Bận rộn cả năm, cuối năm nhớ chăm sóc sức khỏe

Những lo toan bộn bề của guồng quay cuộc sống, công việc khiến bạn ít quan tâm chăm sóc sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, dù có bận rộn đến đâu, bạn vẫn nên đi khám định kỳ hàng năm để sức khỏe được kiểm soát tốt nhất.

Cha mẹ khỏe mạnh là Tết đầy hy vọng

Tết luôn là dịp đoàn viên, để mỗi người con trở về với tình thân gia đình, trở về với giá trị thiêng liêng nhất trong cuộc sống - nơi có cha mẹ mãi là bến đỗ bình yên và vững chắc nhất.

Đỗ Duy Nam đưa gia đình đi kiểm tra sức khỏe, an tâm đón Tết

Tin tưởng hệ thống y tế MEDLATEC, gia đình “3 thế hệ” của diễn viên Đỗ Duy Nam đã đến đây khám sức khỏe định kỳ. Với các chỉ số khám ổn định, gia đình nghệ sĩ an tâm chào đón năm mới Ất Tỵ.

Xử lý vết thương phần mềm do va đập, tai nạn giao thông

Để vết thương phần mềm mau lành và giảm nguy cơ biến chứng, quy trình chăm sóc đóng vai trò quan trọng. Việc này không chỉ giúp giữ cho vết thương sạch sẽ mà còn đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra một cách hiệu quả.

Loại rau có mùi hương dễ chịu, chữa đủ loại bệnh

Rau mùi là loại thảo mộc giàu dinh dưỡng có thể dùng phòng ngừa, điều trị bệnh liên quan đường tiêu hóa, tim mạch…

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn không ăn sau 17h?

Ngừng ăn sớm mỗi ngày giúp bạn kiểm soát cân nặng, tiêu hóa dễ dàng, ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn thực phẩm kỹ càng hơn.

'Ăn 3 đắng, tránh 2 ngọt' bảo vệ gan khỏe mạnh

Gan là cơ quan giúp tổng hợp và chuyển hóa chất đạm, chất béo, thanh lọc độc tố. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học.

Đột quỵ gia tăng vào mùa lạnh, 5 cách hữu hiệu để phòng ngừa

Mùa đông là thời điểm nguy cơ đột quỵ gia tăng, do nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, tăng huyết áp. Để giảm thiểu nguy cơ, việc phòng ngừa đột quỵ là rất quan trọng.

Thời điểm uống cà phê ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Uống cà phê vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là uống cả ngày.

Lưu ý cho người bệnh tiểu đường, mỡ máu dịp Tết

Tiểu đường, mỡ máu là bệnh mạn tính hay gặp, không chữa khỏi hoàn toàn và phải theo dõi, điều trị cả đời, nhưng có thể kiểm soát bằng chế độ ăn uống khoa học. Dịp Tết cận kề, lắng nghe chia sẻ của chuyên gia để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

5 không khi dùng mật ong

Không cho mật ong vào nước quá nóng, quá lạnh; không dùng loại có vị đắng… là những điều bạn cần lưu ý.

Thịt lợn luộc hay nướng bổ dưỡng hơn?

Thịt lợn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng, phụ thuộc nhiều vào cách chế biến luộc, nướng...

Chuyên gia tư vấn xét nghiệm cần thiết và cách bổ sung sắt đúng cho mẹ bầu

Ths.BS Trần Anh Đức - Bệnh viện Phụ sản Hà Nội tư vấn mẹ bầu chú ý các mốc khám thai quan trọng, đồng thời hướng dẫn mẹ bầu chọn một số vi chất cần thiết, đặc biệt là bổ sung sắt theo đúng khuyến cáo từ chuyên gia trong thai kỳ.

5 thực phẩm giải độc gan và 5 loại cần tránh

Chế độ ăn uống có thể góp phần cải thiện khả năng giải độc gan và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn lẩu quá 1 giờ?

Lẩu là món ăn được yêu thích trên toàn thế giới, nhưng việc ăn lẩu kéo dài hơn 1 giờ có nguy cơ gây hại cho cơ thể do nguyên liệu mất chất dinh dưỡng, hình thành các chất độc hại.

Đáng chú ý

5 không khi ngủ vào mùa đông

Để giữ ấm vào mùa đông, nhiều người mặc quần áo quá dày, đóng phòng kín mít… Đây là những thói quen không tốt cho cơ thể của bạn.

Lý do không nên ăn cháo thường xuyên

Cháo dễ tiêu hóa, nhẹ bụng và phù hợp với những người đang ốm hoặc cần một bữa nhẹ nhưng bạn không nên ăn quá thường xuyên.

Tiêm vắc xin cúm bảo vệ sức khỏe bố mẹ - quà Tết hơn vạn lời chúc

Bảo vệ sức khỏe cho cha mẹ là hạnh phúc của con, nhất là khi Tết Nguyên đán đã cận kề. Vắc-xin cúm là món quà sức khỏe thiết thực dành tặng phụ huynh, dù con ở gần bên hay không thể về quê ăn Tết cùng bậc sinh thành.

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi sáng?

Uống nước ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kết hợp thói quen này với một lối sống khoa học và lành mạnh.

Trẻ không thể ngồi xổm có phải dấu hiệu bất thường xương khớp?

Tỷ lệ trẻ em không thực hiện được động tác ngồi xổm có dấu hiệu gia tăng, khiến nhiều phụ huynh lo lắng và tìm cách chữa trị. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải trường hợp nào cũng cần can thiệp y khoa.

4 sai lầm khi dùng nước canh

Một số thói quen như đun quá lâu, uống khi nóng… có thể khiến món nước canh phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe của bạn.

Soi gương phát hiện dấu hiệu bệnh tim

Những biến đổi trên gương mặt như phù nề, xám xịt cảnh báo một người có nguy cơ mắc bệnh tim.

Loại rau mọc hoang tốt cho tim mạch, ngừa ung thư

Tầm bóp là một loại rau mọc dại, dễ trồng, có thể trở thành món ăn ngon và dự phòng nhiều bệnh tật trong đó có ung thư, tim mạch, đái tháo đường.

Món nên ăn để giảm cảm giác say rượu

Một bác sĩ người Mỹ đã chia sẻ cách đơn giản để bạn có thể giảm cảm giác say rượu mệt mỏi sau khi uống nhiều đó là "ăn phô mai".

Món ăn kèm của người Việt ‘sướng miệng, khổ thân’

Các món dưa cà khiến bạn cảm thấy bữa cơm ngon miệng hơn nhưng ăn nhiều gây tác động tiêu cực đến sức khoẻ.