Chạy bộ chân trần lợi ít, hại nhiều

Chạy bộ chân trần giúp đánh thức cơ bàn chân và kết nối với đất, nhưng chạy trên mặt đường cứng có thể gây đau, mỏi và tổn thương cột sống nếu không đúng kỹ thuật.

Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Người phụ nữ trẻ biểu hiện bất thường do dùng thực phẩm chức năng sai cách

ẤN ĐỘ - Một phụ nữ 32 tuổi đến bệnh viện trong tình trạng lú lẫn và mất phương hướng. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ canxi máu của cô cao vượt ngưỡng.

Xúc động lời cuối vợ trẻ nói với chồng: 'Cơ thể anh có thể cứu nhiều người'

Người chồng không may chết não sau tai nạn giao thông, trong giây phút cuối, vợ nghẹn ngào: "Cơ thể của anh có thể cứu sống được nhiều người, anh đồng ý hiến không".

Bé trai 7 tuổi suy gan cấp vì thói quen đến từ cha mẹ

Sau nhiều ngày uống thuốc ho tự mua, bé trai xuất hiện vàng da, chán ăn, sốt. Khi được đưa đi khám, bác sĩ xác định trẻ bị suy gan cấp, men gan tăng cao gấp 40–50 lần bình thường.

Uống nước chanh trị gout 3 tuần, người đàn ông trẻ phải chống nạng vào viện

Mắc gout khi còn trẻ, người đàn ông liên tục bị những cơn đau hành hạ, ảnh hưởng sinh hoạt. Tin theo những lời mách trên mạng, anh uống nước chanh thay thuốc, nhưng bệnh không giảm mà còn nặng hơn.

7 hành động âm thầm hủy hoại thận mà nhiều người lặp lại mỗi ngày

Một số thói quen tưởng chừng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể âm thầm gây áp lực lên thận.

Người phụ nữ nhập viện vì biến chứng u hạt khi tự tiêm meso làm đẹp tại nhà

Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) vừa tiếp nhận một phụ nữ 39 tuổi biến chứng nặng sau khi tự mua meso rồi nhờ người không có chuyên môn tiêm tại nhà.

Chính sách BHYT 2026: Những thay đổi mới nhất

Chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) năm 2026 tiếp tục được điều chỉnh nhằm mở rộng quyền lợi, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và tăng độ bao phủ BHYT toàn dân.

Nốt đen trên môi hé lộ bệnh di truyền gây ung thư trong một gia đình

Nhập viện vì tắc ruột, người phụ nữ bất ngờ phát hiện mắc bệnh lý di truyền nguy hiểm. Từ những nốt đen nhỏ trên môi, bác sĩ cảnh báo nguy cơ ung thư có thể ảnh hưởng đến nhiều thế hệ trong cùng một gia đình.

Bên trong Vinmec Ocean Park 2 - bệnh viện hiện đại bậc nhất phía đông Hà Nội

Từ không gian “chữa lành” tinh tế, hệ thống trang thiết bị chẩn đoán và điều trị hiện đại, phòng nội trú tiện nghi đến dịch vụ y tế chuẩn quốc tế, Vinmec Ocean Park 2 mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe khác biệt cho khu vực phía đông Hà Nội.

Nhiều người đua nhau ăn các loại hoa, bác sĩ cảnh báo 3 tác hại

Trào lưu “ăn hoa” có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực mới lạ nhưng nếu sử dụng không đúng cách, những món ăn đẹp mắt này có thể trở thành mối nguy cho sức khỏe.

Thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể

Các chuyên gia cho rằng không chỉ lượng nước mà thời điểm uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể của bạn.

9 thực phẩm giàu vitamin B6 bổ não, góp phần tạo máu

Ăn đa dạng các thực phẩm giàu vitamin B6 như ức gà, thịt bò, cá hồi, ớt chuông, chuối, hạt hướng dương… tốt cho sức khỏe.

Sản phụ 60 tuổi sinh con trai 2,8kg khỏe mạnh

Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) vừa thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho sản phụ 60 tuổi.

Bác sĩ gọi video cho người nhà bệnh nhân để kịp can thiệp cứu người đột quỵ

Đang trong chuyến du lịch cùng bạn bè, người phụ nữ bất ngờ đột quỵ, rơi vào hôn mê nguy kịch. Không có người thân đi cùng, các bác sĩ buộc phải gọi video cho gia đình để xin cam kết.

Vi khuẩn nguy hiểm ẩn trong cá ủ chua, thuốc giải độc đắt tới 200 triệu đồng

Từ món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, cá ủ chua đang trở thành nguy cơ tiềm ẩn gây ngộ độc nặng, trong khi thuốc giải hiếm và có giá lên tới hàng trăm triệu đồng, khiến việc điều trị gặp nhiều thách thức.

Tính nồng độ cồn
Giới tính
Đặt lại
Nam
Nữ
Cân nặng
kg
Phương tiện
Ô tô
Xe máy
Xe thô sơ
Số lượng rượu bia đã uống
Bia
1 lon 330ml độ cồn 5°
Rượu vang
1 ly 100ml độ cồn 13.5°
Rượu mạnh
1 ly 30ml độ cồn 40°
Xem kết quả

Đáng chú ý

Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ lại là 'kho báu' vitamin ít ai ngờ

Củ đậu là thực phẩm dân dã bán đầy ngoài chợ, rẻ tiền nhưng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là món ăn vặt tốt, không gây tăng cân.

Chó dại cắn 6 người, tiêu hủy khẩn vật nuôi của 11 hộ dân

Sau khi 6 người dân bị chó dại cắn, UBND xã Ea Na (Đắk Lắk) đã nhanh chóng tiêu hủy và cách ly hơn 200 con chó của các hộ xung quanh.

Chạy đua từng phút cứu sản phụ vỡ tử cung

Ngày 21/3, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết vừa cứu sống một trường hợp sản phụ bị vỡ tử cung nguy kịch khi thai mới 15 tuần tuổi.

Loại lá rẻ bèo uống thay nước lọc cực tốt cho hệ tiêu hóa

Lá và nụ vối chứa nhiều hợp chất có lợi như polyphenol, flavonoid, tanin... là những chất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm đường huyết.

Cô gái bị gọi là 'hàm nạo dừa' thay đổi ngoạn mục sau hơn 20 năm mặc cảm

Hơn 20 năm mang dị tật hàm hô, giọng ngọng và biệt danh "nạo dừa", chị Trương Thị Trà My (24 tuổi, ngụ TPHCM) đã thay đổi ngoạn mục sau ca phẫu thuật chỉnh hàm.

Mất thẻ BHYT phải làm gì?

Mất thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) là tình huống khá nhiều người gặp phải trong cuộc sống. Hiểu rõ thủ tục cấp lại thẻ và cách sử dụng BHYT khi bị mất giúp bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh.

Cô gái trẻ tá hỏa vì túi ngực bỗng nhiên vỡ nát

Một trường hợp biến chứng sau phẫu thuật nâng ngực vừa được ghi nhận tại Hà Nội cho thấy nguy cơ vỡ túi ngực có thể diễn ra âm thầm trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ ràng.

3 dấu hiệu ở mắt có thể cảnh báo mỡ máu cao từ sớm

U vàng ở mí mắt, vòng trắng quanh tròng đen hay cảm giác mờ mắt thoáng qua có thể là dấu hiệu cho thấy một người có chỉ số mỡ máu cao.

Cầu cứu bác sĩ vì trào lưu uống một loại nước giảm cân

Nhiều người tin rằng uống giấm mỗi ngày giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, Tiến sĩ dinh dưỡng Lê Thị Hương Giang cảnh báo, giấm không phải liệu pháp giảm cân hay giải độc.

Quy tắc 3 giờ vào buổi tối có thể tốt cho tim mạch và tuổi thọ

Ngày càng nhiều chuyên gia khuyến nghị một thay đổi đơn giản: kết thúc bữa tối khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ để tăng cường sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.