Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Loại rau gia vị quen thuộc nên ăn thường xuyên, tốt cho tiêu hóa và tim mạch

Lá hẹ cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Đưa hẹ vào bữa ăn đúng cách có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn uống một viên canxi mỗi ngày?

Thói quen tự ý uống viên canxi mỗi ngày để chống loãng xương có thể mang lại nhiều rủi ro nếu người dùng không hiểu đúng nhu cầu thực tế của cơ thể.

Giảm cân bằng nước ép, nữ giáo viên nhận kết quả bất ngờ

Sau hơn một tháng detox, nữ giáo viên giảm được 3kg nhưng nhanh chóng tăng cân trở lại. Điều bất ngờ là lần kiểm tra sức khỏe sau đó phát hiện chị bị gan nhiễm mỡ độ 2.

Lần đầu tiên Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thay khớp gối bằng robot

Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp gối toàn phần đầu tiên có sử dụng robot hỗ trợ.

Công đoàn Y tế đổi mới trong kỷ nguyên số

Chiều 2/10, Công đoàn Y tế Việt Nam đã tổng kết Cuộc thi tìm hiểu Nghị quyết số 72-NQ/TW với gần 35.000 lượt tham gia, đồng thời tổ chức tập huấn ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI).

36 giờ nghẹt thở của mẹ và ba em bé sinh non

Ở tuần thai 27, một trong ba thai nhi của chị Phạm Hồng Nhung, 29 tuổi, bất ngờ vỡ ối và buộc phải sinh non khi chỉ nặng khoảng 900g, hai thai còn lại ở trong bụng mẹ thêm 36 giờ.

Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn nếu vi phạm

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Shopee rà soát việc kinh doanh thực phẩm chức năng, xác minh và gỡ bỏ sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc nếu chưa đáp ứng quy định.

Hít 50 quả bóng cười mỗi ngày, nam thanh niên 24 tuổi đối diện hậu quả nặng nề

Hít 50 quả bóng cười mỗi ngày, nam thanh niên 24 tuổi nhập viện trong tình trạng tê bì, tổn thương đa dây thần kinh tứ chi. 

Nam thanh niên nhập viện với chân chống xe máy đâm xuyên cẳng chân

Sau va chạm giao thông, nam thanh niên ở Đà Nẵng bị chân chống xe máy đâm sâu vào cẳng chân phải. Người dân phải cắt rời chân chống khỏi xe để đưa nạn nhân đến bệnh viện cấp cứu.

Quả bầu thanh mát và những công dụng ít người biết

Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc, ít năng lượng, dễ chế biến và có thể góp phần làm phong phú chế độ ăn.

Ngủ đủ 7-8 giờ vì sao người trẻ sáng ra vẫn mệt mỏi?

Tình trạng rối loạn chu kỳ ngủ ở giới trẻ gia tăng do thói quen thức khuya lướt mạng xã hội. Ngủ đủ thời gian nhưng sai giờ khiến cơ thể mệt mỏi, tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm.

Thêm bệnh viện đa chuyên khoa tại phía đông TP.HCM

Bệnh viện Quốc tế Carmel vừa khai trương và đi vào hoạt động từ ngày 30/9/2026 tại phường Bình Trưng, bổ sung thêm lựa chọn khám chữa bệnh đa chuyên khoa cho người dân khu vực phía đông TP.HCM và các địa bàn lân cận.

Người đàn ông U40 ở Hà Nội cấp cứu sau một ngày tiêm filler nâng mũi

Bệnh nhân nam, gần 40 tuổi, tiêm filler vùng mũi tại một spa. Chỉ một ngày sau thủ thuật, bệnh nhân xuất hiện tình trạng sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi. 

Người mẹ 27 tuổi mắc ung thư xương, mong mỏi giữ lại đôi chân

Từ những cơn đau xương tưởng chừng bình thường, người phụ nữ 27 tuổi bất ngờ được chẩn đoán ung thư và đối diện nguy cơ phải cắt bỏ chân trái. Giữa lúc tuyệt vọng, sự chung tay của các bác sĩ và cộng đồng đã giúp chị có cơ hội giữ lại đôi chân.

Ăn 1 quả ổi, nhận lượng chất xơ bằng 4-5kg xà lách

Nhiều người nghĩ rằng cứ ăn thật nhiều rau, uống đủ nước là có thể tránh táo bón. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho biết điều quan trọng không chỉ là ăn bao nhiêu mà còn là chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ. 

Đề xuất bổ sung nhiều bệnh được lên thẳng cấp chuyên sâu hưởng 100% BHYT

Bộ Y tế đề xuất bổ sung thêm đối tượng mắc đái tháo đường, nhóm bệnh y học cổ truyền được lên thẳng bệnh viện cấp chuyên sâu điều trị không cần giấy chuyển tuyến được hưởng 100% quyền lợi BHYT.

Hàng triệu người Việt trên 30 tuổi có nguy cơ từ một bệnh gây tổn thương mắt

Đái tháo đường có thể âm thầm gây tổn thương võng mạc, dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 

Bộ Y tế yêu cầu Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương không để thiếu thuốc, vật tư

Bộ Y tế yêu cầu Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương tiếp tục nâng cao năng lực chuyên môn, phát triển kỹ thuật chuyên sâu bảo đảm đầy đủ thuốc, vật tư, hóa chất phục vụ khám chữa bệnh, không để thiếu hụt ảnh hưởng đến người bệnh.

4 không khi giác hơi

Giác hơi sai chỗ, quá lâu hoặc không đảm bảo vệ sinh có thể gây bỏng, tổn thương da, chảy máu, nhiễm trùng. 

Tiến sĩ lý giải về tin lan truyền uống nước lá ổi hằng ngày hỏng thận

Trước tin lan truyền uống nước lá ổi có nguy cơ gây hỏng thận, Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam đã đưa ra những phân tích cụ thể dưới góc độ khoa học.

Dự kiến khám BHYT ở trạm y tế chi trả nhiều loại thuốc như bệnh viện trung ương

Bộ Y tế dự kiến mở rộng, bổ sung hơn 300 hoạt chất vào danh mục thuốc BHYT chi trả ngay tại trạm y tế xã, phòng khám, giúp người dân tiếp cận nhiều loại thuốc như ở bệnh viện tỉnh, trung ương.

Nhiều băn khoăn từ đề xuất hỗ trợ gia đình có ít nhất 2 con gái dưới 16 tuổi

Bộ Y tế đang đề xuất nội dung này để giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh. Tuy nhiên, nhiều ý kiến băn khoăn chính sách này có tạo ra bất bình đẳng ngược, có phải chỉ sinh con gái là một thiệt thòi cần được "bù đắp"?

Bác sĩ xót xa cứu được tim nhưng không thể giữ não cho nam thanh niên 21 tuổi

Nam thanh niên 21 tuổi được ê-kíp cấp cứu 115 hồi sức thành công sau khi ngừng tim nhưng do thiếu oxy kéo dài, não bị tổn thương nghiêm trọng và không thể hồi phục.

Bác sĩ choáng váng khi xem quảng cáo giác hơi 'hút' ra cục máu đông

Việc chích máu đầu ngón tay, giác hơi không thể làm tan hay lấy cục máu đông trong lòng mạch. Hành động này đã làm trì hoãn việc đưa người bệnh đột quỵ tới viện, bỏ lỡ thời gian điều trị quan trọng.

Gia tăng bệnh nhân mắc cúm mùa, Bộ Y tế đưa ra 7 khuyến cáo

Theo số liệu giám sát bệnh truyền nhiễm quốc gia, trong một số tuần gần đây, số trường hợp mắc cúm mùa có xu hướng gia tăng. Bệnh có thể diễn biến nặng, gây biến chứng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.