giảm cân

tin tức về giảm cân mới nhất

Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụngicon
Sức khỏe5 giờ trước0

Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng

Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.

 
Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngàyicon

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Sức khỏe
14/10/2020

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

Ăn táo đem lại nhiều lợi ích nhưng có 3 điều cấm kỵicon

Ăn táo đem lại nhiều lợi ích nhưng có 3 điều cấm kỵ

Sức khỏe
10/10/2020

Táo có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, làm đẹp da nhưng bạn không nên ăn cùng hải sản. 

Giảm cân nhanh: Phương pháp 16/8 an toàn mà vẫn được ăn ngonicon

Giảm cân nhanh: Phương pháp 16/8 an toàn mà vẫn được ăn ngon

Sức khỏe
08/10/2020

Bạn có thể thưởng thức lượng thức ăn thoải mái trong vòng 8 tiếng và nhịn ăn 16 tiếng còn lại trong ngày. 

Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cânicon

Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cân

Sức khỏe
30/09/2020

Bất lực trước các phương pháp giảm cân, người phụ nữ 130kg đã quyết định cắt bỏ 80% dạ dày.

Sáu thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răngicon

Sáu thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng

Sức khỏe
25/09/2020

Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.

Giảm cân nhanh có nguy hiểm không?icon

Giảm cân nhanh có nguy hiểm không?

Thị trường - tiêu dùng
23/09/2020

Lối sống bận rộn và chế độ sinh hoạt ít vận động khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên việc giảm cân cần phải có chế độ hợp lý và phù hợp với cơ thể, tránh giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe.

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơmicon

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

Sức khỏe
20/09/2020

Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal.

Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate có thân hình mảnh maiicon

Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate có thân hình mảnh mai

Sức khỏe
17/09/2020

Vợ của Hoàng tử Anh lựa chọn bữa sáng vừa nhanh gọn vừa có lợi cho sức khỏe.

Người phụ nữ giảm 23kg nhờ phương pháp ăn mới không cần kiêng khemicon

Người phụ nữ giảm 23kg nhờ phương pháp ăn mới không cần kiêng khem

Sức khỏe
13/09/2020

Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại, cho đến khi áp dụng theo phương pháp ăn mới.

Bác sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậuicon

Bác sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậu

Sức khỏe
12/09/2020

Đã có 3 con, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo nhiều người mơ ước.

Ngủ như thế nào để giảm cân?icon

Ngủ như thế nào để giảm cân?

Sức khỏe
11/09/2020

Thiếu ngủ dài ngày sẽ làm bạn tăng cân do thèm những món giàu carbohydrate (tinh bột, đường, chất xơ) cùng đồ ăn vặt có vị ngọt.

Không ăn kiêng, duy trì 5 thói quen sẽ đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh chóngicon

Không ăn kiêng, duy trì 5 thói quen sẽ đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe
04/09/2020

Một thân hình đẹp là ước mơ của nhiều người, dưới đây là 5 thói quen có thể giúp loại mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.

Người phụ nữ vòng ngực 1m được phẫu thuật thay đổi vóc dángicon

Người phụ nữ vòng ngực 1m được phẫu thuật thay đổi vóc dáng

Sức khỏe
28/08/2020

Toàn bộ thân trên của chị Lan trùng nhão, chảy xệ, ngực teo tóp sa trễ dài 30 cm. Sau ca phẫu thuật, bác sĩ đã cắt bỏ 3.000 cm2 da thừa.

Cô gái 23 tuổi giảm 90 kg nhờ một ca mổicon

Cô gái 23 tuổi giảm 90 kg nhờ một ca mổ

Sức khỏe
24/08/2020

Cô gái trẻ tại California, Mỹ đã tiến hành phẫu thuật cắt dạ dày để có thể giảm tới 90 kg trong thời gian ngắn.

Quy tắc ‘3 cần, 2 bỏ’ vừa đốt mỡ nhanh vừa bảo vệ sức khỏeicon

Quy tắc ‘3 cần, 2 bỏ’ vừa đốt mỡ nhanh vừa bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe
23/08/2020

Tạo thói quen sống lành mạnh, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt khoa học có thể giúp chúng ta sở hữu một cơ thể thon gọn, khỏe mạnh và tránh xa nguy cơ béo phì.

Người phụ nữ giảm 16 kg sau khi sinh conicon

Người phụ nữ giảm 16 kg sau khi sinh con

Gia đình
20/08/2020

Nguyên Hạnh (Hà Nội) được nhiều người quan tâm nhờ chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.

Cô gái giảm gần 60 kg một năm nhờ duy trì 5 thói quenicon

Cô gái giảm gần 60 kg một năm nhờ duy trì 5 thói quen

Sức khỏe
15/08/2020

Chỉ trong vòng một năm, cô gái trẻ người Mỹ đã giảm được 59 kg, trở nên thon gọn và truyền cảm hứng cho nhiều người nhờ 5 thói quen dưới đây.