ẤN ĐỘ - Một bác sĩ tim mạch chia sẻ câu chuyện về nam bệnh nhân 32 tuổi bị rối loạn nhịp tim nghiêm trọng sau khi uống cà phê đen để thức đêm làm việc.

MỸ - Chuyên gia Dan Buettner chia sẻ điều ông gọi là “sự thật” về tác động của ăn thịt đến tuổi thọ sau khi nghiên cứu những vùng có nhiều người sống lâu 100 tuổi.

Đồ uống có đường, chứa cồn, nước tăng lực… được cảnh báo gây ra một số tác hại cho tim mạch.

Với 25 năm kinh nghiệm, bác sĩ Jeremy London (Mỹ) gọi trứng là “nhiên liệu cho tuổi thọ”, do đó bạn nên ăn mỗi ngày.

TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ xuất hiện những vết nứt đỏ tím do sử dụng thuốc mỡ được quảng cáo là “thuần Đông y” hơn 10 năm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng 6 loại trà đều giúp kéo dài tuổi thọ, trong đó có một loại nổi bật với lợi ích chống lão hóa vượt trội.

Nhiều người sống thọ và khỏe mạnh ở Nhật Bản thực hành triết lý hara hachi bu: Chỉ ăn no tới 80%.

Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.

MỸ - Tiến sĩ, bác sĩ tim mạch Andrew Freeman cho biết rau lá xanh được xem là “vua” trong việc bảo vệ tim mạch và là phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.