ăn chuối

Ăn chuối thường xuyên giúp giảm lượng cholesterol "xấu" đồng thời hỗ trợ giảm cân, ổn định huyết áp.

Chuối có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số tác dụng nhưng ăn sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể.

Các chuyên gia Mỹ khuyên nên ăn chuối thường xuyên, lên tới 12kg mỗi năm do loại quả này có nhiều tác dụng với sức khỏe.

Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.

Ăn chuối thường xuyên giúp bạn giảm đầy hơi, thêm năng lượng, no lâu do loại quả này chứa nhiều kali, chất xơ.

Chuối giàu dinh dưỡng, không chỉ tốt cho đường ruột, tim mạch mà còn ngon miệng, tiện lợi.

Chuối là một loại quả được rất nhiều người ưa chuộng, có tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giờ ăn chuối tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.

Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể ăn loại trái cây này.

Bạn đang có vấn đề về dạ dày, và chúng khiến bạn có những cơn đau dữ dội? Một vài thực phẩm nhất định được chứng minh có tác dụng làm giảm các chứng bệnh ở dạ dày.

Để có được lượng người xem như mong muốn, nữ streamer Liên Minh Huyền Thoại trong clip sau đây đã không ngần ngại tung đủ chiêu trò để lôi kéo.

(GameSao) - Sáng nay ngày 28/12/2015, trang chia sẻ video trực tuyến Youtube bất ngờ xuất hiện một clip nóng mang tên “Màn quay tay bá đạo của hot girl LiMin”. Trong đoạn clip ngắn có sự xuất hiện một hot girl có gương mặt xinh xắn với những hành động như: ngủ gục, ăn chuối, chơi game, quay bảo tàng… hết sức ngô ngê, bá đạo mà cũng rất dễ thương và đáng yêu.

Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.