Không hút thuốc thường xuyên có ảnh hưởng sức khỏe?

Nhiều người nghĩ rằng thỉnh thoảng mới hút, hay chỉ hút vài điếu một ngày không ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên, người hút ít vẫn dễ bị nhồi máu cơ tim và tăng nguy cơ tử vong sớm.

Khi nào nên dừng uống cà phê?

Khi cảm thấy mệt mỏi, tim đập nhanh, mọi người hãy dừng uống cà phê. Người mắc một số bệnh nền cũng nên tránh loại đồ uống này.

Chuyên gia khuyên 4 việc nên làm ngay để giảm tuổi sinh học

Một chuyên gia hàng đầu về tuổi thọ cho biết 4 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để giảm tuổi sinh học của cơ thể.

Các biện pháp phòng tránh tai nạn điện giật cho trẻ

Cần đảm bảo rằng trẻ không tiếp xúc với các thiết bị điện khi ướt hoặc dùng các thiết bị điện an toàn như có nắp đậy là biện pháp phòng tránh tai nạn điện giật cho trẻ.

Độc tố trong hoa chuông nguy hiểm thế nào?

Hoa chuông mọc dại hoặc được người dân trồng nhiều ở Đà Lạt, các tỉnh miền núi phía Bắc. Độc tính của hoa này có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tim mạch nếu ăn phải.

Đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc 'bủa vây' cổng trường

Món khoái khẩu của nhiều học sinh là những loại đồ ăn đa dạng, giá rẻ, không rõ nguồn gốc luôn sẵn có ở các hàng quán trước cổng trường.

‘Kỷ niệm tuổi vàng’ lan toả tinh thần sống khoẻ tới người cao tuổi Đà Lạt

Tập ghi hình đặc biệt của chương trình truyền hình thực tế dành cho người cao tuổi “Kỷ niệm tuổi vàng” đã diễn ra tại Samten Hill, TP. Đà Lạt.

Đậu đỏ bổ dưỡng nhưng cần lưu ý tác dụng phụ khi ăn

Đậu đỏ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, giảm vòng eo và tăng cường năng lượng, tuy nhiên có một số tác dụng phụ cần lưu ý khi ăn.

5 điều cần biết giúp bạn đi khám bệnh nhanh, tiết kiệm

Mang theo kết quả khám, đơn thuốc cũ, nhịn ăn, nhớ kỹ các triệu chứng... là những điều cần lưu ý để bạn có thể hoàn tất buổi khám sức khỏe nhanh và tiết kiệm nhất.

Bữa sáng bình dân của Công chúa Anh 73 tuổi vẫn năng động

Công chúa Anne thích ăn chuối chín già giúp tiêu hóa dễ dàng và món cá hun khói thơm ngon vào bữa sáng.

Hạt lạc được mệnh danh là ‘nhân sâm’ ngũ cốc nhưng cần lưu ý gì khi ăn?

Hạt lạc là ngũ cốc phổ biến, được mệnh danh là "nhân sâm" vì có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, ung thư.

Cách giúp học sinh phòng tránh bệnh răng miệng

Cách phòng tránh bệnh răng miệng tốt nhất cho trẻ em, học sinh, chính là vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hạn chế ăn, uống đồ ngọt; tránh xa thuốc lá, bao gồm cả thuốc lá điện tử.

Uống cà phê nhiều có gây vô sinh không?

Cà phê giúp bạn giảm căng thẳng, tăng hiệu quả công việc nhưng chỉ nên uống 2 - 3 tách/ngày.

Loại rau tốt nhất cho sức khỏe: Bán đầy chợ, giá rẻ bèo

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố cải xoong đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất.

Nha sĩ cảnh báo một điều không nên làm khi đánh răng

Bạn không nên cho kem đánh răng lên bàn chải còn khô. Thói quen nhỏ này có thể gây hại cho răng, nướu về lâu dài.

Đáng chú ý

Nên ngủ lúc mấy giờ để sống thọ?

Bạn nên bắt đầu ngủ vào lúc 22-23h hằng ngày, hạn chế ngủ trưa quá lâu.

5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn nhãn

Những người bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, mụn nhọt ăn nhiều nhãn có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Chi bộn tiền mong trẻ như 18 tuổi, triệu phú nhận đủ lời chê bai

Ông trùm công nghệ người Mỹ chi 6 triệu USD để mong trẻ trung, sống lâu nhưng cộng đồng mạng nhận xét khuôn mặt giả, khó coi.

Quả đào ngon, nhiều chất bổ nhưng ai không nên ăn?

Quả đào đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và bảo vệ tim mạch nhưng một số người dễ bị dị ứng khi ăn.

Ai cần tầm soát căn bệnh gần 5 triệu người Việt mắc phải?

Đái tháo đường là loại bệnh không lây nhiễm phổ biến trên toàn cầu. Do bệnh tiến triển âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện mắc đái tháo đường sau khi đã có biến chứng.

Tuổi thọ của người Mỹ sụt giảm: Lời cảnh báo 10 năm trước thành sự thật

Từ 10 năm trước, các nhà khoa học nhận thấy người Mỹ đang mắc bệnh nhiều hơn, chết trẻ hơn so với các nước giàu có khác.

Báo động gù vẹo cột sống ở học sinh

Mỗi ngày học sinh ngồi trong thời gian dài và nếu sai tư thế có thể gây gù, vẹo cột sống ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài của các em.

Cách bảo quản tỏi giữ được hương vị, tươi ngon lâu nhất

Khi chọn được tỏi tươi ngon, việc quan trọng nhất là bảo quan như thế nào để giữ được lâu nhất, thậm chí tới vài tháng mà không mất đi hương vị.

Năm thực phẩm giúp bạn cộng thêm tuổi thọ

Các nhà khoa học tiết lộ các loại thực phẩm 'chống lão hóa' hàng đầu là ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau không chứa tinh bột…

Lợi ích kép từ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường hoạt động thể lực cho học sinh

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng hợp lý kết hợp tăng cường hoạt động thể lực là nền tảng cho sự phát triển thể lực, sức khoẻ, trí tuệ, tầm vóc của học sinh, khả năng kiểm soát quá trình tiến triển của tình trạng béo phì và các bệnh không lây nhiễm.