Một thay đổi khi ăn có thể đảo ngược huyết áp cao

Bổ sung các thực phẩm chứa kali như chuối, khoai lang, cải bó xôi, dưa hấu… tốt cho những người có huyết áp cao.

Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

11 năm lọc máu, chàng trai 27 tuổi nhận món quà 'sự sống' từ cha

Ở tuổi 27, chàng trai đã có 11 năm phải lọc máu chu kỳ. Đến nay, người cha đã hiến một quả thận, mang lại cho anh cơ hội bắt đầu cuộc sống mới.

Nam công nhân 28 tuổi đột ngột bất tỉnh bên máy may

Đang làm việc, nam thanh niên đột ngột bất tỉnh, nhập viện trong tình trạng ngừng tuần hoàn - hô hấp, các bác sĩ nghi ngờ nguyên nhân do điện giật.

Người đàn ông phải đi cấp cứu sau khi làm theo lời mách ngâm chân

Bệnh nhân bị viêm da cơ địa đã lấy lá cây đun sôi với nước rồi ngâm chân dẫn tới bỏng nặng phải đi cấp cứu.

2 'sát thủ' giấu mặt trong đĩa salad nhưng ít người biết

Ký sinh trùng không chỉ tồn tại trong các món ăn sống như thịt tái, nem chua hay tiết canh mà còn tiềm ẩn nguy cơ cao từ rau sống, salad từ nguyên liệu nhà trồng mà nhiều người vẫn tin là an toàn.

6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu, tốt hơn thực phẩm chức năng

Bạn có thể bổ sung sắt thông qua tiết lợn, cải bó xôi, hạt bí… thay cho thực phẩm chức năng có nguy cơ để lại tác dụng phụ.

4 người trong gia đình ở Lào Cai bị chó cắn, 1 người tử vong nghi do bệnh dại

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Lào Cai cho biết, địa phương vừa ghi nhận 1 trường hợp tử vong nghi do bệnh dại. Nạn nhân là 1 trong 4 người cùng gia đình bị chó cắn nhưng không tiêm phòng.

Chủ quan với dấu hiệu tê tay chân, huấn luyện viên boxing phải ngồi xe lăn

Từng bỏ qua những cơn tê tay chân và tiếp tục đánh boxing vì nghĩ bệnh sẽ tự khỏi, ông Q. không ngờ căn bệnh âm thầm tiến triển, đẩy ông vào tình trạng liệt nặng, không thể đi lại.

3 đúng, 2 đủ để làn da không nứt nẻ mùa đông

Thời tiết lạnh vào mùa đông làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, khiến tình trạng khô nứt, viêm da cơ địa, viêm quanh móng gia tăng nhanh. Các bác sĩ khuyến cáo người dân tuân thủ nguyên tắc 3 đúng, 2 đủ để bảo vệ làn da mùa đông.

Cả bệnh viện 'báo động đỏ' nhanh chóng cứu 2 sinh mệnh

Người phụ nữ mang thai 36 tuần vào cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Các bác sĩ đã nhanh chóng bật báo động đỏ, xóa các rào cản hành chính để cứu sống hai sinh mệnh.

3 tác dụng của khoai lang giúp tăng tuổi thọ

Khoai lang không chỉ là thực phẩm bình dân mà còn là kho dinh dưỡng quý giúp giảm cân và phòng chống bệnh tim mạch, tiểu đường.

Phát hiện ung thư giai đoạn cực sớm từ 1 vệt máu

Người phụ nữ quyết định đi khám vì chảy máu bất thường và đã phát hiện ra bệnh ung thư ở giai đoạn cực sớm.

Người dân Hà Nội khám chữa bệnh ở trạm y tế, hội chẩn thẳng bệnh viện tuyến trên

Hai phường Bồ Đề, Long Biên (Hà Nội) triển khai mô hình trạm y tế chuyển đổi số toàn diện, trong đó đội ngũ y, bác sĩ tuyến cơ sở được các bệnh viện tuyến trên hỗ trợ hội chẩn từ xa.

Củ cải được ví như 'nhân sâm' của mùa đông và cách dùng tốt nhất

Củ cải kết hợp chút gừng không phải là thuốc đặc trị mà là món dưỡng sinh giúp dẫn khí, hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết lạnh giá của mùa đông.

Nghiên cứu 180.000 người hé lộ uống kết hợp 2 loại nước giúp sống thọ

ANH - Một nghiên cứu quy mô lớn, kéo dài nhiều năm của Đại học Cambridge ghi nhận sự kết hợp giữa cà phê, trà và nước là yếu tố gắn liền với khả năng sống thọ cao hơn.

5 nhóm người cần thận trọng khi ăn mì gạo

Không phải ai cũng phù hợp với các loại mì chế biến sẵn, nhất là khi nguồn gốc không rõ ràng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, 5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng hoặc hạn chế tối đa nếu muốn ăn loại thực phẩm này.

Tính nồng độ cồn
Giới tính
Đặt lại
Nam
Nữ
Cân nặng
kg
Phương tiện
Ô tô
Xe máy
Xe thô sơ
Số lượng rượu bia đã uống
Bia
1 lon 330ml độ cồn 5°
Rượu vang
1 ly 100ml độ cồn 13.5°
Rượu mạnh
1 ly 30ml độ cồn 40°
Xem kết quả

Đáng chú ý

Bố trí trụ sở quận cũ làm Bệnh viện Lão khoa đầu tiên của Hà Nội

Bệnh viện Nam Thăng Long chính thức tiếp nhận trụ sở quận Bắc Từ Liêm cũ làm cơ sở hoạt động sự nghiệp lĩnh vực y tế.

Phó giáo sư cảnh báo căn bệnh 'cứ đứng lên là đau' cả triệu người Việt mắc

Ngồi yên không đau nhưng chỉ cần đứng dậy hay bước đi, cơn đau khớp gối ập đến dữ dội, có lúc khiến người bệnh hoàn toàn bất lực trước những bước chân tưởng chừng rất bình thường.

Công nghệ in 3D giúp bệnh nhân thoát cảnh khuỷu tay biến dạng hiếm gặp

“Gần 30 năm rồi tôi mới có lại cảm giác mình có một cánh tay lành lặn”, anh Vũ Hồng Phong chia sẻ sau ca phẫu thuật thay khớp khuỷu tay kết hợp bù xương bằng công nghệ in 3D tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Loại củ bán đầy chợ là ‘khắc tinh’ của người mắc bệnh tiểu đường

Dù củ dong riềng không gây tăng đường huyết đột ngột nhưng các chuyên gia khuyến cáo người mắc bệnh tiểu đường vẫn cần kiểm soát liều lượng và theo dõi đường huyết khi ăn loại thực phẩm này.

Hai thú vui đang ‘cướp’ quyền làm cha mẹ của người trẻ

Một người đàn ông hút khoảng 10 điếu thuốc mỗi ngày liên tục trong 10 năm hoặc lạm dụng rượu ở mức 200-500 ml/ngày trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng.

3 thói quen âm thầm 'đục thủng' dạ dày ở trẻ em

Thủng dạ dày vốn được xem là biến chứng thường gặp ở người trưởng thành. Tuy nhiên, ngày càng nhiều trẻ em phải nhập viện trong tình trạng viêm phúc mạc, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí nguy kịch.

Người phụ nữ trẻ tử vong sau bữa ăn thịnh soạn vì chủ quan

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ 30 tuổi đau bụng dữ dội sau bữa tiệc cùng bạn bè. Kết quả kiểm tra ghi nhận cô bị viêm tụy cấp do bỏ thuốc điều trị và ăn quá nhiều dầu mỡ.

Bước chuyển lịch sử với ngành y hướng tới sống lâu nhưng phải khỏe

Năm 2025, ngành y tế Việt Nam đón nhận “luồng gió mới” mang tính đột phá, đánh dấu bước chuyển quan trọng với Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị hiện thực hóa trong Luật Phòng bệnh được Quốc hội thông qua đầu tháng 12/2025.

Thu hồi trên toàn quốc 8 sản phẩm mỹ phẩm chứa chất chống nấm

Bộ Y tế vừa quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên phạm vi cả nước đối với 8 sản phẩm mỹ phẩm có chứa Miconazole, Miconazole nitrate, hoạt chất kháng nấm thuộc nhóm dược chất, không được phép sử dụng trong mỹ phẩm.

2 giờ chạy đua cấp cứu bệnh nhân nhảy cầu Bãi Cháy

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa cứu sống bệnh nhân sốc đa chấn thương do nhảy cầu Bãi Cháy.