Nhiều bà nội trợ có thói quen vò rau khi rửa và nấu canh nhằm giúp rau sạch, mềm hơn khi nấu. Tuy nhiên, thói quen này khiến hàm lượng của một số chất dinh dưỡng có trong rau bị giảm.

Nữ bệnh nhân 38 tuổi tại Hà Nội đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC kiểm tra sức khỏe bất ngờ phát hiện mắc ký sinh trùng cần điều trị ngay để tránh biến chứng. Bệnh nhân “ngã ngửa” khi biết nguyên nhân gây bệnh xuất phát từ thói quen hàng ngày.

Ngủ trưa trên 1 tiếng mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, đột quỵ, tử vong. Ngoài ra, một số nhóm người không nên ngủ vào ban ngày.

Gân Achilles là gân lớn nhất trong cơ thể, trải dài từ xương gót chân đến cơ bắp chân. Chấn thương gân Achilles có thể xảy ra với bất kỳ ai trong hoạt động thể thao, với nhiều mức độ khác nhau.

Còn ít ngày nữa, hàng triệu sĩ tử sẽ bước vào kỳ thi quan trọng nhất của thời học sinh. Sự căng thẳng không chỉ thấy được ở các sĩ tử mà phụ huynh cũng “đứng ngồi không yên”, lo cho con có sức khỏe và tinh thần tốt nhất.

Dứa chứa nhiều nước và các chất giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận hình thành.

Hàm lượng cholesterol (mỡ máu) cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, tăng cường ăn táo có thể giúp giảm chỉ số này.

Nếu cùng là phần nạc, thịt lợn chứa hàm lượng chất béo và cholesterol thấp hơn thịt bò nhưng lại ít khoáng chất và vitamin hơn.

Dưa cải hay cà muối chua giúp tiêu hóa tốt hơn nhưng nếu ăn sai cách lại gây nguy hiểm cho sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Rau muống chứa nhiều vitamin bổ dưỡng nhưng ăn nhiều không tốt cho thận.

Chấn thương thể thao là phổ biến, thường liên quan đến xương, cơ, gân, dây chằng và các cấu trúc khác. Một số chấn thương nhỏ có thể điều trị tại nhà bằng chườm đá, cao dán, kem xoa bóp… tuy nhiên có một số chấn thương cần được điều trị y tế.

Một số cách sử dụng trứng tưởng bổ dưỡng nhưng thực tế lại không tốt cho sức khỏe của bạn.

Vì lý do khách quan, bệnh nhân không đến đúng lịch ghi trên giấy hẹn tái khám của bệnh viện. Nhiều người băn khoăn có phải quay lại cơ sở khám ban đầu xin cấp lại giấy chuyển tuyến khác hay không?

Từ sau 40 tuổi, phụ nữ sẽ trải qua giai đoạn có nhiều chuyển biến trong cuộc sống và sức khoẻ. Nhận thức sớm những đổi thay của cơ thể, chủ động chăm sóc bản thân là cách để mỗi người bước vào một giai đoạn mới trọn vẹn, tích cực hơn.

Chúng ta tham gia các hoạt động thể thao nhằm mục đích nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc không khởi động trước khi chơi thể thao, luyện tập sai cách, hay cường độ tập luyện quá cao đều là những sai lầm khiến chúng ta bị đau cơ khi chơi thể thao.