*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì
*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày
Dưới đây là 12 loại cây cỏ mọc hoang quen thuộc là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc tự nhiên hiệu quả.
Người cao tuổi cần cân nhắc chỉ số đường huyết, cân nặng, khối lượng cơ, mức độ vận động và nhu cầu dinh dưỡng trước khi loại bỏ một thực phẩm chính khỏi chế độ ăn.
Dưới đây là 10 loại quả được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giúp bạn xây dựng một thực đơn lành mạnh và chủ động bảo vệ sức khỏe.
Nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm ăn sò huyết bổ máu và giàu hàm lượng sắt hơn thịt bò. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.
TRUNG QUỐC - Một người đàn ông ngoài 40 tuổi trông vẫn khỏe mạnh nhưng khi đi khám phát hiện đường huyết vượt 400 mg/dL, thị lực suy giảm nghiêm trọng.
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.
Nếu bạn đang băn khoăn tầm soát ung thư có được bảo hiểm y tế chi trả hay không, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quyền lợi của BHYT đối với dịch vụ tầm soát ung thư.
Không chỉ được quan tâm ở hàm lượng đạm, chất xơ hay các vi chất, đậu nành và yến mạch còn được nghiên cứu dưới góc nhìn mới – hoạt tính prebiotic, có thể trở thành nguồn dinh dưỡng cho một số vi sinh vật đường ruột.
TRUNG QUỐC - Người đàn ông không dùng đồ ngọt hay nước uống có đường nhưng vẫn có chỉ số đường huyết rất cao, sụt tới 10kg chỉ trong 3 tháng.
3 cây thuốc thuộc nhóm nguy cấp trong Sách Đỏ được sử dụng làm dược liệu trong Đông y.
Kế thừa những giá trị của nền dược liệu truyền thống, Công ty Cổ phần Dược liệu Ba Miền đã lựa chọn nấm Linh Chi làm một trong những nguồn dược liệu trọng tâm trong hành trình phát triển của doanh nghiệp.
Nhằm nâng cao chất lượng điều trị trong thẩm mỹ ít xâm lấn, Ths.BS CKII Nguyễn Phương Thảo cùng đội ngũ Pensilia liên tục cập nhật các xu hướng và kỹ thuật căng chỉ hiện đại, hướng đến chuẩn hóa quy trình thăm khám, đảm bảo hiệu quả cho khách hàng.
Chủ động thăm khám và điều trị đục thủy tinh thể đã giúp cô Nguyễn Thị Thu Thủy (68 tuổi, TP.HCM) khôi phục thị lực. Trường hợp của cô là một trong những minh chứng cho xu hướng người cao tuổi ngày càng chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe thị lực.
Giữa việc nuôi con, chăm cha mẹ già và duy trì công việc, nhiều người bỏ qua triệu chứng bệnh hoặc trì hoãn thăm khám, bỏ lỡ giai đoạn vàng điều trị.
Sau đây là 2 loại rau quen thuộc chứa hàm lượng vitamin C vượt xa cam và chanh, bạn có thể bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày để tăng sức đề kháng cho cả gia đình.
Cà tím là loại thực phẩm bình dân giúp hạ đường huyết, giảm huyết áp, hạ mỡ máu và ngăn ngừa béo phì hiệu quả.
Kết hợp dưỡng chất từ thiên nhiên, Trà Mật Ong Boncha ứng dụng mật ong nguyên chất để tạo nên thức trà thanh mát, mở ra xu hướng giải khát vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Mặc dù uống không đủ nước là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất dẫn đến sỏi thận, nhưng chế độ ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ mà nhiều người không nhận ra.
Ba loại cây dưới đây là vị thuốc lành tính hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà.
Dịch vụ lấy cao răng có được hưởng bảo hiểm y tế hay không? Bài viết dưới đây làm rõ những trường hợp được và không được BHYT chi trả.
Chuối xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, trong đó có ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.
Nhiều người lo ăn trứng thường xuyên sẽ làm tăng cholesterol (mỡ máu) trong khi một số khác cho rằng đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày.
Một số loại trái cây cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi, giúp đường huyết tăng chậm hơn.
Cốt toái bổ khá quen trong điều trị các bệnh xương khớp nhưng ít người biết loại cây này từng được đưa vào Sách Đỏ Việt Nam.
Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu. Một số loại thực phẩm như thịt, tiết hay gan động vật có thể giúp bạn bổ sung sắt.
