Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Xu hướng mới của da liễu thẩm mỹ: Từ kiểm soát triệu chứng đến phục hồi cơ chế

Th.Bs CKII Nguyễn Phương Thảo – Giám đốc Chuyên môn Hệ thống Phòng khám Da liễu – Thẩm mỹ Pensilia – chia sẻ về cơ chế lão hóa, xu hướng y học tái tạo, vai trò của PDRN trong phục hồi da và tầm quan trọng của cá thể hóa điều trị.

Người cao tuổi loại cơm khỏi bữa ăn hằng ngày, bác sĩ nội tiết nói gì?

Người cao tuổi cần cân nhắc chỉ số đường huyết, cân nặng, khối lượng cơ, mức độ vận động và nhu cầu dinh dưỡng trước khi loại bỏ một thực phẩm chính khỏi chế độ ăn.

Sò huyết hay thịt bò giàu sắt và bổ máu hơn?

Nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm ăn sò huyết bổ máu và giàu hàm lượng sắt hơn thịt bò. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.

7 loại đồ uống quen thuộc, giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ máu

Dưới đây là 7 loại đồ uống được nhiều chuyên gia chia sẻ và có bằng chứng khoa học hỗ trợ khả năng cải thiện tình trạng mỡ máu.

Người đàn ông suýt mất thị lực, đường huyết cao khó tin vì thói quen ăn uống

TRUNG QUỐC - Một người đàn ông ngoài 40 tuổi trông vẫn khỏe mạnh nhưng khi đi khám phát hiện đường huyết vượt 400 mg/dL, thị lực suy giảm nghiêm trọng.

12 cây cỏ mọc hoang là vị thuốc hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc

Dưới đây là 12 loại cây cỏ mọc hoang quen thuộc là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc tự nhiên hiệu quả.

Hai loại cây quen thuộc nên sử dụng trong mùa thu

Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.

Người đàn ông không ăn đồ ngọt vẫn bị bệnh tiểu đường, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân

TRUNG QUỐC - Người đàn ông không dùng đồ ngọt hay nước uống có đường nhưng vẫn có chỉ số đường huyết rất cao, sụt tới 10kg chỉ trong 3 tháng.

10 loại quả quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Dưới đây là 10 loại quả được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giúp bạn xây dựng một thực đơn lành mạnh và chủ động bảo vệ sức khỏe.

Từ trường học đến gia đình: Ajinomoto Việt Nam thúc đẩy dinh dưỡng cân bằng

Ứng dụng kiến thức dinh dưỡng và công nghệ, Ajinomoto Việt góp phần hình thành thói quen ăn uống cân bằng và khoa học cho cộng đồng.

Ăn gì để giảm nguy cơ sỏi thận?

Mặc dù uống không đủ nước là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất dẫn đến sỏi thận, nhưng chế độ ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ mà nhiều người không nhận ra.

Chuối xanh chứa nhiều chất có lợi nhưng ai nên tránh?

Chuối xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, trong đó có ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.

Ít ăn trứng hay mỗi ngày một quả sẽ khiến bạn khỏe mạnh hơn?

Nhiều người lo ăn trứng thường xuyên sẽ làm tăng cholesterol (mỡ máu) trong khi một số khác cho rằng đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày.

Rào cản khiến nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn ngần ngại tìm con

Chi phí điều trị là rào cản khiến nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn phải gác lại giấc mơ làm cha mẹ. Tinh gọn quy trình, cá thể hóa phác đồ đang giúp giảm gánh nặng tài chính, mở thêm cơ hội đón con cho nhiều gia đình.

Chi phí tầm soát ung thư có được bảo hiểm y tế chi trả không?

Nếu bạn đang băn khoăn tầm soát ung thư có được bảo hiểm y tế chi trả hay không, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quyền lợi của BHYT đối với dịch vụ tầm soát ung thư.

3 loại trái cây bác sĩ, chuyên gia hay ăn để kiểm soát đường huyết

Một số loại trái cây cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi, giúp đường huyết tăng chậm hơn.

3 cây thuốc thuộc nhóm nguy cấp trong Sách Đỏ

3 cây thuốc thuộc nhóm nguy cấp trong Sách Đỏ được sử dụng làm dược liệu trong Đông y.

2 loại rau quen thuộc giàu vitamin C hơn cả cam, chanh

Sau đây là 2 loại rau quen thuộc chứa hàm lượng vitamin C vượt xa cam và chanh, bạn có thể bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày để tăng sức đề kháng cho cả gia đình.

3 cây thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Ba loại cây dưới đây là vị thuốc lành tính hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà.

Cây thuốc chữa xương khớp ai cũng biết thuộc nhóm nguy cấp trong sách đỏ

Cốt toái bổ khá quen trong điều trị các bệnh xương khớp nhưng ít người biết loại cây này từng được đưa vào Sách Đỏ Việt Nam.

Lấy cao răng có được bảo hiểm y tế chi trả không?

Dịch vụ lấy cao răng có được hưởng bảo hiểm y tế hay không? Bài viết dưới đây làm rõ những trường hợp được và không được BHYT chi trả.

3 loại thực phẩm quen thuộc bổ sung sắt, hỗ trợ phòng thiếu máu

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu. Một số loại thực phẩm như thịt, tiết hay gan động vật có thể giúp bạn bổ sung sắt.

Lịch sinh hoạt hằng ngày ngược đời của cụ ông 106 tuổi

TRUNG QUỐC - Ông Wang Dinggao có lịch sinh hoạt khác biệt với đa số mọi người khi đi ngủ vào khoảng 16-17h, thức dậy lúc 1h, ăn sáng lúc 3h trước khi bắt đầu đi bộ.

Cập nhật kỹ thuật căng chỉ da mặt theo quy trình chuẩn hoá

Nhằm nâng cao chất lượng điều trị trong thẩm mỹ ít xâm lấn, Ths.BS CKII Nguyễn Phương Thảo cùng đội ngũ Pensilia liên tục cập nhật các xu hướng và kỹ thuật căng chỉ hiện đại, hướng đến chuẩn hóa quy trình thăm khám, đảm bảo hiệu quả cho khách hàng.

Dược liệu Ba Miền phát triển sản phẩm chăm sóc sức khoẻ từ nấm Linh Chi

Kế thừa những giá trị của nền dược liệu truyền thống, Công ty Cổ phần Dược liệu Ba Miền đã lựa chọn nấm Linh Chi làm một trong những nguồn dược liệu trọng tâm trong hành trình phát triển của doanh nghiệp.