Bác sĩ chia sẻ 3 lưu ý giúp thoát cơn đột quỵ từ trải nghiệm bản thân

Tiến sĩ Kim bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của đột quỵ do nghĩ mình khỏe mạnh, chăm tập thể thao.

Tiến sĩ Julian Kim đang dạy học trong bệnh viện ở Mỹ khi dáng đi của ông bắt đầu có vẻ bất thường. Ông không nhận thấy điều đó nhưng một người khác trong phòng phẫu thuật phát hiện ra. 

“Tôi đã bị chảy máu não liên quan đến huyết áp cao. Tôi thậm chí còn không biết mình bị cao huyết áp”, Tiến sĩ Kim nói. 

Hôm đó, vị bác sĩ sống ở bang South Carolina bị đột quỵ.

Ông đã thoát cơn nguy kịch một phần do đang ở trong bệnh viện và được chăm sóc ngay lập tức bằng thuốc hạ huyết áp. Dù vậy, ông vẫn mất 6 tháng vật lý trị liệu để hồi phục. 

Hiện tại, Tiến sĩ Kim đã hoàn toàn khỏe mạnh và làm việc tại Trung tâm Y tế Prisma với vai trò bác sĩ phẫu thuật ung thư. Ông ước mình từng biết nhiều về đột quỵ như hiện nay. 

Huyết áp cao có thể dẫn tới đột quỵ. Ảnh minh họa: Lootpress

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ và là nguyên nhân chính gây ra tàn tật nghiêm trọng cho người lớn. Nhưng đột quỵ có thể ngăn ngừa được. 

Dưới đây là 3 điều Tiến sĩ Kim học được qua kinh nghiệm của mình có thể giúp người khác ngăn ngừa đột quỵ hoặc nhận ra các dấu hiệu cảnh báo: 

Huyết áp cao - yếu tố giết người thầm lặng

Tiến sĩ Kim tin vào quan điểm trên khi nhớ lại trải nghiệm của mình. “Tôi đang tỉnh táo và nói chuyện. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình đang sống chung với bệnh cao huyết áp. Khi đó, tôi 50 tuổi, tập thể dục thường xuyên và cảm thấy khỏe mạnh. 

Tôi bị một số cơn đau đầu. Tôi không bị đau ngực, đó là lý do họ nói huyết áp cao có thể là kẻ giết người thầm lặng”, Tiến sĩ Kim nhớ lại. 

Ngưng thở khi ngủ có thể là một dấu hiệu cảnh báo

Sau khi bị đột quỵ, Tiến sĩ Kim được thông báo mắc chứng ngưng thở khi ngủ, dạng rối loạn giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn. Ông thường ngủ ngáy vào ban đêm nhưng không nghĩ nhiều về vấn đề này. 

"Đó là dấu hiệu cảnh báo mà ngay cả với tư cách là một bác sĩ, tôi cũng không chú ý đến”, Tiến sĩ Kim chia sẻ. 

Hiện ông đã sử dụng máy trợ thở, ngăn ngừa chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Kể từ khi bị đột quỵ, Tiến sĩ Kim không chỉ cải thiện chế độ ăn uống, giảm cân và tập thể dục nhiều hơn mà còn thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe. 

Cơn đột quỵ của ông cho thấy tầm quan trọng của kiểm tra sức khỏe hằng năm bởi ngay cả khi bạn cảm thấy ổn, chăm vận động không có nghĩa là bạn không gặp vấn đề như huyết áp cao. 

Các triệu chứng của đột quỵ

- Tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể.

- Nhầm lẫn, khó nói hoặc khó hiểu lời người khác nói. 

- Giảm thị lực ở một hoặc cả hai mắt.

- Đi lại khó khăn, chóng mặt, mất thăng bằng 

- Đau đầu dữ dội.  

An Yên (Theo The State)

Nắng nóng đỉnh điểm nên lưu ý gì để tránh đột quỵ?Bắc Bộ và Trung Bộ đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt, có nơi trên 39 độ C. Phòng tránh đột quỵ như thế nào vào ngày thời tiết khắc nghiệt cũng là mối quan tâm của nhiều người.

tin nổi bật

Bé gái Hà Nội bị máy xay sinh tố nghiền nát tay

Cho tay vào máy xay sinh tố đang hoạt động, bé gái 4 tuổi bị đứt gần rời ngón 2 tay phải.

Giữa ngày hè nắng nóng tái phát bệnh da mùa đông, đây là thủ phạm

Đang giữa mùa hè nhưng thời gian gần đây Bệnh viện Da liễu Trung ương liên tục ghi nhận người bệnh vào viện thăm khám các bệnh về da thường gặp vào mùa đông.

Vắc xin Covid-19 sắp hết hạn có còn hiệu quả?

Về thắc mắc vắc xin gần hết hạn có còn hiệu quả không, GS.TS Lân cho biết, theo nghiên cứu của các hãng sản xuất, vắc xin có hiệu quả tốt nhất là sử dụng trong 9 tháng. Như vậy, trong khoảng thời gian 9 tháng này, vắc xin có hiệu quả như nhau.

Người dễ bị tăng thân nhiệt phải đối mặt với những nguy cơ gì vào mùa hè?

Với người dễ bị tăng thân nhiệt, mùa hè chính là khoảng thời gian họ không muốn trải qua nhất. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tăng thân nhiệt có thể dẫn tới tử vong do không được điều trị kịp thời.

Bộ Y tế đề nghị 9 Bộ tổ chức tiêm vắc xin mũi 3-4 cho cán bộ, nhân viên

Bộ Y tế đề nghị các Bộ tổ chức Lễ phát động chiến dịch tiêm vắc xin phòng Covid-19 mũi 3, mũi 4 cho cán bộ, công nhân viên trong ngành ngay trong tuần đầu tháng 7.

Thai phụ đập bụng vào xe, vỡ gan, gãy xương sườn

Chị Q. mang thai con so 24 tuần, bị tai nạn giao thông, vỡ gan, gãy xương sườn và được cấp cứu tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

Bộ Y tế quy trách nhiệm người đứng đầu đơn vị nếu xảy ra thiếu thuốc, vật tư

Nội dung được người phụ trách Bộ Y tế nêu rõ trong công văn mới ban hành về việc bảo đảm cung cấp kịp thời thuốc, vật tư y tế phục vụ khám chữa bệnh.

Giám đốc bệnh viện lớn nhất TP.HCM: Thiếu thuốc là có thật, kiến nghị 2 nội dung

Mới đây, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã trực tiếp hỏi thăm người bệnh tại Bệnh viện Chợ Rẫy về tình trạng thiếu thuốc. Kết quả, một bệnh nhân nói phải mua thêm thuốc bên ngoài, một người khác thiếu dịch lọc.

Phát hiện đột phá có thể giúp chữa loại ung thư có nguy cơ tử vong cao

Các nhà khoa học cho rằng có thể chữa khỏi ung thư tuyến tụy dựa trên liệu pháp mang tên gremlin.

Đau nhức dữ dội khớp sau lần mổ lợn bị đứt tay

Trong quá trình mổ lợn, bà M. bị đứt tay. Sau đó, người bệnh thấy có hiện tượng sưng nóng và đau nhức dữ dội khớp khuỷu tay phải kèm theo sốt cao.

Tác dụng của từng loại thịt với sức khỏe

Nếu ăn với mức độ vừa phải, thịt bò, lợn, gà, dê… đều đem lại những lợi ích nhất định.

Phó Thủ tướng kiểm tra dịch sốt xuất huyết, yêu cầu giải quyết việc thiếu thuốc

"Bệnh của bà con không thể chờ chúng ta được, phải giải quyết cấp bách việc thiếu thuốc và vật tư y tế trong khi chờ đợi nhóm giải pháp lâu dài", Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam chỉ đạo.

Bé 9 tháng tuổi bị bong vảy da toàn cơ thể từ bọng nước nhỏ ở kẽ tay

Từ tổn thương bọng nước nhỏ ở kẽ ngón tay, do chậm trễ trong việc điều trị, bệnh nhi 9,5 tháng tuổi bị biến chứng. Theo đó độc tố do vi khuẩn tiết ra gây hiện tượng đỏ da và bong vảy da toàn bộ cơ thể.

Cục Quản lý Dược cảnh báo loại thuốc giảm đau, hạ sốt bị làm giả

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ngày 30/6 có công văn gửi Sở y tế các địa phương liên quan mẫu thuốc giảm đau, hạ sốt bị làm giả có tên Ophazidon.

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam tiêm vắc xin Covid-19 mũi 4 tại TP.HCM

Trong buổi kiểm tra công tác phòng dịch sốt xuất huyết và tiêm chủng trên địa bàn TP.HCM, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã tiêm vắc xin Covid-19 mũi 4.