mất ngủ
tin tức về mất ngủ mới nhất
iconMất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, dễ bị giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm và khó ngủ lại. Tình trạng này kéo dài gây cảm giác mệt mỏi, tinh thần uể oải khi thức giấc, ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống.
iconSức khỏe23/04/2020
Hiện tượng này sẽ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bạn và làm phiền người nằm cạnh.
iconTư vấn sức khỏe19/07/2019
Đối với những người bị mắc chứng mất ngủ, việc khiến bộ não nghỉ ngơi, chìm vào giấc ngủ đúng giờ có lẽ là một nỗi ám ảnh đeo bám họ vào mỗi đêm.
iconTư vấn sức khỏe04/04/2019
- Bác sĩ khẳng định, trên thị trường hiện chỉ có 1 loại thuốc ngủ duy nhất, các loại khác là thuốc giải lo âu, nếu càng dùng càng có xu hướng tăng liều.
iconAn toàn thực phẩm01/12/2018
Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
iconTin tức Online03/11/2018
Người trằn trọc, khó ngủ, mất ngủ suốt đêm: Áp dụng giải pháp này để ngủ ngon nhanh chóng
iconTư vấn sức khỏe23/06/2018
Mất ngủ là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách giúp bạn tìm lại giấc ngủ ngon cho mình
iconCác bệnh18/06/2018
Uống cà phê đã trở thành thói quen của một số người. Buổi sáng không có tách cà phê thì người uể oải, chân tay bải hoải, khó tập trung vào công việc.
iconSức khỏe tâm thần08/06/2018
Đông y cho rằng: “Ngủ là gốc của phần âm do thần làm chủ. Khi thần yên thì ngủ được, thần không yên thì ngủ kém hoặc ngủ lơ mơ.
iconCác bệnh27/03/2018
Bé Phyllisity Ramm bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ trầm trọng, gọi là hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ, có lúc bé ngừng thở 90 lần/đêm.
iconThơ12/12/2017
Có thể khóc được không? Xin người hãy khóc/ Có thể buồn được không? Người hãy cứ buồn đi/ Có thể yêu được không? Người đừng dối lòng mình đến nghiệt!/ Đừng lạnh lùng, biền biệt đến hư vô .../Vì em thấy tim người - từng đợt sóng đang xô!!!
iconSức khỏe27/11/2017
Ngủ đủ thời gian từ 7-9 giờ mỗi ngày giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo năng lượng hoạt động và phục hồi sức khỏe.
iconY học cổ truyền25/09/2017
Cây nhàu thường có nhiều ở các tỉnh phía Nam, có hai loại nhàu vườn và nhàu núi. Nhàu cũng là cây được người dân sử dụng làm rau làm thuốc.
iconSức khỏe30/08/2017
Thiếu ngủ thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức sau khi thức dậy, đó là một trong những lý do chính để tăng cân.
iconChuyện phòng the29/05/2017
Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.
iconChuyện lạ22/05/2017
Các nhà khoa học vừa cho ra mắt loại chăn trọng lực giúp giải tỏa lo lắng, căng thẳng và ngủ ngon hơn.
iconSức khỏe tâm thần17/05/2017
Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây.
