Thí sinh show hẹn hò Hàn Quốc giảm 11,5 kg trong 3 tuần

Sau khi tăng 13kg, Kim Joo Yeon tiếp tục giảm cân trong 3 tuần khi tham gia một chương trình thực tế về thể hình.
co gai giam 11, 5 kg anh 1

Ngày 22/9, Kim Joo Yeon đăng tải bức ảnh cho thấy sự thay đổi hình thể trên trang cá nhân và chia sẻ về hành trình giảm cân. "Cả hai ảnh đều chưa qua chỉnh sửa gì cả", cô chú thích. Cùng một trang phục, dễ dàng nhận ra thân hình Kim đã thon gọn hơn hẳn, các phần mỡ thừa ở cánh tay, bụng, mặt cũng biến mất. Tổng cộng, cô giảm 11,5 kg, từ 63,5 kg còn 52 kg.

co gai giam 11, 5 kg anh 2

Kim là thí sinh trong chương trình thực tế về hình thể Battle Gram, phát sóng từ 26/8. 8 thí sinh gồm nam và nữ sẽ trải qua các thử thách khác nhau để trở thành vận động viên thể hình hàng đầu. Ở nhiệm vụ đầu tiên là tăng cân nhiều nhất có thể, Kim cũng là thí sinh gây chú ý khi tăng tới 13 kg.

co gai giam 11, 5 kg anh 3

Với bí quyết tăng cân, Kim cho hay bản thân không tập thể dục, luôn ăn thêm đồ tráng miệng sau bữa ăn, tối đa hóa lượng calo nạp vào bằng cách tránh hải sản, thịt nạc và kết hợp đồ uống khi đang ăn. Khi giảm cân, cô thực hiện ngược lại, kết hợp chế độ ăn kiêng.

co gai giam 11, 5 kg anh 4

Ngoài ra, khi tăng cân, Kim cho biết bản thân phải ăn liên tục, chỉ ngừng lại trước khi đi ngủ. Thực đơn cũng gồm các món chiên, xào, nhiều chất béo để đạt mục tiêu tăng cân nhanh chóng.

co gai giam 11, 5 kg anh 7

Kim Joo Yeon sinh năm 1995, hiện là người mẫu, diễn viên và nhà sáng tạo nội dung với 97.000 lượt theo dõi Instagram. Cô từng tham gia và giành giải tại một số cuộc thi thể hình ở Hàn Quốc. Trên trang cá nhân, cô gái 27 tuổi thường xuyên chia sẻ các phương pháp tập thể dục, ăn kiêng để có vóc dáng đẹp.

co gai giam 11, 5 kg anh 8

Với chiều cao 1,65 m, Kim theo đuổi hình ảnh quyến rũ. Cô thường xuyên chia sẻ các bức hình diện đồ bơi gợi cảm hay chụp hình cho tạp chí thể thao, áo tắm trên trang cá nhân.

Theo Zing

tin nổi bật

'Nữ hoàng ảnh lịch' một thời thành hot TikToker

"Lấn sân" trở thành TikToker sau thời gian ngắn, các video chia sẻ về quan điểm sống của MC Thanh Mai thu hút triệu lượt xem chỉ trong 3 tuần.

8X Sài thành và chặng đường xây 700 thư viện, đưa tri thức đến thôn bản

Mơ ước đưa tri thức đến trẻ vùng cao, Nguyễn Tú Anh tình nguyện quyên sách, đặt mục tiêu xây dựng 1001 thư viện miễn phí ở mọi vùng khó khăn trên đất nước. Sau 11 năm nỗ lực, anh đã đi được hơn một nửa chặng đường.

Đừng để giới trẻ Việt phải trả giá đắt vì thuốc lá điện tử

Dù ở góc độ nào, thuốc lá điện tử đều thể hiện rõ sự nguy hại đối với sức khỏe người dùng. Đã đến lúc cần có những chế tài, quy định về loại sản phẩm này để bảo vệ người dân.

Chàng nhân viên giao hàng ra sức lấy lòng cô gái 27 tuổi chưa từng yêu ai

Cô gái 27 tuổi chưa từng yêu ai khiến chàng nhân viên giao hàng rung động, tấn công dồn dập.

9X Quảng Ngãi biến nơi heo hút thành làng du lịch

Sau 5 năm xây dựng Gò Cỏ thành làng du lịch cộng đồng, chị Kiều dự tính phát triển làng lên chuẩn 5 sao OCOP.

Ái nữ tỷ phú Singapore chia tay chồng thứ 2 sau 2 tháng kết hôn

Ái nữ nhà tỷ phú thừa nhận sự thất bại trong cuộc hôn nhân thứ hai khiến chứng trầm cảm của cô tệ hơn.

Con buôn lách luật buôn 'hàng khói', công an vạch rõ điểm hở pháp lý

Dưới góc độ pháp lý, ông Hưng phân tích, các thành phần tìm thấy trong tinh dầu thuốc lá điện tử thu được khi gây ra sốc cho một đối tượng nào đó đều liên quan đến chất ma tuý.

Học sinh 'phả khói' vào mặt bạn, nhà trường đau đầu tìm cách ngăn chặn

G. kể: "Ở lớp em, có bạn hút thuốc lá điện tử ngay trong giờ học. Khi thầy cô vừa quay lưng lên viết bảng, bạn lấy thuốc ra hút rồi phả khói vào mặt em".

'Nhiều người đồng tính không dám bộc lộ nhu cầu thật sự trước bác sĩ'

Nhiều người thuộc cộng đồng LGBT đến phòng khám nhưng e ngại, không dám bộc lộ nhu cầu thật sự vì sợ bị đánh giá, thậm chí cho rằng bác sĩ không thể hiểu được vấn đề mình đang gặp phải.

Tham gia mạng xã hội: Thiếu hiểu biết hay ‘chấp mê bất ngộ’?

Vụ việc TikToker Nờ Ô Nô miệt thị người nghèo và bị cộng đồng tẩy chay, cơ quan chức năng mời làm việc, buộc xóa kênh cho thấy đây là giọt nước tràn ly.

Cô gái phát hiện bạn trai thường xuyên đi cà phê riêng với 'chị em' thân thiết của mình

Câu chuyện của cô gái khiến nhiều người nghĩ tới câu nói “tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân” từng “gây sốt” cộng đồng mạng một thời gian dài.

Tiết lộ rùng mình của người bán về món đồ ‘dân chơi’ học đường mê mẩn

Sau những tin nhắn trên mạng xã hội, PV VietNamNet trong vai người mua hàng đã có cuộc gặp trực tiếp với người chuyên bán thuốc lá điện tử. Tại đây, người này đã tiết lộ những điều khiến người nghe phải rùng mình.

Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam thu đông 2022 khép lại rực rỡ

Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam thu đông 2022 đã chính thức khép lại với ngập tràn cảm xúc dành cho khán giả và tín đồ thời trang.

‘Đại hội Chiến thần sinh viên’ tìm ra nhà vô địch

Vòng chung kết Đại hội Chiến thần sinh viên đã diễn ra tại Học viện Công nghệ Bưu chính viễn thông (Hà Nội) ngày 26/11. Hàng trăm bạn trẻ đã có mặt từ sớm để cổ vũ cho bốn đội thi và tham gia trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị.

Người phụ nữ bị từ chối lên máy bay vì thân hình quá khổ

Juliana Nehme, 38 tuổi, một người mẫu Brazil cáo buộc hãng hàng không Qatar phân biệt đối xử, từ chối cho cô lên máy bay vì cân nặng.