòng tập ‘sang chảnh’, đẳng cấpicon

Diamond Fitness Center - hệ thống phòng tập ‘sang chảnh’, đẳng cấp

Với hệ thống 11 phòng tập chất lượng cao, không gian sang trọng nằm ở trung tâm các quận TP.HCM và TP. Hải Phòng, Diamond Fitness Center hiện đang thu hút hơn 30.000 hội viên tham gia tập luyện thể chất, rèn luyện sức khỏe.
 
Herbalife - 4 năm lan tỏa tinh thần Olympic Running Dayicon

Herbalife - 4 năm lan tỏa tinh thần Olympic Running Day

Sức khỏe
04/04/2019
Là hoạt động thường niên nhằm nâng cao nhận thức về vai trò, ý nghĩa, tác dụng của tập luyện thể dục, thể thao. Ngày Chạy Olympic Vì sức khỏe toàn dân (Olympic Running Day) đã trở thành sự kiện thu hút người dân khắp cả nước
Khi cha mẹ thì 'cuồng', các con đâm… cuốngicon

Khi cha mẹ thì 'cuồng', các con đâm… cuống

TuanVietNam
11/06/2017
Các bố mẹ cuồng “kỹ năng sống” nhưng nó như thế nào, gồm những gì… thì không phải ai cũng chú ý tìm hiểu.
Người Hà Nội 'luyện sức' ven Hồ Tâyicon

Người Hà Nội 'luyện sức' ven Hồ Tây

Đời sống
11/07/2016
Ngược lại với không khí ngột ngạt tại các con phố ở nội đô, Hồ Tây lộng gió trở thành điểm tập thể dục, đạp xe, bơi, chạy bộ... của rất nhiều người dân Thủ đô
Bơi hay chạy giúp dáng đẹp hơn?icon

Bơi hay chạy giúp dáng đẹp hơn?

Cộng đồng mạng
11/05/2016
Cả bơi và chạy đều là các môn thể thao tốt cho sức khỏe và tất nhiên tốt hơn việc bạn ngồi ì cả ngày trước màn hình ti vi hay máy tính. Việc so sánh chúng với nhau rất giống việc so sánh cam với táo.
Khám phá bất ngờ về thời điểm "vàng" cho tập thể dục ở nam và nữicon

Khám phá bất ngờ về thời điểm "vàng" cho tập thể dục ở nam và nữ

Công nghệ
12/01/2016
Các nhà nghiên cứu phát hiện, chúng ta có thể đốt cháy được nhiều mỡ trong cơ thể hơn mà không cần quá vất vả tập luyện, nếu biết chọn thời điểm tập luyện thích hợp cho từng giới tính.
Chạy thể dục bao nhiêu km/tuần là tốt cho sức khỏe?icon

Chạy thể dục bao nhiêu km/tuần là tốt cho sức khỏe?

Khoa học
17/12/2015
Một trong những cách rèn luyện sức khỏe phổ biến hiện nay là chạy thể dục hàng ngày. Song, các chuyên gia khuyến cáo, chạy thể dục chỉ có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết giới hạn số km chạy mỗi tuần.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng tập thể dục?icon

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng tập thể dục?

Khoa học
09/12/2015
Không ai phủ nhận tác hại của việc không bao giờ tập thể dục với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, điều ít người biết rõ là, việc tạm ngừng hoặc thậm chí chấm dứt chế độ rèn luyện sức khỏe đều đặn cũng gây hại không kém.
Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người khó ngủicon

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người khó ngủ

Khoa học
18/06/2015
Nếu là người gặp trục trặc với giấc ngủ, thời điểm bạn tập thể dục, thể thao vào ban ngày có thể ảnh hưởng tới mức độ ngon giấc của bạn vào ban đêm, theo một nghiên cứu mới của Mỹ.