Tin tức 24h

Quả bơ, táo, lựu và trái cây có múi giúp kiểm soát lượng đường trong máu, có ích cho các ca mắc bệnh tiểu đường.

Chuyên gia tuổi thọ người Mỹ uống một cốc nước ấm vắt chanh, trà matcha, bổ sung resveratrol vào bữa sáng.

Gừng, nghệ... là những gia vị quen thuộc có thể góp phần phòng chống các bệnh tim mạch, ung thư.

Các thành phần từ các loại bột hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt sen, yến mạch, ý dĩ, đậu gà, đậu lăng… kết hợp mang lại giá trị dinh dưỡng vượt trội, hỗ trợ người mới ốm dậy phục hồi sức khoẻ.

Nước ở nhiệt độ nào cũng có tác dụng giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân. Tuy nhiên, bạn nên chọn uống nước ấm với nhiều ưu điểm hơn.

Cua và quả hồng, hải sản và rượu bia là những món ăn ngon không nên thưởng thức cùng lúc.

Người sống lâu đưa ra lời khuyên "đừng lãng phí thời gian ngồi hối tiếc mọi thứ". Với họ, hạnh phúc là sự lựa chọn.

Sàng lọc trước sinh là phương pháp hiện đại giúp phát hiện sớm những dị tật bẩm sinh ở trẻ ngay khi còn trong bụng mẹ, từ đó sẽ giúp bác sĩ có thể đưa ra hướng can thiệp, điều trị.

Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được người dân ở các vùng sống thọ lựa chọn.

Hiện nay, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống được nâng cao nên vóc dáng, sức khỏe của phụ nữ độ tuổi trung niên cũng được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng vẫn có nhiều vấn đề cần lưu ý.

Một người đàn ông khoảng 30 tuổi đang chạy bộ tại công viên ở Hà Nội bất ngờ ngã gục. Người xung quanh liền gọi cấp cứu, đưa anh vào bệnh viện nhưng bệnh nhân đã tử vong.

Những người leo hơn 50 bậc cầu thang mỗi ngày có tim khỏe mạnh, nguy cơ xơ vữa động mạch thấp hơn 20%.

Ăn cơm nấu từ gạo trắng và gạo lứt đều giúp bạn có thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên vo gạo cẩn thận trước khi nấu.

Cá, hạt dẻ, bông cải xanh và đậu đen là các loại thực phẩm giúp nhiều người đẩy lùi quá trình lão hóa.

Bạn có thể ăn trứng vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập luyện giúp ích cho việc giảm cân.

Loại đồ uống yêu thích nhiều năm qua của bà Edna Walmsley là trà. Đã 107 tuổi, cụ bà người Anh vẫn khỏe mạnh, nhớ được những bài thơ biết từ ngày trẻ.

Khi phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi của ung thư vú lên tới hơn 90%. Chị em có thể tự kiểm tra để nhận biết bất thường.

Nam giới nên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt từ 50 tuổi, nữ giới nên tầm soát ung thư vú hằng năm từ 40 tuổi.

25 tuổi, chị Kiều phát hiện mắc ung thư máu mạn tính. 20 năm chiến đấu với bệnh, chị không những sống khỏe mạnh mà còn theo đuổi giấc mơ khởi nghiệp, chuẩn bị nhận bằng dược sĩ đại học.

Cười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản có tuổi thọ 105.

Theo quy định, có 3 nhóm đối tượng được hoàn trả tiền đóng bảo hiểm y tế với các mức khác nhau. Tuy nhiên, điều này không phải người dân nào cũng biết.

Những người sống thọ có hàm lượng sắt và cholesterol toàn phần cao hơn trong khi 4 chỉ số khác thấp.

Tỷ phú Charlie Munger đưa ra 6 nguyên tắc để sống thọ, hạnh phúc bao gồm tránh xa sự đố kỵ.

Như mọi phương pháp thẩm mỹ y khoa, trước khi quyết định niềng răng, người dùng cần tìm hiểu những lưu ý trước trong và cả sau khi thực hiện để đảm bảo ca niềng đạt kết quả như ý.